Mliggende bryst: Bli kvitt kosmetisk defekt

Vakker elastisk bryst er stolt av hver kvinne, men med alder og under påvirkning av andre faktorer, begynner det å klandre. Kan løse problemet på flere måter

Frodige former – verdigheten til hver kvinne. Det er derfor kvinner er så opprørt og bekymret når de finner ut at deres brystene er lagret. Menns meninger om hvordan denne delen av den kvinnelige kroppen skal viderekobles, noen elsker frodige former, andre – små, men sikkert er det ingen mannlig representant som vil ha falt en sagging bryst.

Kvinner som kolliderte med dette problemet, er sjenert i kroppen deres, så prøv å gå tilbake til den tidligere skjemaet på alle måter.

Årsaker til distribusjon

Bryst samlet, så vel som hud på andre deler av kroppen, for eksempel på århundrer, i medisin er kjent med tittelen «ptosis».

Det er flere grunner til en slik tilstand med en smakfull bryst, blant annet spesialister kalles:

• Tyngdekraften. Det er en innsamlet på grunn av alvorlighetsgraden av brystkjertlene. Det oppstår bare hos kvinner med frodige former, det er i dette tilfellet at tilstedeværelsen av små brystkjertler er en fordel;
• Svekkelse av musklene og tap av hud elastisitet som følge av aldring kvinnelig organisme;
• En økning i brystkjertlene under graviditet og fôring av babyen;
• Atrofi av brystkjertlene, som skyldes påvirkning av hormonelle endringer i overgangsalderen. 

Bekjempelse av disse faktorene er svært vanskelig å bringe kroppen til å danne mye tid og krefter, så mange kvinner nekter å løse problemet. Men hvis du vet hvorfor du sager i din situasjon, kan du gjøre det elastisk og attraktivt igjen. 

Svært ofte er Ptosis observert umiddelbart etter levering, når en kvinne begynner å mate barnet. Mange ammende mødre har bryster, og husker tomme poser, som blir årsaken til selvtillit. Hvis du tilhører denne kategorien kvinner, så, sannsynligvis, vet du at huden i dette tilfellet blir tynnere og flabby og brystvorter langstrakt. 

En annen vanlig årsak til slike ubehagelige endringer utseende er et skarpt vekttap. Hvis du holder seg til strenge dietter, mens du ikke skal gjøre spesiell øvelse rettet mot korrigering av brystkjertlene, blir det ikke noe spor snart.

En slik prosess er forklart av det faktum at meieriproduktene er mer sammensatt av fettvev, spesielt hvis en kvinne har frodige former. Når vekttap, blir fett ikke bare bare fra kroppens problematiske soner – hofter, skinker og mage, men også etter at dietten mister vekt og bryst. 

En viktig rolle i å opprettholde denne delen av den kvinnelige kroppen i god form spilles av den riktige valgte bh. Hvis i garderoben kvinner med frodige former er det ingen støtte bh, mest sannsynlig, det skryter ikke av tett. 

Måter å løse problemet på

Hvordan stramme den salte brystet – hovedspørsmålet om kvinner som kolliderte med dette problemet. Med den rette tilnærmingen til retur av meieriprodukter av det tidligere utseendet, kan du snart glemme konsekvensene av disse ubehagelige endringene. Den vanligste måten, hvordan å heve sagging brystene, er fysisk stress på brystmuskler. 

Du bør imidlertid vite at spesialdesignede øvelser vil hjelpe deg med å gjenopprette bare underliggende brystmuskler. Melkjern består av jernvev og hud, så det er umulig å øke størrelsen eller merkbart stram den gjennom sport. Ved behandling av PTOer vil den raske effekten ikke gi slike prosedyrer som massasje, bad, masker, en kontrastdusj, men ved hjelp av disse handlingene kan du returnere hudens elastisitet og elastisitet. 

