Utvidelse av barnets diett: matlaging Apple Puree for spedbarn

Hvis det er på tide å utvide barnets diett med frukt, så begynn å gjøre det med eplepuré av vår egen produksjon. Slik lager du denne parabolen, leser du i artikkelen

Barns ernæring og utarbeidelse av en balansert meny Crumbling – et vanskelig spørsmål for unge foreldre. Det er spesielt vanskelig for mødre og dads, når det er behov for å introdusere de første babyene til babyen.

Først «Voksne» frukt som prøver den lille mannen blir eple. I begynnelsen er spedbarnet tilbys i minimumsmengden av juice av dette fosteret, og i en alder av 4-5 måneder er babyen allerede gitt for å prøve Apple Puree.

Det handler om dette produktet som vi vil snakke i dag: Finn ut fordelene og skade på fruktpotte poteter, lær prepareringsoppskriften og t.D.

Spise Apple Puree: Finn ut fordelen og skade

Eksperter av hele verden vurderer epler en ideell frukt for første støv og kosthold av barna.

Dette skyldes det faktum at:

• Frukt forårsaker sjelden en allergisk reaksjon;
• Inneholder et stort antall vitaminer og sporstoffer. Spesielt for spedbarn er jern viktig, tilstede i tilstrekkelig mengde;
• Takket være pektinet, som er i eplene, blir arbeidet med mage-tarmkanalen forbedret
• Barna forbedrer appetitten;
• Helse styrkes (immunitet);
• Frukt bidrar til normalisering av blodsukkernivåer.

Generelt er fordelene med frukter for barnas kropp åpenbar.

Hvis du sier om skaden, så med den rette og gradvis introduksjonen i barnas diett av det nye produktet, vil det ikke skje noen negative virkninger på de krakkelige gavene. Selvfølgelig er noen barn allergiske reaksjoner på frukt, men dette skjer ikke så ofte. Og likevel: Hvis du kjøper en puree for baby i butikken, må du forsiktig studere sammensetningen. Barn trenger ikke fremmede tilsetningsstoffer: sukker, krem ​​og t.D. I det første måltidet.

Det skyldes at mamma ikke stoler på industrielle produksjonsprodukter, flere og flere kvinner forbereder potetmos på egen hånd. Derfor vender vi til samtalen om Apple Puree-oppskrifter for Crumb.

Lære å lage matpuré for spedbarn

Du kan lage en ny tallerken for krummene dine på to måter: Ved hjelp av fersk eller bakte frukter. For enkelhets skyld, vurder begge alternativene, og du vil velge en som mer som.

For matlaging trenger du epler, det anbefales å ta grønne varianter, de er sjeldnere forårsaker allergier. Antallet frukter varierer deg selv.

Utvalgte frukter skyller grundig under rennende vann, det vil være bare fantastisk hvis du behandler eplet med en børste.

Fjern deretter avskallet fra fruktene, fjern kjernen og klipp alle de uspiselige delene. Etter det, Soda Apple på fine shings. Tørk den resulterende massen gjennom fin sikt 2-3 ganger, det er viktig at det ikke er noen stykke stykker. Hvis du har en homogen masse, kan du behandle babyen din med en ny tallerken. Start lore med minimal puree, gradvis øke volumet.

Mens du utvider menyen, følg barnets oppførsel. Hvis det er lagt merke til at han har økt gassformasjon, er det bedre å gi opp matlagingen av friske frukter, prøv å lage en tallerken med bakt epler.

For å gjøre dette, ta grønne frukter og skyll dem grundig, fjern huden og frøene. Send nå den forberedte frukten i ovnen og bøy dem der til myk. I prinsippet kan epler ikke bare bake, men også koke. Klar produkt kjøle ned og slip med en sigte, du kan gjøre det i en blender.

Forresten har puréen fra de bakte eplene en lett avføringsvirkning, så hvis barnet ditt har et krittproblem, så behandler du det med et lite antall av denne parabolen to ganger om dagen, tar tarmen som begynner å fungere som «klokke».

Apple Puree for vinteren

Selvfølgelig er eplene produktet som ligger i svært lang tid, så det er ikke alltid praktisk å gjøre noen billetter til langsiktig lagring. Men hvis du har et slikt ønske, kan du helt rulle ut flere baby matkrukker.

Du trenger for matlaging:

• Grønne epler – 3 kg;
• Sukker sand (det anbefales å ta brun) – 100 g;
• Rent vann – 1 l.

Så skyll epler, fjern alle uspiselige deler fra dem: korn, kvister, kjernen, rengjør huden.

Billet slip i en blender til tilstanden til eplepuréen, legg den resulterende massen i gryten, hell vann der, helles sukker.

Ganske å følge innholdet i oppvasken og sett på gassen, kom til å koke i maksimal brann. Etter det, reduser flammen og kok på minimumsvarmen i 15-20 minutter, klokkeslettet fra tid til annen, rør innholdet i pannen.

Deretter kan du helle en puree til banker. Omtrent 3 liter produkt vil bli oppnådd fra disse ingrediensene. Tara for emballasje er bedre å ta litt på prinsippet: en fôring er en krukke.

Bankene må steriliseres, først etter det helle i dem og lukk dekslene. En slik tallerken vil definitivt like barnet ditt. Forresten, hvis du ikke vil gi et crumb-sukker, kan du fjerne det fra denne oppskriften.

Og likevel: Tenk på at babyen din på tidspunktet for å spise «Vinter» Reserve vil vesentlig vokse opp, slik at du kan lukke Apple Puree ikke i ren form, men for eksempel, med tillegg av noen bær eller grønnsaker. Veldig som mange barn gulrot puree, blandet med eple.

Oransje grønnsak gir en hyggelig søthet til parabolen, som smaker til den lille gourmet. Men en slik mat kan bare gis etter at en gulrot og epler vil være til stede i Kid dietten som uavhengige produkter.

Den enkleste måten å lage eple-gulrotpuré for infanteri – bland i like store proporsjoner to ferskt tilberedte retter fra kokte og knuste grønnsaker og frukter.

Nå vet du når du kan gi en Apple Puree Baby, og hvordan du gjør det riktig. Ikke skynd deg å gå inn i Croutons, ta kontakt med muligheten for å utvide kostholdet med en barnelege. Hvis du fortsatt bestemmer deg for å behandle barnet med et nytt produkt, følg forsiktig hans reaksjon.

Noe utslett på huden, krittproblemer, angst, økt gassformasjon og t. D. kan være et signal om at produktet ikke passer til barnet. Lær å forstå barna dine, ta vare på dem, lykke til!