«Toppmodell på russisk»: Vi blir høyere og slankere hjemme

Er det mulig å være høyere hjemme, gripe utelukkende til sunne vekstkorreksjonsmetoder? Hemmeligheter med økende vekst hjemme

Vi alle, til en viss grad, bryr seg om figuren din og utseendet. Skulpturen av kropps- og vekttap er noen ganger årene med stædige omhyggelig arbeidskraft. Men det er faktorer som generelt er akseptert, kan endres, selv om jeg veldig vil like. Høy vekst er den ønskede parameteren for enhver person hvis «høyde» Kroppen svinger under gjennomsnittet.

Er det mulig å vokse etter 25?

Det er mange miniatyr kvinner som er sikret i en stemme – akkurat «Litt» Kvinner er designet for kjærlighet!

Men hvis du slipper delikatessen, og ser på kravene til de beste modellene av verdensverdier, kan vi trygt erklære at høy vekst er en av de viktige komponentene i et attraktivt utseende. Er det mulig å bli høyere takk, og hvordan er det egentlig i praksis?

Dessverre, til tross for overflod av Lzhenayuki i det moderne samfunnet, for å syntetisere sitt personlige veksthormon i de koselige hjemmelagde forholdene, er nesten uvirkelig. Kroppen vår vokser bare under 25, hvoretter naturlige aldringsmekanismer lanseres. Og derfor, etter å ha nådd denne alderen, er det mulig å endre veksten bare ved kirurgisk eller narkotika.

Hvis ønsket om å bli over tar over alle rimelige ansikter, kan du prøve «vokse» Visuelt, ved å aktivere «Ikke sant» Muskelvekst hjemme, iført visse stiler av klær, kjører på hæler.

På internett er det en masse teknikker som gir økende vekst uten kirurgiske manipulasjoner. Det er Frank Laudations of Odds, som forteller om det faktum at det vokser opp til 5-7 cm i ekte og etter 25 år. Hvor mye har de med sannheten, sier vi ikke. Men vi kan trygt erklære en ting: Menneskelig vekst avhenger av settet av interne og eksterne faktorer.

Det er umulig å si at grensene er lagt genetisk, spesielt hvis du ser på «Kjempe», hvis foreldre ikke er forskjellige og mellomstore parametere. Hvis en person fra fødselen ikke observeres noen patologier eller avvik, blir veksten den optimale responsen til kroppen til enheten til det naturlige habitatet.

Det følger av dette at hvis du justerer disse forholdene på en mer gunstig side, kan du noe påvirke nivået på egen vekst.

Hva å gjøre hvis desperat vil være høyere?

Som vi sa, den raskeste måten «Ganske» – Driftsintervensjon. Som et dusin år siden ligger det i bevisst brudd på ben og fiksering på deres bein av spesielle strekkpotter. De kalles Elizarovs apparat.

Dessverre kunne moderne medisin ikke finne et alternativ til data manipulasjoner. En slik operasjon innebærer langvarig isolering av en person fra hans daglige vaner. Innen 6-12 måneder må han bevege seg utelukkende på krykker, wades på lemmer er tilstrekkelig tunge metallstrukturer.

I løpet av denne tiden kan veksten øke med 4-6 cm. Så snart den når det ønskede merket, trekker legen utformingen av beinene, som er en veldig smertefull prosedyre. Under slitasje apparatet forventer du også smertefulle opplevelser, fordi nålene trenger nesten daglig «vri», Å strekke stoffet. Som et resultat, øker veksten, men det bør understrekes – utelukkende ved å forlenge bena.

Hvis du ikke har høy økende, men dine lemmer er mye lengre enn kroppen, vil en slik operasjon gjøre enda mer disharmoni til ditt utseende. Derfor er det bare optimal for spesielt desperate personer hvis naturlige proporsjoner er i gjennomsnitt.

Hva kan bidra til å øke veksten?

