Forstørre brystet hjemme? Ganske mulig!

Når og hvorfor brystet i seg selv endrer størrelsen? Hvordan forstørre brystene hjemme? Gymnastikk for stor og elastisk bryst. Alternativ til sport – Bades og kremer

Størrelsen Brystene avhenger direkte av settet av faktorer, for eksempel på vekt, kroppsstruktur, ernæring, livsstil og andre faktorer. Derfor vil korreksjonen være effektiv kun i en integrert tilnærming.

Hvordan og når brystet vokser seg selv?

Under graviditet og amming øker melkeforbindelser – dette er et faktum. Men og i andre perioder med kvinners liv er bryststørrelsen ikke statsk. Selv om det er litt, men meieriproduktene tilsettes i mengden av visse faser av menstruasjonssyklusen.

I midten av syklusen kommer det eggløsning, som et resultat av dette epitheten av brystkanaler vokser. På denne måten forbereder kroppen på mulig graviditet. Hvis det ikke er observert, går brystet tilbake til den opprinnelige tilstanden.

Denne naturlige prosessen avhenger av hormonell bakgrunn. Hvis i kroppen av hormonbalansen, kan brystkjertlene øke med hele størrelsen, varme og forårsake smertefullt ubehag.

Øke bryststørrelsen

Vakre bryster vil ha alle kvinner, men hvis ikke jakter på å ty til kirurgisk interferens, kan du prøve folkemetoder. De, i motsetning til plastikkirurgi, vil ikke skade kroppen. I utgangspunktet er disse metodene i samsvar med kostholdet.

Det er noen produkter (naturlig), økende brystkjertler:

• I ungdomsårene anbefales det å bruke kål, spesielt hvit-coined. Det akselererer brystvekst (øker ikke, nemlig hastigheter opp);
• Te med melk og grillet jordbærblader. Bladene helles med kokende vann og heller litt melk;
• Valnøtter. Deres kjerner blir rørt med honning og insisterer i løpet av uken. Spise 2-3 nøtter per dag;
• Bønner. 100-300 g av disse bønnene spist i 3-4 måneder hver dag;
• Hoppekegler. Tåseskinnet av planten er knust, helles et glass kokende vann og kokte ca. 10 minutter på liten varme. Drikke avkok du trenger å spise 50 ml. Det er bedre å brygge om morgenen for å få nok for hele dagen. Ta bare fersk avkok. Effekten av humle forklares av det faktum at den inneholder en analog av kvinnelige kjønnshormoner – fytoøstrogen;
• Serum og Hop komprimerer, lett massasje med fennikelolje, aprikos eller fersken, kontrasterende sjeler samt produkter, stimulere blodsirkulasjonen og dermed øke brystene;
• Sennep og jod Forbedre blodstrømmen, utfør en slags massasje. Det bør imidlertid være ekstremt forsiktig for ikke å få brannsår som kan føre til alvorlige sykdommer. Dette er de mest risikable metodene som øker brystkjertlene;
• Nonalcoholic øl Mørke karakterer;
• Cocktail fra bananer og melk. 1 frukt blandes i en blender eller en mikser med 200 ml melk;
• Mineralvann. Forskere har bevist at den har en gunstig effekt på kroppen som helhet. Forbedrer tilstanden til huden, håret og selvfølgelig brystet;
• Grønnsaker og frukt av grønt og gult: salater, gulrøtter, sitrus, paprika og andre;
• Lett massasje med sitronsaft, fortynnet med olivenolje i forhold 1: 2;
• Frokostblandinger og korn, spesielt brun ris, bygg, hirse, havre. De brukes ikke bare i form av en grøt, men også som infusjoner;
• Produkter som inneholder i et stort antall mono-mettet fett: sesam, avokado, oliven, linfrø, fet fisk. Denne typen fett blir ikke utsatt på kroppen, tvert imot tjener som en verdifull kilde til omega-3 syrer, 6, 12, som kvinner trenger.

Hvordan øke med fysisk utdanning underlegenhet størrelse

Gymnastikk er en effektiv måte å heve brystet på, gjøre det mer elastisk. I tillegg styrker øvelsene musklene i brystet, forbedrer stillingen, hudtonen, velvære. Slike hendelser øker musklene i brystet i mengden, henholdsvis, den visuelle bysten blir også mer. Brystgymnastikk kan inkluderes i sitt daglige sett med øvelser, fordi tiden for det vil være nødvendig i det hele tatt.

