Hvordan vaske i et bad?

Besøk Bani -bezuell nytelse! Men hvordan å vaske og bade slik at badprosedyrer i tillegg til glede også nytte? Hvordan vaske i et bad?

For oss har badet lenge blitt noe som ligner på den ukentlige ritualen av dyp rensing av kroppen og tilhørende kommunikasjon med venner og slektninger. Kampanjen i badet blir til sammenkomster med alkoholholdige drikker, karaoke og annen underholdning, mens det er spesifikke regler for atferd på et slikt sted som vi snakker om.

Hvordan besøke badet med godhet for sjelen og kroppen?

Så du klarer å få maksimal tilfredshet fra de kommende vannprosedyrene, du må utføre flere grunnleggende forhold:

• Forbered den optimale varmen;
• Skape og fikse et visst fuktighetsnivå;
• Forbered en kost og lær hvordan du klare det.

Før du forteller hvordan du vasker menn og kvinner i det russiske badet, er det verdt å bringe en kort liste over objekter som kreves i en lignende institusjon:

• Banya kost;
• flere håndklær av forskjellige størrelser;
• Badedrakt eller ark;
• spesiell lue;
• Gummi slapper;
• Såpe, geler og midler for rensing av kroppen og håret;
• Kjøpmann og votter for hudmassasje;
• Urteinfusjoner for skylling og innånding.

Alt annet avhenger av personens personlige preferanser, og listen kan være ganske omfattende.

Litt om brooms

Korrigere hvordan du vasker og bader i badet riktig, og det er umulig å ikke stoppe på brystet, som er tiltrukket av som anses som den beste og naturlige utsikten over massasjen. Det antas å være batted av en kost – Det betyr å forbedre blodsirkulasjonen, styrke svettevalg, akselerere den virkelige utvekslingen og oppnå en foryngende og strammende effekt på grunn av temperaturens kontrast.

Hvis du bruker dette uunnværlige badattributtet riktig, vil alle porene i huden bli renset fra mikrober og slagger, og det vil være en konkret antibakteriell effekt.

Hemmeligheten til en slik positiv innvirkning er skjult i det faktum at i bryst inneholder mange flyktige stoffer som heter Phytoncides. De nøytraliserer patogener mikroskopiske organismer og mettet med essensielle oljer på huden.

Erfarne vedlegg insisterer – det er bedre å vaske med en kost som samles inn fra den eneste kutte bjørk kvistene. Det koster et slikt produkt er ganske dyrt, men gjør det med dine egne hender – enklere. I tilfelle at du må besøke badet med en tørr kost, bør den være gjennomvåt en stund i varmt vann, ellers vil alle brosjyrene vises fra det.

Slik bruker du en kost?

Så, hvordan å vaske den rett i badstuen eller badet, når kostet viser seg å være i dine hender for første gang i livet?

Det er flere teknikker for å bruke et slikt attributt, for eksempel:

• Alle huden, hjerneslag, foole eller anspore det;
• gjør komprimerer på forskjellige deler av kroppen;
• Utfør gnidning og strekk.

Ideelt sett, i badekaret må du kombinere alle teknikkene, og det er bedre å starte med swabs. For dette svinger kostet ganske enkelt i umiddelbar nærhet av kroppen, uten å berøre huden. Som et resultat bør varme og våte luftstrømmer opprettes.

Strokes er laget av fritid og langsgående bevegelser, hvor kostet ikke bryter av fra menneskekroppen. Men med øynene bør du være veldig forsiktig, og det anbefales å starte dem fra baksiden.

For skjønnhetshud, kvinner som er nyttige for å lage komprimerer fra en kost. Til dette formål er det sprinklet, overlappet på det ønskede området av kroppen, hvoretter en annen gjeng med glitrende grener er dekket.

Forberedelse og påfølgende hendelser

Hvordan bry deg om eller vaske i et bad / badstue?

Start med sjelen, selv om du tok den hjemme, og kort tid før turen til det offentlige badet. Dette gjøres rent fra hygienehensyn, mens de erfarne badene kaller prosedyren for foreløpig ablusjon av en helt meningsløs. I badstuen anbefales det ikke å være med vått hår, noe som øker risikoen for overoppheting av hodet. Derfor, i dusjen eller badet følger «Mac» med gummi beskyttende lue på håret. Det erstatter deretter en spesiell badhett eller et vanlig terryhåndkle bundet rundt hodet.

Fortsatt temaet for å vaske i et bad, en mann og en kvinne kan bli bedt om å fjerne alle dekorasjoner av metall. Sistnevnte er veldig oppvarmet ved høy temperatur, og det kan vel være årsaken til brannskader. Om på grunn av det samme i damprommet må du bare puste mot nesen, slik at luften kan avkjøle litt og fuktighet før du kommer inn i lungene. Alt annet, badet er dessverre forbudt å besøke under menstruasjon.

Umiddelbart etter at du har fullført det rette i dusjen, fjernet dekorasjonene og oppnådde en forsterket svette, må du slappe av litt på den nedre hylle, lukke øyet og helt avslappende musklene. Slik at du ikke skjer dårlig, sitte i denne posisjonen når bena ikke henger fra benken. Det kan godt provosere en temperaturforskjell, og forverres generelt helse. Nybegynnere, som bare mestrer grunnleggende om hvordan å vaske i selve badet og hennes vaskemaskin, bør ikke være i dobbeltromet lengre enn 15 minutter, mens «Å være» kan godt bade og en halv time.

Hva å gjøre etter dampen?

Etter at du er ferdig med å svømme og helt sprinklet, er det på tide å flytte til rensingsprosedyrer. På dette stadiet kan du bruke såpe og Terry Mitten.

Hvis det er sint utslett på huden, kan den behandles med tjære såpe og salt.

Kvinner viser mer fantasi, og fortsetter å bruke masker, lær og andre kosmetologiske prosedyrer ved hjelp av kjente eller hjemmelagde lastemidler.

Alle disse tipsene vil være egnet for de som ikke har kjent før denne tiden, som det er sant å si: «Mac» eller «vask», Hvordan lære å bruke en kost eller oppføre seg i badstuen generelt.

Ellers inventes hver ivrig bad av badet sin egen adferd taktikk, slik at man får maksimal glede av prosedyrene.