Tips for unge mødre under amming

Laktasjonsperioden er uvanlig viktig i utviklingen av barnet. Tips for sykepleie Hvordan å beskytte din crumb, hvordan å spise riktig, er det mulig å bli gravid, og når månedlig gjenopptas

Hva kan og kan ikke gjøres når amming? Er det mulig å bli gravid igjen? Alle disse spørsmålene er bekymret for unge kvinner. Og oppgaven med denne artikkelen fjerner sin tvil. Tross alt er amming den beste måten å gjøre barnet ditt sunt og lykkelig. Med morsmelk, vil han ikke bare motta næringsstoffer, mikroelementer, antistoffer som øker immuniteten, men vil også føle psykologisk komfort fra kommunikasjon med nærmeste og slektninger.

Normal kroppstemperatur under amming

Ved amming er det svært viktig å sikre at kroppstemperaturen er sykepleie innen 37,3 grader. Ikke bekymre deg, denne indikatoren er ganske normal ved amming, fordi for dannelsen av melk i vevet i kvinnens kropp krever forhøyet temperatur. Det måles i en time etter fôring av babyen, og hvis kolonnen for termometeret viser mer enn 37,7, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Dette er viktig fordi med en ubemerket sykdom, vil bacillos fra moren til mor gjennom morsmelk falle til barnet.

Er det mulig å prøve å slå ned temperaturen, vil bare legen din svare. Men hvordan å gjøre det slik at den unge moren selv følte seg komfortabel? Her er noen tips for å være oppmerksom på.

Riktig ernæring for mødre under amming

Hva kan pleie uten frykt for skade? Det bør påminnes om at sykehjemmet trenger riktig, balansert ernæring. Det er flere hemmeligheter med sunn ernæring i denne viktige perioden. Sammensetningen av dietten må være proteiner (kjøtt, marine fisk, egg, hytteost og ost, bønner), lipider (diverse oljer, søte potetmos, syltetøy og bakverk) og karbohydrater (pasta, nøtter, poteter, utvalg av frokostblandinger).

Spesiell oppmerksomhet bør betales til de produktene som kan være allergener.

Det er bedre å forlate forbruket av mat, noe som øker surheten i magen, for gjennom
Brystmælk uønskede stoffer går inn i barnets kropp og kan manifestere problemer med fordøyelsen av babyen. Disse er tomater, jordbær, kaffe, jordnøtter, skarpe krydder og ketchup, sitrus, sjømat, sjokolade og krydret sauser.

Når du spiser en ammende mor av kefir, yoghurt, råvarer, sørg for å nøye lese sammensetningen og produksjonsdatoen slik at de er uten tilsetningsstoffer. Ellers kan slike produkter også forårsake allergi fra et barn. Vær oppmerksom på mengden mat. Husk at erningen din påvirker helsen til babyen.

Det er umulig å sitte på «kosthold», Selv om i ammingstiden har du litt avrundet i sidene.

Tross alt frar du de nødvendige produktene ikke bare deg selv, men også barnet. Du kan alltid vente til babyen begynner å spise hard mat, og dristig komme på en diett. Men også overdrevet mengden mat er heller ikke verdt. Maten din skal være næringsrik, deilig, variert, inkludert blant annet og produkter mettet med fiberprosjekter, tørkede frukter, brød fra grov slipemel for å forbedre fordøyelsen og med sikte på å forhindre forstoppelse. Makt bør være vanlig og normalisert.

Vær oppmerksom på bruken av vitaminer. De er nødvendig, men når de mottar, følg dosen og reaksjonen av barnets hud, ellers kan du provosere utviklingen av diatese i krummer. Det er mange drinker, men preferanse for å gi te, vann, juice, slettene, kompataser fra tørket frukt.

Ekskluder gassproduksjon fra diett, øl, lav-alkoholdrikker, det er bedre å forlate kaffe og kakao (du kan gjøre disse drikkene umettede eller legge til melk til dem). Usunn mat kan skade barnet ditt.  Se opp for reaksjonen av barnet på visse typer juice som også kan være uønsket for spedbarnet. Forklar barnet som du kan og ikke kan spise.

Sørg for å observere hva temperaturen på kroppen din under amming er svært viktig for barnets helse. Det bør forhindres i å treffe bacilleren fra morens kropp i barnets kropp i tilfelle sykdom. Økt temperatur er ikke alltid farlig, men krever fortsatt din permanente oppmerksomhet.

