Friske og saltede agurker og tomater når amming

Er det mulig å pleie moms tomater og agurker? Hjemmelaget billetter i kostholdet til en laktasjon? Hvordan avgjøre om en ammende mor er friske agurker?

Legene anbefaler å inkorporere sesongens grønnsaker med ammende mødre som vokser i det klimatiske belte hvor de bor. Og så viser det seg at mange produkter har råd til i en slik mindre mengde at det ikke er noe å prøve – bare irritere deg selv.

Gjør denne forholdsregelen til de vanlige grønnsakene i den europeiske og sørlige delen av CIS-tomater og agurker, kan deres ammende mødre?

Nyttige egenskaper av grønnsaker – Tomater og agurker

Agurkene ble vokst siden tidene på hippokratene, og da begynte de å bli brukt til formålet med foryngelse – internt og eksternt.

Denne grønnsaken inneholder mange nyttige stoffer:

• Vitaminer – A, E, S, kompleks i;
• Sporelementer – Kalium, Kalsium, Fosfor, Mangan, Kobber og andre, men i mindre mengder.

De absorberes lett på grunn av vannet, hvorfra vegetabilsk består av 90%.

Grønn viser at når du bruker et produkt, er risikoen for allergisk reaksjon minimal. Avhengig av lagringsperioden, endrer agurkene sine egenskaper.

I ung mer vann, og de gir en vanndrivende effekt, fiber og pektin akkumulert i moden – de er nyttige for straterende forstoppelse.

Tomater har lite kaloriinnhold – og deres mineralsammensetning ligner på agurker. Hovedforskjellen mellom komponentene er organiske syrer – sitron og eple, mye rutinemessig og karoten, litt mer vitamin C enn i en grønn grønnsak. Takket være innholdet i sporstoffer: Kalium, fosfor, jern, vitamin P, anbefales de å introdusere i en diett i brudd på utvekslingsprosesser, sykdommer i nyrene og ledd, sykdommer i blodårer og hjertesykdom.

Så hvorfor det er nødvendig å bruke slike nyttige produkter med amming? Hva er deres fare for tarmen?

Nyanser av amming

Hvorfor for å introdusere en eller annen type produkt i kostholdet, spør sykepleie om det er mulig? Friske agurker, tomater, andre grønnsaker enn de kan skade barnet og hvordan?

Fordøyelseskanalen til det nyfødte er endelig dannet bare innen 3 år – det fyller helt den nyttige floraen.  Tilpass til voksne produkter Babyen er ikke før et halvt år. I de tidlige stadiene av utvikling, er hvert nytt produkt i moren til moren som er «Råvarer» Å produsere brystmelk, påvirker den umodne fordøyelseskanalen.

Noen rå grønnsaker, som inkluderer agurker, har samme innflytelse på barnet som på sin mor, bare mer uttalt. Friske agurker har en vanndrivende effekt – det betyr at urinering av brystet babyen vil øke, og dette er fulle av en endring i vannet og elektrolyttbalansen. En litt å forlate, grønnsaker akkumuleres økt mengde fiber, pektin og sukker – det nyfødte er akselerert av metabolisme og gasser begynner å akkumulere i tarmene.

Frekvensen av kolikk – fysiologiske plager, som ofte oppstår i nyfødte og krever ikke behandling, men leverer fysisk lidelse – stiger.

Tomater slike brudd fremkaller ikke. Nylig har de lov til å introdusere i en diett til de som har en historie med fordøyelse og fartøy, og med en liten mengde i kostholdet, ville barnets tarm være ganske ekstremt hvis det ikke var noen stoffer som gir tomater til en bestemt farge. Bright Coloring Tomater er pålagt å karoten og lisopin – disse er forbindelser som øker risikoen for allergiske reaksjoner.

Er det mulig med en ammende mors friske grønnsaker, bare eksperimentelt bestemt. I kostholdet i små mengder blir nye produkter introdusert – bokstavelig talt et stykke – og dagen venter på hva reaksjonen vil være på barnet. Alt er greit – produktet kan inneholde et produkt av denne arten.