Klassene utføres både hjemme og i treningssenteret, treningsstudio og treningsstudio:

• Armhevninger. I utgangspunktet utføres 5 tilnærminger, deretter øker lasten gradvis;
• Stigende hender over hodet. Stående, rettet hendene glatt glatt fremover, deretter avlet på sidene og opp. Over hodet klapper hendene og unngår lemmer. For større effektivitet og last, kan du bruke dumbbells (3 tilnærminger minst 10 repetisjoner);
• Sirkler med hender. En hånd er plassert på låret, den andre er beskrevet, så motsatt. Fra 3 repetisjoner på en hånd;
• Frastøtelse fra veggen. Stå på avstanden av langstrakte hender, gjenopprettelig i veggen, bøy dem i albuene, nærmer seg overflaten. Start er anbefalt fra 10 repetisjoner, som gradvis øker belastningen;
• Imitasjon av svømming «Messing». Start fra 10 repetisjoner;
• Bakker. En rask skråning veksler med langsom retting, så tvert imot;
• Klemme ballen.

Hormonelle rusmidler

Hvordan øke brystkjertlene med hormoner hjemme kan bare fortelle den kvalifiserte spesialisten, det vil si legen. Det er umulig å uavhengig tildele disse midlene, fordi feil dosering vil føre til uønskede konsekvenser, starter en syklusbrudd og slutter med onkologi.

Sørg for å konsultere en gynekolog angående mottak av noen rusmidler. Lege, etter noen studier, vil avgjøre hvilket stoff som er egnet i et bestemt tilfelle, og i hvilken dosering.

Specularity av denne metoden er en omfattende mottak av ikke en, men så mange som 4 hormoner som er ansvarlige for størrelsen på brystet:

• Estrogen – Hovedvannhormon. Først begynner å bli produsert av binyrene og eggstokkene i puberteten. Han reagerer ikke bare for vekst av meieri jern, Men for avrundede hofter, tynn midje. Ulempen med dette stoffet i kroppen er preget av en grundig figur og nesten fullstendig fravær av brystkjertlene. Imidlertid er det for stort nivå også skadelig. Det er fedme, feil i arbeidet med kardiovaskulærsystemet, stopper brystvekst;
• XenoStrogen – dannet i kroppen under virkningen av husholdnings kjemikalier, kosmetikk, forurenset økologi. Det blokkerer arbeidet med østrogen og påvirker det hele endokrine systemet;
• Prolactin – under graviditeten sin nummer øker til 2 ganger. Det er imidlertid mulig å øke nivået og den syntetiske analogen;
• Testosteron – Mannlig hormon, men det er tilstede i kroppen hos kvinner. Det er for stort til å utvikle en endring i stemme timbre, hår utseende på ansikt, hofter, form endring. Veksten av testosteronnivå er ikke alltid forbundet med mottak av hormoner, for eksempel prevensjonsmidler. Vitenskapen har vist seg at søte matvarer, sukker påvirker også produksjonen av dette hormonet i den kvinnelige kroppen.

Klær og undertøy

Visuelt øke pektonene hjemme ved hjelp av riktig utvalgte eller spesielle klær og bras:

• Bra. Det må være en push-up-modell med en liten volumetrisk innsats i kopper. Han kan til og med den minste brystet legge til 1 størrelse. Betydelig ulempe er at slike bras ikke kan brukes. Spesialister anbefaler å ha dem ikke mer enn 2 ganger i måneden;
• Sweatshirts og T-skjorter må ha en V-formet hals eller en polo. Produkter fra strekk må være i tetthet og ha en dyp cutout. Ull og bomullsklær er egnet fri CRO;
• Bluse. Zabo og Ryushi, hvordan kan ikke være bedre egnet til å skjule en liten byste;
• Gensere, spesielt kasjmir frie krysser, gir volum, men det er også en ulempe – hele overkroppen blir volumetrisk.

Andre metoder

Biologisk aktive tilsetningsstoffer (BAA) og spesielle kremer er en annen metode for midlertidig brystområde. Sammensetningen av duuusene inkluderer fytohormoner, det vil si naturlige analoger av kvinnelige hormoner.

Siden størrelsen på brystkjertlene avhenger av deres mengde, er etterspørselen etter slike produkter veldig store. Men det er verdt å merke seg at de bare gir en midlertidig effekt. Så snart stoffet blir opphørt, returneres de tidligere volumene.

I tillegg er det umulig å stadig ta kosttilskudd, siden for mye nivå av visse hormoner kan også skade. Når det gjelder kremer, har de samme effekt som kosttilskudd, men effektivt direkte på sonen halsen, uten å påvirke de indre organene. Men de er ikke helt trygge.

For mye hormoner akkumulert på ett sted kan føre til en rekke sykdommer, inkludert onkologisk.

Vær forsiktig med ditt utseende, og til helsen din! Ikke ofre en for en annen!