Er valnøtter og ammende kompatibel?

Tid når en kvinne feeds bryster er det viktigste i hennes liv. Er det mulig å spise valnøtter i amming? Denne artikkelen vil svare på dette spørsmålet

Under graviditeten forstår hver fremtidig mor viktigheten av å amme, så det forbereder seg på denne perioden på forhånd, styling den aktuelle litteraturen om hvilke produkter det vil få lov til å spise.

Moderne leger hevder at maten må balanseres og korrigere for å sikre barnet av alle nødvendige vitaminer og mikroelementer. Her er et naturlig spørsmål: «Er det mulig å spise valnøtter i amming?».

Nyttige stoffer og egenskaper

Som en del av valnøtter er det noe som er nødvendig for enhver person:

• sporstoffer;
• vegetabilsk protein;
• Linol, olein, linolensyre;
• Vitaminer A, B, C, K, RR, E;
• aminosyrer;
• kalium;
• jod;
• essensiell olje;
• Karotenoider og T.D.

Positive egenskaper av disse fruktene:

• styrke immuniteten;
• forbedring av hjertaktivitet;
• strålingsbeskyttelse;
• Shlakov;
• diuretisk handling;
• forbedre ytelsen;
• positiv effekt på mentale evner;
• Forbedre hår, bein og hud og t.D.

Dette er ikke en komplett liste over nyttige stoffer og positive egenskaper som valnøttmuttere har. I fravær av allergi er det ikke bare mulig å bruke dem i mat, men også trenger. Men amming er et universelt tilfelle, så en individuell tilnærming er nødvendig for hver enkelt mor og hennes barn.

Så det er mulige nøtterpleie mamma?

Er det mulig å bruke valnøtter i mat med amming?

Til tross for alle positive egenskaper og en rik liste over nyttige stoffer, nøtter, sammen med sitrus, sjokolade, sjømat og soyabønner, er et produkt som ofte forårsaker en allergisk reaksjon. Valnøtter er den sikreste blant sine fellows. I moderate mengder, kan de spises selv med amming.

Hvis ammende mor har en historie med sykdommer som allergisk eller astma, kan det bli nektet å spise dette produktet nektet. Noen stoffer i den har egenskapen til å akkumulere i kroppen, som kan føre til en allergisk reaksjon og et barn, hvor de beskyttende mekanismene ennå ikke er dannet. Stekt frukter kan forårsake en annen problemer – ubehagelige følelser i magen, tvinge barnet til å oppføre seg rastløs.

En farlig overraskelse kan være mugg som vises i nøtter som følge av deres feil lagring. Det er mulig å gjenkjenne dette fenomenet, ikke bare av en bestemt bitter smak, men også utseendet på fosteret. Mugg som danner mikroorganismer som tildeler giftstoffer, påvirker moderens organismer og den nyfødte babyen.

I den normale tilstanden til fosteret, dets bruk i moderate mengder, tvert imot, beroliger nervesystemet, fremmer søvn normalisering, øker næringsegenskapene til morsmelk.

Og så spørsmålet om hvorvidt du kan pleie mammorer, ikke verdt.

Hvor mye bruker du for ikke å forårsake skade?

Den normale dosen av bruken av produktet er 3-4 kjerner per dag. Det er nødvendig å starte med enda mindre, og se på barnets tilstand. Det skal huskes at den allergiske reaksjonen kanskje ikke vises umiddelbart.

Det bør også varsle utseendet til kolikk eller mageforstyrrelse. Hvis disse problemene oppstår ved bruk av produktet, bør det nektes en tid eller til og med for hele perioden med amming.

Cedar nøtter med amming

Så hva nevrier kan brukes med amming?

Alternativ til Walnk er Cedar, som er veldig populære blant unge mødre. I oldtiden var en oppskrift kjent: En spiseskje av pose-cedarfrukter ble blandet med en te falsk honning. Det ble antatt at forholdet bidrar til en utilstrekkelig mengde melk eller dets utilstrekkelige næringsmiddel.

Nå er denne myten refundert. Det er bevist at Cedar-nøtter er et sterkt allergen, så de bør være spesielt forsiktige med deres opptak. Begynn å bruke dem i mat det følger når et barn vil være over 3 måneder. For første gang vil det være nok 10 gram, gradvis øker delen av opptil 100 gram per dag.

I Cedar nøtter inneholder vitamin E, hvis favør er vanskelig å overdrive. Dette vitaminet, slik at en kvinne kan føle seg godt og se bra ut, noe som er spesielt viktig etter nylig fødsel.

Kontraindikasjoner for bruk av valnøtter når amming

Bruken av bruk av valnøtter er ubestridelig. Dette produktet har imidlertid også sine egne kontraindikasjoner der det er umulig å bruke det i alle fall.

Valnøtter i amming er kontraindisert:

• i bukspyttkjertel sykdommer;
• i tarmsykdommer;
• med økt blodkoagulasjon;
• med allergi på dem;
• Under hudsykdommer (psoriasis, stomatitt, diatese og t. D.)

I tillegg kan bruken av disse fruktene i store mengder føre til en sterk hodepine forårsaket av fartøy.

Valnøtter er nyttige, men det er bedre å observere tiltaket i deres bruk og nøye følge reaksjonen av barnas kropp, med introduksjonen av dette produktet til kostholdet til en ung mor.

Bare i dette tilfellet kan barnet få alle nødvendige nyttige stoffer sammen med morsmelk, og ikke en allergisk reaksjon og ubehagelige følelser i magen.