Baby Yoga for nyfødte Francoise Friedman – alt for både yoga for barn

Er baby yoga for nyfødte nyttige? Fordeler med yoga for barn Francoise Friedman, mål og regler Baby yoga. Yoga video for nyfødte – på Lady-Magazine.Com

Alle foreldre vet om fordelene med gymnastikk og massasje for barn. Plusser av gymnastikk er også i luftbad, og i muskelaktivitet, og i dyrebar kontakt med mamma. Men hvis alt er kjent om tradisjonell gymnastikk for kutt, er baby yoga fortsatt ny, hvilke foreldre forvirrer og til og med skremmer.

Se også: Gunstig bruk av fitball for en nyfødt. 

Hva er yoga for den minste? Er det noen fordel av det, og er det en følelse i slike klasser?

Baby Yoga Franção Friedman – Hva Yoga er for nyfødte?

Øvelsesdatabase for barn kjent i dag som baby yoga laid francoise Friedman, som grunnla fødselsskolen, inkludert ikke bare yoga for nyfødte, men også yoga for fremtidige mødre, aqua yoga og pr.

Hva er babyen yoga og hva er formålet med å praksis?

• Generell gjenoppretting og styrking av nyfødte.
• Bevaring (restaurering) av balansen mellom avslapning og motoraktivitet.
• Fjerner den økte tonen i musklene og deres riktige utvikling.
• Immunitet øker.

Særegenheter:

• Practice Security (Professional Certified Methodology).
• Asans bevegelser.
• Lukk mor og barninteraksjon.

Baby-yoga-regler – Hvordan og i hvilken alder av barnet holdes bøker med baby yoga for barn?

Hovedvilkår og prinsipper for baby yoga:

• Klasser med crumb bør holdes Usedvanlig profesjonell instruktør (yoga eller yogotherapist, og praktiserer minst 2 år) eller moderen selv under sin klare kontroll.
• Aktive klasser kan startes siden, Hvordan begynner babyen å holde hodet. Lysøvelser kan startes fra de første timene i livet. I tilfelle av keisersnitt – etter helbredelse av sømmer.
• Asana må utføres bare med en rolig, avslappet baby tilstand Etter 1,5 timer (minimum) etter fôring.
• Creek baby eller endring i hudfarge – et alarmsignal for en feil gjort under treningen.
• Klasser starter alltid gradvis, Over tid, flytting til et komplett sett med øvelser, basert på barnets behov.
• Ugyldige klasser mot vilje til krummer. Hvis babyen motstår, klatrer, gråter – klasser bør stoppe.
• Velge en instruktør, Vær oppmerksom på tilgjengeligheten av et sertifikat og passende utdanning. Gå til en kjennskap. Utforsk metodene for kommunikasjon av instruktøren og bestem graden av din tillit til det – hvor kvalifisert det er ansvarlig for spørsmål, forårsaker ikke mistanke om hvordan han oppfører seg med barn, ber om fødsel Moms, barnsskader og hans helse.
• Baby yoga er forbudt av skarpe bevegelser og en kraftig endring av kroppsstilling. Klasser er forsiktig og bare med disse øvelsene som ikke forårsaker krummer av misnøye.

Se også: Svømming nyfødte – når og hvordan å starte klasser?

Video: Hva er baby yoga?

Fordeler med baby yoga for nyfødte Friedman – Er det noen mangler?

Baby yoga klasser er ikke bare et hyggelig tidsfordriv for foreldre og barna sine. Dette er muligheten til å slappe av, bedre kjenne barnet ditt og skape muligheter for sin sunne utvikling.

Fordeler fra klasser:

• Evnen til å unngå scrolosisoner (ingen belastning på ryggraden under klassene).
• Normalisering av søvn og fordøyelse.
• Effektiv Colik Prevention.
• Styrke all muskel.
• Utvikling av alle organismersystemer.
• Lære å samhandle med andre.
• Rask helbredelse av generisk skader mamma og behandlingen av barnets postpartum stress.
• Dannelse av riktig holdning.
• Aktivering av de enkleste refleksene i de første dagene etter fødselen.
• Effektiv hjelp med forhøyet intrakranielt trykk, tilstedeværelse av generiske skader, problemer med nakke, dislokasjon av hofteledd, hypo- og muskelhypertonus.
• Stimulering av arbeidet til de indre organene.
• Hjernemetning oksygen.

Ulemper og kontraindikasjoner Baby Yoga – Hva du trenger å huske ..

• På Økt intrakranielt press Inverterte nedleggelser av rå kontraindisert.
• Ikke-profesionalisme eller feil tilnærming til opplæring kunne bringe mye skade i stedet for forventede fordeler (ofte traumatologer må ta-«Yogov» med dislokasjon og til og med frakturer).
• Selv om moren selv praktiserer yoga, kategorisk bør ikke være forlovet med en baby yoga uovervåket instruktør, Og enda mer så – vri barnet i asana, fordi slike «entusiasme» kan ha alvorlige konsekvenser. Det bør forstås at mange bestemmelser ganske enkelt ikke passer og til og med ofte kontraindisert for en bestemt baby.
• Bruken av visse stillinger avhenger utelukkende Fra individuelle egenskaper av krummer, og avgjørelsen tar bare en instruktør.
• Kontraindikasjoner for baby yoga er skader, ulike hudsykdommer og frokostblandinger. Når curvocy, hypo og hyper tone, overtredelser i dannelsen av hoftedlemmer, velges treningsprogrammet strengt individuelt.

Lady-Magazine Site.Com minner: Utføre uavhengige klasser med babyen, du tar fullt ut alt ansvar for feil overholdelse av baby yoga teknikken. For ikke å skade babyen, gjør baby yoga med en erfaren instruktør, og før klassen er sikker på å motta en barnelege anbefaling!