Kvinne magasin

Online magasin for kvinner

Hjem / graviditet / Utbredelsen av vektøkning under svangerskapet. Årsakene til avvik

Utbredelsen av vektøkning under svangerskapet. Årsakene til avvik

/
/
/
920 Visninger

Hver fremtiden mamma forbereder for det faktum at dens vekt under svangerskapet vil øke og etter fødsel må håndtere konsekvensene. Men ikke alle vet hva frekvensen av vektøkning

Spørsmålet om optimal vektøkning i løpet avGraviditet er like stor bekymring og leger, og fremtidige mødre. For det første er det fremfor alt bekymring for helsen til kvinnen og barnet, også, for det andre - følelser om deres utseende og form. Selv om det må innrømmes, ikke alle mødre bryr seg om sin visuelle appell i denne perioden, spesielt hvis barnet er en velkommen og etterlengtet.

Utbredelsen av vektøkning under svangerskapet. Årsakene til avvik Men for alle kvinner som ønsker å blimor, bør forstå at i prenatal utviklingen av hennes ufødte barn, og hans helse er like ille for både overspising og underernæring.

Kontrollere vektøkning og volum i løpet av svangerskapet er obligatorisk utført ved hvert besøk svangerskapsklinikken for fremtiden mamma.

Hjemme, kvinner er også anbefalt å kontrollere vektøkning, når som helst var det mulig å reagere raskt på sin unormal økning eller nedgang.

Hva som er det normale

For å avgjøre om vekten dinnormal vekt og beregne indeksene under graviditet, body mass index neobhodimorasschitat i normal tilstand. Dette krever kroppsvekt delt på høyde tidligere kvadrat.

Hvis resultatet er mindre enn 18,5, er detDet er ikke tilstrekkelig, hvis tallet er innen 18,5-25 - alt i orden og å miste vekt trenger du ikke. Med gjennomsnittlig 26-30, kan vi snakke om tilstedeværelse av overvekt og behovet for å ta hastetiltak. Vel Aesli kalkulator viste 31 og ovenfor, indikerer dette tilstedeværelse av fedme.

Avhengig av den resulterende BMI før graviditetberegner vektøkning under den. Vi snakker om at en høyning som ikke vil skade helsen din malysha.V dette arbeidet vil bidra spesiell bord:

BMI og kroppsvekt før graviditet sett Vekt, kg (obligatorisk minimum) Den maksimale mulig spekter av masser (safe), kg
Opp til 18,5 - Utilstrekkelig 12,5 18,0
18,5-25,0- normal 11.5 16.0
25,0-30,0- overflødig 7.0 11.5
Mer enn 30 fedme 5.0 9.0

Alle gravide kvinner spesielt i den tredjetrimester av svangerskapet må alltid holde øynene på tallene for å være i stand til å kontrollere sin vekt daglig. For enkelhets skyld av beregningen kan du søke på Internett og bruke kalkulatoren for å beregne vektøkning under svangerskapet, samt den ferdige kalenderen gjennomsnittlig vektøkning for uken.

Hvorfor er rekruttering og avta?

Utbredelsen av vektøkning under svangerskapet. Årsakene til avvikAlt som skjer med en kvinne i en tid da det er i en interessant posisjon, det er en rimelig og selv vitenskapelig forklaring. Det gjelder og ringt kilo. Alt som "lagt"Under graviditet kroppen din distribuerer veldig rasjonell.

Gitt riktig sett av vekter det er fordelt som følger:

  • 3 kg av den totale vekt av type tar vekten av barnet;
  • under svangerskapet øket livmorvekten til 1 kg;
  • Om 500 g for å få morkaken;
  • 1,5 kg tar ekstra blodvolum;
  • 1 kg er gitt fostervann;
  • et gjennomsnitt på 500 g vokser brystene;
  • vev hevelse legger ytterligere 1-2 kg;
  • fett "lagi butikken"Tar 3-4 kg.

Det er det som utgjør "øke"I løpet av svangerskapet! Naturligvis, alle disse tallene er ganske omtrentlig og avhenger av den enkelte, som for hver kvinne skal styre hans.

Men de viser veldig tydelig hvorfor den økte vekten og hvor han var "er".Hvis All den ekstra"etter reglene"Det å gå ned i vekt etter graviditet vil ikke være vanskelig.

Avvik fra normen

Hva gjør du hvis under beremennostipribavkavekt ikke oppfyller standardene? Først, ikke ta noen selvstendig handling. Dernest må du gi beskjed til legen så snart som mulig, noe som fører til graviditet.

Årsaken til vektøkning kan være feil og ubalansert kosthold, regelmessig overspising og mat "for to". Hvis økningen var veldig skarp, er det sannsynlig å forårsake etomuyavlyaetsya vev hevelse forårsaket av brudd på utstrømningen av væske og utilstrekkelig nyrefunksjon. Ingen uavhengige tiltak uten å konsultere lege er ikke nødvendig.

Og spesielt ikke prøv å tilbakestille det oppringteunder graviditet vekt gjennom kosten. Hvis og i den grad det er nødvendig å ty, så dette bør gjøres på legens anbefaling. I alle fall bør reduksjon vesabuduschey mødre under svangerskapet overvåkes nøye.

Når det gjelder mangel på vektøkning, også her er det umulig å sitte "uvirksom". Tross alt, betyr det at mor ikke er i stand til å gi barnet ditt med alle nødvendige mineraler, vitaminer og næringsstoffer i sin helhet.

Utbredelsen av vektøkning under svangerskapet. Årsakene til avvikDet er viktig å forstå at den manglende nødvendig for normal utvikling av komponentene i en negativ innvirkning på prosessen med dannelse av barnets indre organer.

Husk at overflødig vekt i løpet avgraviditet og mangel på det, bør være grunn til bekymring, og motivere til handling. Ofte blir det en årsak til morgenkvalme, som ikke bare gjør vondt kvinner svimmelhet og kvalme, men også negativt påvirker helsen til barnet.

En kvinne bør alltid huske at det er ansvarlig for den lille mannen, som hun har et hjerte og at enhver endring i tilstanden hennes skal ikke gå ubemerket hen.

Legg igjen en kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Det er hoved indre beholder bunntekst