Om morgenen og om dagen, kan en sykepleie kvinne ha råd til 2-3 middels agurker. Tomat kan spise en, men liten. Syrer og lycopid med karotin gjør denne vegetabilsk uønsket i en diett av en ammende mor.

Hjemmelaget billetter

Er det mulig å pleie mamma salte eller syltet agurker, hvis du virkelig vil?

Salty grønnsaker behold ikke bare alle de gunstige stoffene som finnes i friske, men også takket være bifutum, ny sopp skaffer seg nytt. I tillegg til magnesium, kalsium og kalium, fosfor og jod, blir et vitaminkompleks, melkesyre tilsatt til dem, normaliserende fordøyelsesprosesser. I pickles, mer nyttig fiber og biologisk aktive bakterier som eliminerer kolitt og meteorisme.

Forsiktighet bør vises på grunn av økt saltinnhold, som brukes til bevaring.

Det bidrar til væskforsinkelsen i kroppen og eliminerer den vanndrivende effekten. Det er derfor deres nummer i dietten skal være begrenset.

Produksjonen av melk i forstyrrelsen av vannet og elektrolyttbalansen er redusert og kan helt senke – barnet vil forbli sulten. Brystmelk er 87% bestående av vann og med mangel på kvaliteten forverres.

Outows tror at når du kommer inn i saltede agurker i kostholdet, blir melk tykkere. Det er feil – det blir mindre, og babyene er ikke kjempet. Hvis mamma uten hjemmebilletter ikke presenterer sin eksistens, bør hun justere dietten.

Utvid matmodus, øke mengden væske – ubrukelig. Salt vil også koble til vann. Det eneste alternativet for å normalisere metabolske prosesser er å redusere mengden salt i andre retter. I dette tilfellet vil mamma få muligheten til å nyte noen pickles, og barnet vil ikke lide.

Er det mulig å spise ammende mamma syltet agurker?

Marinade for billetter inneholder nødvendigvis eddik eller sitronsyre og forhøyet pepper. Grønnsaker blir utsatt for varmebehandling, hvorav de mister en del av nyttige sporstoffer og vitaminer. Smaken av marinert agurker kan virke mye mer behagelig enn salt, men her er fordelene med dem organisme nr.

Men på grunn av inkludering av eddik eller sitronsyre, øker den negative effekten på spedbarnets kropp, risikoen for at en allergisk reaksjon øker, gassformasjonen øker.

Under amming er syltet agurker i kostholdet ikke anbefalt å inkludere tidligere enn det ikke er 3-4 måneder gammel, eller å avstå fra dem til seks måneder. Brine som gjenstår fra picklene, regnes som et nyttig produkt – det er mettet med kalium, enzymatiske elementer, urter, brukt i matlaging. Du kan tillate å drikke et par sips for å øke appetitten – en sykepleie kvinne mangler smakfølelser. Marinade med eddik å spise i mat kan ikke være kategorisk – det bør helles uten synd.

Meny med amming

Utarbeide en dagtid-meny for en ammende mor – ansvarlig oppgave. På dette stadiet bør kravene til produktsettet fyll på materialet til moren til de mest nyttige stoffene, fremmer brystmelkproduksjon og normaliser fordøyelsen på spedbarnet. I tillegg bør vann- og elektrolytbalansen i foreldreorganismen opprettholdes uendret.

Hvis disse kravene er ødelagte, kan det oppstå:

• Lactocrium – Midlertidig reverseringsreduksjon av produsert melk;
• Hepregergalactium – økt melkallokering, hvis eiendommer er verre;
• Hygogalaktium – utilstrekkelig melkutvikling.

Akutt og saltretter binder væske, og et agalactium kan vises – i denne tilstanden er melkeproduksjonen helt blokkert.

Nursing mom må følge deres diett og unngå produkter som er allergener eller ubehagelige symptomer i spedbarnet.