Kvinne magasin

Online magasin for kvinner

Hjem / skjønnhet / Foot Massa

fotbad

/
/
/
178 Visninger

Artikkelen forteller om fotbad, toning, avslappende og terapeutisk. Den inneholder instruksjoner og proporsjoner er nødvendig for produksjon av skuffer

Folk ty til fotbad i en rekke formål, og det er fordi de kan være svært forskjellige.

Det finnes flere typer bad:

  • fotbadterapeutiske bad, tempe kroppen;
  • rengjøring bad;
  • toning bad.

Disse prosedyrene involverer daglig ytelse for den ønskede virkning. Det er lite sannsynlig at bare en fotbad, kan bringe man det ønskede resultat.

Hoved etter slike bad - en grundig tørke føttene, så de resterende fuktighet kan tiltrekke sopp. Etter skuffene anbefale bare bruke krem ​​for føttene.

Hva er badekaret - se nedenfor!

Fotbad med brus

Det er ingen tilfeldighet denne typen bad for føttenekommer først i listen vår, fordi hun er ganske populær og meget effektiv. Soda bidrar til å rense porene, bli kvitt peeling og tørrhet i huden og berolige nervesystemet. For denne type bad er nok til å ha på hånden ca 20 gram natron og 10 gram av alle dusjsåpe.

fotbadDet er nødvendig å innpode 5 dråper tinktur forberedt fra urter motherwort, og hell alt i en beholder med en pre-forberedt vskipyachёnnoy vann. Løsningen bør være en god røre.

Det optimale forhold oppnås når en litervann. Den ferdige løsningen skal være leggene og holder i minst 20 minutter. Hvis vannet vil kjøle raskt, så det bør være varm. Etter vann prosedyrer må skylle føttene, helst med varmt vann, og tørk dem godt.

Rensing bad med tillegg av natron og salt

For å forberede badet til ossDet tar 10 gram natron og 10 gram havsalt, så det er nødvendig å innpode 5 dråper anstrøk av bearberry og 5 dråper eterisk olje laget av salvie. Bena skal dyppes i blandingen og til å holde på minst 20 minutter, tilsetning av varmt vann hvis kjølebadet.

På slutten av bena bør skylles i varmt vann, deretter gni med pimpstein og tørk med et håndkle. Salt ikke bare bidrar til å lindre hevelse og tretthet, men også gjenoppretter hudens mykhet.

foten massasje

fotbadI den menneskelige foten, en enorm mengdetermiske reseptorer, er hver av dem meget følsomme overfor temperaturendringer. Derfor ben bør beskyttes og holdes varm på et svært tidlig alder, spesielt i den kalde årstiden.

For å bevare helsen til føttene, samt allelegemet, er det nødvendig ikke bare å overvåke temperaturforskjellen, men også for å gi bena en pause fra hverdagen. For dette feriestedet til massasje og decoupling ben.

Heldigvis i dagens automatiserte verden, det er litt av en effektiv løsning på dette problemet - nemlig et varmt fotbad.

Effekten av massasje er kjent for folk siden antikken, er det i stand til å bringe avslapping og helse. Ikke i dag, antall produsenter av massasjebad ganske store.

Badestamp er enen enhet som er i stand til å varme føttene, damp og lage en fin massasje på fotsålene. Utad ser karet ut som en plastbeholder, hvor den ene siden er en spesiell visir for å hindre vann rant, selv om enheten er i vibreringsmodus eller fylt til randen. Det er spesielle skuffer modeller som fungerer på konsollen.

Boblebad hjelp føtterslappe av, lindrer stress, og stimulere punkter på føttene, som er ansvarlig for luftveiene helse. Disse badene er anbefalt for forkjølelse, tretthet og hevelse i bena. For større effektivitet, og nå målet bør legges til badet urte buljong, salt et par dråper eterisk olje.

Oppstrammende bad, laget av gran nåler

fotbadFor å forberede et slikt bad bør ta 30gram kamille blomster, 30 gram gran nåler og 30 gram urt malurt, sette urter i en bolle, tilsett det ca 20 gram havsalt, sette en klype kanel og hell en liter kokende vann blanding.

Som i tidligere saker er bena svever rundt 20-25 minutter, deretter gni med pimpstein og tørkes med et håndkle. Dette badet har effekten av velvære og styrker tåneglene.

Parafin fotbad

Baths bruker parafin tillateen god varme opp. Parafin bad kan bidra til å eliminere ujevnheter, tørrhet og fortykkelse av huden. Denne prosedyren er ikke veldig komplisert, og det kan gjøre alle i hjemmet, gjør følgende. Det er nødvendig å smelte voksen i et vannbad.

fotbadFor å gjøre dette, ta en bolle dekket med emalje, helst med høye kanter. spesielt
kjøpte bad for parafin behandlingerperfekt egnet. Mens voksen er smeltet, bør det være en renseprosedyre. Huden skal gnis lotion, og død hud må fjernes med en skrubb.

parafin temperatur kontrolleres av håndflaten,det bør ikke være for varmt, så du trenger ikke brent. Dyppe føttene i badekaret i ca 5-10 sekunder, og umiddelbart fjerne dem. Føttene er dekket med en tynn film, og negler og hud vil bli dekket med et tykt lag av parafin. Du kan bruke voks i tillegg med en børste.

Etter prosedyren, må du sette føttene i plastposer eller pakker og satt på tykke sokker. Hold voks på seg selv kan være ca 40 minutter.

Etter den tid voksen er lett å fjerne fra føttene. Deretter kan du bruke en fuktighetskrem.

Avslappende bad med sennep

For å forberede blandingen, trenger vi 15 gram sennep pulver, blader, rips og bringebær. Suppen må fylles med 1 liter kokende vann. Sette mot løsningen må være 10 minutter.

Hold føttene i badekaret bør være 20 minutter etter gni dem med en pimpstein, og deretter - med et håndkle. Dette badet vil ikke bare slappe av, men også gjøre huden myk og glatt.

Alle disse teknikkene vil hjelpe deg å opprettholde helsen til føttene og kroppen som en helhet. Hold deg frisk!

Legg igjen en kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Det er hoved indre beholder bunntekst