Hvis brystet ditt er merket etter at et barn eller slike endringer oppstod under påvirkning av andre faktorer, bør du være tålmodig og gjennomføre slike prosedyrer:

• lage masker og wraps;
• Utfør spesielt valgt trening;
• Ta spa, Bota og kollagen løfting prosedyrer;
• prøv mesoterapi eller akupunktur;
• Utfør manuell og maskinvare massasje. 

Det er kjent at ikke alle mennesker regelmessig kan utføre trening, fordi det krever streng selvdisiplin. Det er av denne grunn at en rettferdig gulv er foretrukket ved bruk av kosmetisk last.

Kvinner er sikre på at med deres hjelp kan du justere formen på brystkjertlene, styrke og trekke dem ned. Det skal bemerkes at dette er en stor misforståelse. Maksimalt at du vil motta fra å bruke slike kosmetikk – det er en forsiktig hudpleie av denne intime kroppssonen. 

Fysisk trening

Et stort antall tilgjengelige øvelser er utviklet for sagging bryster, deres daglige utførelse vil bidra til å redusere manifestasjonen av PTOSE eller til og med helt kvitt en kosmetisk defekt.

Utfør slike øvelser:

• Ligg på ryggen, strekk hendene langs kroppen. Bøy bena, aldri nå hælene til baken, mens du ikke bryter foten fra gulvet. Gå tilbake til startposisjonen;
• Du er i samme posisjon: Ligger på ryggen med strammet hæler til baken. Prøv 5 cm fra gulvet for å rive skuldrene og skinklippene. I denne øvelsen bør bare spinn og skinker fungere;
• Ligger på baksiden, spred armene til sidene, hell ut palmer i gulvet og prøv å heve brystet ditt;
• Kildeposisjon Det samme, bare hender kaste nå. Ikke bry deg av albuene fra gulvet, prøv å heve brystet;
• God effekt skyve opp. Ikke nødvendigvis kunne presse riktig, du kan komme på knærne, motstå hendene til gulvet, heve og senke kroppen din.

Hver øvelse må oppfylles 10-15 ganger i noen få tilnærminger. 

Andre metoder

«Bryst merket: hva å gjøre» – Faktisk spørsmål, svaret som kan bli funnet blant folkemessige oppskrifter. Folket er mye brukt i hoppekegler, slik at du kan returnere elastisiteten og elastisiteten i huden. 250 ml kokende vann Ta en skje med tørre støt av humle, plasser i termosene og stå 4 timer. Ta infusjonen er nødvendig med en halv pakke 30 minutter før måltider. 

Kontrastdusj – veksling av kaldt og varmt vann vil øke blodsirkulasjonen, og dette vil forbedre hudtilstanden, vil redde det fra erklæringer. Prosedyren gjør flere ganger i uken. Vann en strøm på et problemområde i kroppen og sirkulære bevegelser som masserer det 15-20 minutter. Effekten av en slik prosedyre vil være med en periodisk endring av temperaturmoduser. 

Når brystet markert etter fødsel, er det mulig å gjenopprette det, besøke skjønnhetssalongene, hvor du vil bruke løftehøyd og andre prosedyrer. 

Hvordan unngå besparelser?

Det er kjent at det er lettere å unngå problemet enn å løse det. For dette formål vil forebyggingen av PTOSA være nyttig. Hvis du alltid holder «Tsarist holdning», Du vil ikke påvirke slike problemer. Nøyaktig å holde baksiden, vil brystet ikke vises folder som hindrer normal blodsirkulasjon. 

Holde seg til slike anbefalinger av spesialister som unngår forekomsten av en kosmetisk defekt:

• Unngå hardt vekttap, se på vekten din;
• Vi engasjerer regelmessig i sport, med en last på arealet av brystkjertlene;
• Bruk vannmassasje;
• Drevet huden på denne intime kroppssonen ved hjelp av spesielle kosmetikk;
• Bære en støtte bh;
• Ekskluder direkte inntrengning av sollys på brystkjertlene. 

Følg brystene dine, vær jevnlig oppmerksom på fysiske klasser og andre metoder for å bekjempe ptosis, og du trenger ikke å lide av denne kosmetiske defekten.