Diuretisk urter for slanking: Fordeler og ulemper, hvordan du bruker?

Rådet om at diett skal brukes av vanndrivende urter, du kan høre ofte. Men om de er effektive og trygge som det kan virke? Hvilke urter kan virkelig hjelpe?

At mange urter fordeler helsen, vet alt. Noen av dem tilskrives eiendommer som bidrar til effektiv bekjempelse unødvendig kg. Men før du fortsetter med resepsjonen, bør du gjøre deg kjent med hvordan planter kan påvirke kroppen. Så, diuretiske urter for vekttap er ikke så ufarlig som det virker. De har kontraindikasjoner å bruke, og deres bruk kan resultere i manifestasjonen av bivirkninger.

Som det er klart fra navnet på denne kategorien av planter, bidrar de til fjerning av overflødig væske fra kroppen, på grunn av hvilken vekten går tapt. Men denne tilnærmingen til kampen mot unødvendig kg er ikke alltid hensiktsmessig.

Innvirkning på kroppen

Perspektivet går ned i vekt og ikke satt på denne spesielle innsatsen for å manitere mange. Det er en mening at bare bruk av vanndrivende urter kan gi et slikt resultat. Dette bruker urteavgifter som kan påvirke hele kroppen. Kjøp disse, ifølge mange, mirakuløse midler kan være praktisk talt i noen apotek.

Prinsippet om eksponering for dem er å befri kroppen mot ekstra intercellulært væske.

I tillegg til de fordelaktige egenskapene til planter, har de feil som følger:

• Under forhold med langvarig og over hyppig bruk av urter truer organismen dehydrering;
• Mange stoffer bidrar til utviklingen av et stresshormon som provoserer en økning i appetitten. Således, med feil urter, er det en risiko for omvendt slankingseffekt;
• En av de alvorlige manglene i anvendelsen av planter med vanndrivende virkning er en negativ innvirkning på nyrene. Selv om de er sunne, bør det være veldig forsiktig å bruke. Hvis du har eller har nyreproblemer, er det tilrådelig å avstå fra deres mottak generelt, for ikke å forverre sykdommen;
• Sammen med væske, blir du kvitt vitaminer og mineraler.

Således, selv om et slikt mål, som en reduksjon i vekt med vanndrivende urter, vil bli oppnådd, vil dette skje på grunn av tap av væske, nyttige stoffer, men fettet fra dette vil ikke oppløse. I tillegg kan utvekslingsprosessene reduseres under deres effekt, metabolisme, i forbindelse med hvilke planter ikke bare kan øke hastigheten på prosessen med å kvitte seg med det overskytende fettvevet, men tvert imot, sakte det.

Diurendiske planter og vekttap

Ikke haste for å tro at de blir nektet å bli nektet på vei. En annen ting er at de brukes til andre formål. Ulike urtete kan tilordnes en ernæringsfysiolog for å opprettholde helsen til tynn.

Indikasjoner for dette kan være som følger:

• Noen sykdommer i nyrene og kardiovaskulærsystemet, på grunn av hvilken prosessen bremser ned
  tilbaketrekking fra væskens kropp;
• Eveness og som et resultat, behovet for å kvitte seg med det og forebygging av fenomenet;
• Diuretisk urter kan utnevnes gravid.

Likevel, hvis din ernæringsfysiolog sier at vanndrivende planter eller stoffer med innholdet er nødvendig for å brenne fett, er det mulig å tvile på sin kompetanse.

Hvis du hører eller leser vurderinger «Å være» at vanndrivende urter ble brukt til vekttap, og de gir til og med en liste at planter ble påført, ikke stol på denne oppfatningen. Sannsynligvis snakker vi om tapet på kg på grunn av tapet av væske, eller i tankene andre urter – bidrar til nedgangen i appetitten og forbedret metabolisolisme.

Sideflines

Mange har en tendens til å tro at de ikke kan være per definisjon, men dette er en vrangforestilling.

Med urter med en vanndrivende virkning, risikerer du å møte slike ubehagelige manifestasjoner:

• Sterk tretthet, tretthet;
• Brudd på funksjonen til mage-tarmkanalen;
• Listen over bivirkninger inkluderer hypokalemi (mangel på kalium i kroppen);
• Patologiske endringer i intestinal flora.

Blant de negative manifestasjonene i mottak av slike midler og forstyrrelser av organismen av næringsstoffer oppnådd av dem.

Under deres innflytelse begynner den resulterende maten å bevege seg i tarmen raskere, på grunn av de nødvendige stoffene har rett og slett ikke tid til å bli absorbert.

På grunn av forstyrrelsene i tarmmikrofloraen, taper kroppen Trace Elements, Vitaminer. Dette kan føre til tap av kg, men prosessen er ledsaget av kroppens svekkelse, derfor er det umulig å vurdere den rette og sunne slik metode. Hvilke konsekvenser kan det føre til?

Først av alt er dette et brudd på metabolisme, og returnerer kroppen til en normal tilstand senere, det vil være ganske vanskelig.

Liste over midler

Som vanndrivende produkter kan begge urter seg selv brukes i form av avkok, infusjoner og medisiner som er gjort på grunnlag.

Disse brukes oftest planter:

• Mynte. Kvinner må være forsiktige med denne planten, fordi den påvirker
  Hormonell bakgrunn. I den hormonelle ubalansen bør bruken kontrolleres for å ikke skade helsen;
• Fennikel. I listen over vanndrivende urter som brukes til vekttap, er fennikel kjent for sin eksponering for tarmene, som er ryddet på grunn av anlegget;
• Ginger, Citrongress, Gurkemeie, Rosemary, Eleutherokok, Ginseng. Disse plantene forener hva de kan forårsake en god appetitt. Og det kan gjøre det vanskelig å miste vekt.

Du kan også ta Nettle, Lime, Burdock, Persille, Soul, Calendula, Lingonberry Leaves og Currants, og dette er ikke en komplett liste over planter. Folkemedisin tilbyr mange oppskrifter for fremstilling av vanndrivende. Bare noen av dem er beskrevet nedenfor. Fra roten til lopuha.

Knuste råvarer i mengde på 1 time. L. Hell 0,5 liter kokende vann, la oss danne en blanding 1 natt. Neste dag må du bruke et vanndrivende verktøy for vekttap, kokt på gresset, 2 ganger.

Fra bjørkblader. Bland dem med en hjort, 1 time. L. Blandinger fyller med vann (glass), kok 10 minutter, hvoretter de insisterer på ca 30 minutter. Jeg trenger å drikke infusjon 2 ganger / dag, uten å fokusere på mottaket. Fra roten til ingefær. Slip den, hell kokende vann, insistere på flere timer.

Før vi tar mat (i en halv time), drikker vi gradvis infusjon. Du kan legge til det sitron, kjære.

Diuretiske urter kan brukes når vekttap bare som medisin eller i det ekstreme tilfellet, en samtidig midler, men en sport og kosthold vil bidra til å kvitte seg med overflødig vekt.