Bør følge månedlig i amming i amming?

De fleste ammende mødre har en menstruasjonssyklus restaurert fra seks måneder til to
år etter fødsel. Dette er imidlertid så individuelt at det er vanskelig å indikere spesifikke tidsfrister når månedlig gjenopptakelse. Alt avhenger av den hormonelle bakgrunnen til hver bestemt kvinne.  Samtidig kan kvinnen legge merke til at menstruasjons karakteren har endret seg (månedlig stål har blitt mer smertefull eller overført enklere, varigheten av månedlig, intervallet mellom syklusene, etc.).

Men vårt råd til deg – med de minste tvilene, ta kontakt med gynekologen, bare han kan bestemme hvor bra det er denne prosessen med utvinning. Mens menstruasjonen ikke gjenopptok, vil du ikke være i stand til å bli gravid igjen.

Et annet spørsmål som bekymrer unge mødre – og om den månedlige brystmelken påvirker? Du kan ikke bekymre deg, i henhold til observasjonene til den internasjonale Dairy League, utseendet av menstruasjon, merker babyen ikke merker, og laktasjonen i kvinner forblir uendret.

Noen ganger er ammende mødre på dette tidspunktet smertefulle opplevelser i brystet (brystet er fylt med blod og lymf, følelsen av sterk fylde og hardhet) vises)).

Dette er normalt hvis disse følelsene går etter at periodene begynner. Hvis det varer mer enn en uke, er det bedre å kontakte en gynekolog for råd. Husk, hvis menstruasjonen gjenopptas, kan du bli gravid igjen.

Er det mulig å få en gang til å bli gravid under amming

Det antas at under amming, kan unge mødre ikke være beskyttet – graviditet kommer ikke. Men som praksis viser, er denne dommen feil. Svært ofte månedlig fortsetter på forhånd.

«Prevensjonseffekten av laktasjon» Acts, som regel de første seks månedene, når de ikke går månedlig.

Men det er visse regler som vil hjelpe deg å stole på denne postpartum-effekten og vil ikke være gravid:

• mate babybrystene minst åtte ganger om dagen;
• Ikke skriv og ikke pakk babyen med ingenting annet enn melk;
• Ikke bruk en brystvorte;
• bør ikke sove mer enn fem timer på rad;

Det er en mer observasjon: Denne prevensjonsmåten kan bare fungere hvis laktasjonen er forvirret selv etter tre måneder med laktasjon.

Men det skjer ofte at det er under fôring av et barn at brystene kan være gravid. Og umiddelbart har unge mødre et spørsmål: «Om amming er skadelig under re-graviditet?». Svaret er enkelt: Ved normal graviditet er det ikke nødvendig å bekymre seg uten komplikasjoner. Laktasjon kompliserer ikke situasjonen.

Men du må forstå at en pleie kvinne fra nå av bør bli betalt til deres helse, mat, hvile. Tross alt, først og fremst, vil alle næringsstoffer bli sendt til fosteret i livmoren, så spedbarn, og bare da den mest pleie gravid mor. Denne mekanismen kom opp med naturen for å beskytte de svakeste overlevelsesforbindelsene.

Strømforsyningen til brystet kan praktisk talt fortsette opptil 34 ukers graviditet. Ekspertens meninger er delt: Noen har en tendens til å tro at etter 34 uker kan ammende fôring provosere for tidlig fødsel, andre anser det som upromenet.

I alle fall anbefaler vi at du kontakter legen din, som tar hensyn til individuelle funksjoner, vil gi råd, hvordan det er best å handle i dette tilfellet.

Dette kan føre til en hormonell svikt i kroppen til en kvinne, som vil påvirke babyens fysiske og mentale helse. Så valget er ditt.

Det eneste vi vil gjenta er endelig – den rette ernæring er svært viktig på den tiden når du fortsetter å mate barnet med bryster og ha på seg følgende i livmoren din. Trenger å være svært oppmerksom på hans velvære, tross alt «Sykepleie og gravid mor» – Stort arbeid og ansvar foran meg og dine barn.

Ikke glem at balansert mat, hvile og hyggelige følelser er svært viktige for barnet.