Hvis vi snakker om fysiologiske faktorer som er teoretisk i stand til å øke menneskelig vekst, inkluderer disse følgende handlinger:

• Aktivering av den riktige utviklingen av kroppen. Hvis du fortsatt vokser, t.E. Du har mindre enn 25 år, du kan prøve å ty til korrigerende vitaminoctorapy, eller bruk av spesielle syntetiske veksthormoner. Det er sant, det andre alternativet er kun hensiktsmessig med ekte patologier når en person har et bestemt genetisk potensial, men på grunn av den forvrengte reaksjonen av kroppen, kan ikke realisere det. I andre tilfeller kan hormonet bare skade;
• Riktig næring. Har du hørt hvordan foreldre forteller sitt lille Chadam «Hvis du ikke har en grøt og bli liten!». Selvfølgelig er det overdrevet, men andelen av sannheten her er tilstede. For en sunn vekst krever konstant «Sikkerhet». Du bør lene seg i mat beriket med protein (grønnsaker og dyr), introdusere produkter som er beriket med kalsium, fosfor, jern til sitt daglige kosthold;
• Øke volumet av muskler. Visste du at «Taper» 3-4 cm av sin normale naturlige vekst på grunn av vanlig … Narwness? Hvis du har en svakt utviklet muskulær korsett, er ryggen litt senket, og vertebralbordet blir buet. Mannen med feil holdning ser alltid under sin virkelige grense. Og for å nøytralisere denne faktoren, trenger du bokstavelig talt å trene ryggmuskulaturen. Forresten, kan andre muskler trenge å være nødvendig. Sammenlign hvor mye jenta med strammet skinker ser over og grasiøs, hvor lenge det ser ut til beina, hvor harmonisk er bøyene i kroppen i forhold til «Dribrel» analog av samme vekst. Konklusjonen er åpenbar – moderate sportsøvelser er nødvendige for hver enkelt av oss. Og for dette er det ikke nødvendig å forsvinne i treningsstudioet – du kan velge selv et program som er utført hjemme. Calliful, pilates, yoga, svømming, gymnastikk bidrar til vekst;
• Utvikling av fleksibilitet. Uten fleksibilitet er den normale funksjonen til senen umulig, og de er ofte ofte «skyldige» Unattractive Shortening Legs. For å aktivere fleksibilitet, bør du herde strekkøvelser. Bodybuilders anbefaler alle som ønsker å bli noe høyere, «henge» På den horisontale baren i 15 minutter hver dag;
• Avvisning av dårlige vaner. Røyking og misbrukere av alkohol folk slutter å vokse tidligere. Tenk på om et glass whisky eller en tilbakekjøpt sigarett for å frata deg en full vekst og en vakker figur?

Woofing din metabolisme!

Normal vekst er umulig uten en sunn metabolisme.

For å øke veksten hjemme, er det viktig å vekke og aktivere dine egne metabolske prosesser i kroppen:

• Gjør den riktige menyen, slå på alle ernæringsmessige kilder til det, følg prinsippet om brøkdel ernæring;
• Bevegelse er livet! Prøv å flytte mer, selv om du er engasjert i stillesittende arbeid. Ikke nekte kvelden gå, gå ut av offentlig transport for 1-2 stopp fra huset for å gå til fots, registrere deg i en treningsstudio eller basseng, kjøp deg en sykkel, engasjere seg i videoprogrammer;
• Hvis du vil være sunn (og høy), – temperament. Øv deg å tørke, kontrasterende sjeler, bryte kaldt vann. Ressursene i kroppen din er virkelig ubegrensede hvis de er aktivert!;
• Gå til den klassiske svenske massasjen. Han slapper ikke bare til kroppens muskler og fører dem til en tone, men har også en gunstig effekt på metabolske prosesser;
• Hvile! Kjenner du en bærekraftig erklæring om at en person vokser i en drøm? Og etter alt dette tilsynelatende, «Barnas myte» Vitenskapelig begrunnet. Ingen full søvn og hvile kan ikke være god helse. Derfor må du ikke nekte deg selv i den mest tilgjengelige glede i navnet på viktige tilfeller – arbeid, matlaging, rengjøring og andre ting.

Vi har kjent deg med detaljert materiale om hvordan du blir høyere enn veksten av sunne måter hjemme. Vi håper at vårt råd vil hjelpe deg å bli ikke bare høyere, men også sterkere, sunnere, mer attraktivt. Vær glad og vakker!