Kvinne magasin

Online magasin for kvinner

Hjem / helse / kvinner hemmeligheter: hvordan å gå i høye hæler og ikke føler smerte

Kvinners hemmeligheter: hvordan å gå i høye hæler og ikke føler smerte

/
/
/
122 Visninger

Hvordan gå i høye hæler uten smerte? Les videre lady-magazine.com tips om hvordan du kan unngå smerte hæler. Lær hva du skal gjøre hvis vanskelig og smertefullt å gå på hælene. Lær hvordan du kan gå i høye hæler

Vi kvinner er veldig merkelig holdning til hæler -og kjærlighet og hat. Vi elsker for hva de plutselig slå oss til en elegant og sexy jenter, som en catwalk. For en viss følelse av feiring og overlegenhet, med beundrende blikk av menn. Et hat for alt ubehag som er knyttet til dem: tretthet og smerter i bena, og i prognosen - problemer med bein og vener.

Se også: De mest fasjonable sko høst-vinter 2013-2014.

Hvordan gå i høye hæler og ikke føler smerte

Å, hvor elegant de ser ut i et butikkvindu, og det er hyggelig å se på henne refleksjon i garderoben, prøver på høy hæl sko! Men, som starter i gata Krig mellom skjønnhet og komfort.

Selvfølgelig vil høye hæler aldri bli det samme behagelig, som ballett leiligheter eller joggesko. Men ved hjelp av følgende råd kan være kvitte seg med smerter når han går i hælenelærer gå på hælene uten trøtt.

  • Se nøye på modellen.
    Når du kjøper ta hensyn til styrke og stabilitet. Sterke robuste sko er mer behagelig å ha på.
  • Bruk orthotics, myke "pads" eller silikon fôr.
    Alltid sette noe mykt under hælen. Så du vil føle deg mer komfortabel.
    Hvordan gå i høye hæler og ikke føler smerte
  • Hold fingrene hvilte på tå.
    Under sokker sko tær alltid skli ned. Det er viktig å vurdere og velge en slik størrelse at tåen ikke kan bli klemt fingrene.
  • Velg en "plattform".
    Den siste trenden i verden av mote - sko på et høytplattformen er ideell for de som ønsker å visuelt overvurdere sin vekst. De er mye lettere å "studs" og er mer komfortabel når du går på ujevne veier.
  • Vær oppmerksom på den riktige størrelsen på foten din.
    Aldri kjøpe sko som er små ellerstor selv en halv størrelse. Ikke trøste seg raznashivaniem eller innleggssåler, kan disse skoene i fremtiden ta for deg å bare torturere og uberettiget sløsing med penger.
  • Lavere er bedre enn ovenfor.
    Ja, det er vanskelig å motstå grasiøs10-tommers hæler på skoene. Men i fremtiden, vil dine føtter takke for denne mangelen på smerter fra høye hæler. Også, hvis du synes det er vanskelig å gå i hæler er bedre å starte med en middels hæl, gradvis utvikle utholdenhet. Gipervysokie hæler kan stå for spesielle anledninger, der mesteparten av tiden du kan sitte og nyte sin sjarmerende ben.
  • Riktig gå på hælene.
    Ja, mange kvinner rett og slett ikke vet hvordan du skal gåhøye hæler. Eksperter anbefaler å ikke glemme holdning og riktig skritt. Landet foten på all fots og heis - fra hælen. Trinn bør være liten, og bena er trukket helt ut. Hendene skal ikke være skjult i lommer, som de bidrar til å opprettholde balanse. Mens du går konsentrere seg ikke på beina og på pressen.
  • Hyppig resten.
    Carry en lett flyttbare sko med flate såler. Ved enhver anledning (på veien til å transportere eller ved bordet), la hvile bena. Dette vil være en utmerket forebyggelse av bein lidelser.
    Hvordan gå i høye hæler uten smerte
  • Delta i enkle gymnastikk.
    Enestående fritiden - mos føttene. Dra sokken på henne, da bort, rotere foten eller stiger på tærne. Slike bevegelser bedrer blodsirkulasjonen i bena og fjerne tretthet.
  • Ta en avslappende fotmassasje.
    Etter et varmt bad gjør massasje for bena og holde dem i hevet posisjon.

informasjon:
Mange er redd for risikoen for å få en hvilken som helstsykdommer etter høye hæler, men forskere fra Storbritannia har allerede annonsert at de høye hæl og fot sykdommer ikke alltid sammen. De testet 111 damer etter 40 års tilstedeværelse av slitasjegikt i kneet, en populær kvinnesykdom. Som et resultat av kvinner som regelmessig hadde på seg sko med høye hæler viste seg å være mindre utsatt for denne sykdommen. Men problemet med overvekt, dårlige vaner og kneskader kan virkelig utløse utvikling av slitasjegikt.

Følg reglene ovenfor og påvirker lungene seksuell gangart sjokkert øynene til menn!

Legg igjen en kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Det er hoved indre beholder bunntekst