Kvinne magasin

Online magasin for kvinner

Hjem / barn / Recovery etter fødsel

Recovery etter fødsel

/
/
/
118 Visninger

Postpartum varer ca 8 uker. Hvor raskt sprette tilbake etter fødselen. Restriksjoner på kjønn. Hvordan etablere tarmer

Postpartum fødselsleger referert periodeendelig involusjon av organer og systemer, dvs. deres omvendt utvikling. Fosteret i mors liv presset og flyttet de indre organene, og umiddelbart etter fødselen en kvinnes kropp begynner å sprette tilbake.

Det er ulike tilnærminger til å bestemme hvor mange indre organer er gjenvunnet etter fødselen. Fra utsiktspunktet på gynekologi, tar det ca 8 uker.

Reproduktive organer og livmor

Den første dag etter fødselen uterus raskt redusert i størrelse og vekt. En uke senere, blir kroppen omgang, og etter 6-8 uker tilbake til sin opprinnelige størrelse og vekt.

Recovery etter fødselHvis du raskt gjenopprette livmoren, er det nødvendigvirkningen av hormonet oksytocin, som frembringes under amming. Hvis en kvinne ikke amme, kan legen forskrive oxytocin injeksjoner.

Det hjelper og ukomplisert livmormassasje. Gjør det selv kan være. For å gjøre dette, liggende på ryggen å slappe av magen, og deretter finne fingrene på magen rett under navlen øvre del av livmoren. Forsiktig stryke og grunt, må du flytte den opp, flytte til midten av magen.

Postnatal utflod og menstruasjon

Blødning etter fødsel (lochia) vareralle postpartum perioden - ca 6 uker. Mens livmoren ikke er redusert, er det lett å komme dit kan være skadelige bakterier, så det er veldig viktig å nøye hygiene kjønnsorganer. Du kan dra nytte av spesielle postpartum pads som perfekt takle innholdsrik sekret. Pakninger bedre å endres ofte, hver 2 timer.

Menstruasjon reversert gjennom halvemåneder, forutsatt at moren nektet å amme. Ammende kvinner kan forvente månedlig i seks måneder. Gradvis blir menstruasjonssyklusen blir bedre og kjører mindre smertefull enn før levering.

Gjenopptar seksuelle relasjoner

Recovery etter fødselHormonsystemet og melkekjertlene jobber hardt hele laktasjonen.
Samtidig seksuell, hjerte- og sirkulasjonssystemet er gradvis vender tilbake til det normale.

Skjeden går tilbake til normaltilstand og størrelse på 1,5-2 måneder etter fødsel. Reproduktive systemet er gjenopprettet, og kvinnen kan gjenoppta seksuelle relasjoner. En fullstendig gjenoppretting av kroppen etter fødselen krever konstant kvinner i denne perioden av omsorg for prevensjon.

For neste svangerskap og fødsel kroppen vil være fullt klar på bare to år.

Vi organiserer arbeidet til blære og tarm

Tonen i blæren i de første dageneetter fødselen er redusert, så er praktisk talt ikke følte trang til å urinere. Dessuten, hvis det er fullt, det vil negativt påvirke den normale uteruskontraksjoner og postpartum rensing. For å unngå problemer og hjelpe kroppen til å organisere arbeidet i blæren, bør du gå på toalettet hver to eller tre timer, selv om det ikke er det haster.

Brudd på tarmen etter fødselen er assosiert meddet faktum at hele perioden av svangerskapet, veggene ble knust fosteret. Etter fødselen, tarmveggen utvide og bekken muskler har ennå ikke sterk nok til å støtte den.

For å løse dette problemet, er det nok å ta noen enkle retningslinjene:

  1. Recovery etter fødselta en varm dusj og gni med et håndkle;
  2. gjøre enkle tarm massasje i klokkens retning;
  3. drikke rikelig med væske om dagen.

Det må bli husket om kosthold som inneholder rikelig med fiber: epler, squash, gresskar, gulrøtter kan bidra til å rense tarmen forsiktig.

Etter fødselen, har en kvinne å nøye overvåke helsetilstanden, og sørg for å måle temperaturen på sykdom.

Det første symptomet mest fødselskomplikasjoner - høy temperatur.

Stor hjelp den unge moren kunne haoppsøke lege om hvordan å gjenopprette kroppen etter fødselen når du kan begynne å trene, noe som er tillatt å løfte vekter, om noen medisiner som trengs.

Legg igjen en kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Det er hoved indre beholder bunntekst