Endre utseendet ditt til det bedre!

Hvordan bli vakker, legg til helse og energi? Naturlig skjønnhet i mote! Slik endrer du utseendet på uken? At du kan endre seg i deg selv i en måned

Hva betyr å være vakker for deg? Noen jenter føler seg usikre på grunn av tvetydige kanoner av moderne skjønnhet og enkelt «Dra seg» fra ett stereotyp bilde til et annet, ikke i stand til å finne ut hva de virkelig trenger.

Og hemmeligheten er enkel – nå naturlig skjønnhet er verdsatt, det vil si helse og energi. Finn ut hvordan du blir vakker og egentlig for dette så mye du trenger en moderne jente. 

Hva kan endres per uke 

Hvordan bli vakker og attraktiv i 7 dager? Det ser ut til at dette er en vits, men du kan virkelig oppnå et konkret resultat, hvis du riktig kommer til oppgaven.

Tenk på hva som står på vei til skjønnhet. Det kan være overvektig, garderobe som du er ulykkelig, kosmetiske problemer og til og med uorganisert (som betyr for alltid forvirret, unøyaktighet, uegnet klær – alt dette er veldig slående og ødelegger inntrykk).

Hvis du for eksempel bestemmer deg for å bli vakker i 30 dager, gjør en strategisk plan og tenk på hvilke skritt som du kan legge til i det i dag.

Ja, centimeter tape på midjen vil ikke bevege seg fra stedet til du feirer tusenvis av twisting av pressen, og knapt vil du gjøre fotlinjen perfekt på kort tid – månedene med samvittighetsfullt arbeid på simulatorer.

Det er heller ikke noen pille fra en suton skulder, utdødd og skrikende gang, men … Women’s Beauty består av en rekke detaljer, som gradvis endrer, som du vil øke det nye nivået for uken!

Bare utfør ett programpunkt og ros deg selv for resultatet, og ta deretter for følgende: 

• Sette i orden. Sostrigita frø. Kjør røttene, oppdater hårfarge. Lage en maske fra gelatin for tørr eller med brennevin for fet hår. Lys den fasjonable i dag flette. Din frisør kan gjøre deg superpopulært arrangement (maleri med lynnedganger);
• Stopp en manikyrkatastrofe i hendene dine. Menn elsker røde negler, franch, gjennomsiktig lakk, morsom design … alt, bortsett fra belagte manikyr, burrs og sorgs hytter av smuss under negler. En fersk lakk, ett nytt ben, en gelflaske for å fjerne kutikulaen er din oppskrift på i dag;
• Endre briller på linser. Du vil føle deg frie hvis du bærer både på stemningen eller til og med. Fashion Expert Nina Garcia plasserte solbriller-aviatorer til listen over ideelle ting som «må være» – Du liker automatisk andre, virkelig stoler på hennes mening!
• Skjule din daglige skjønnhetsritual. Gauze Bag med rå havremel gjør deg kvelden peeling ansikt. Druefrøolje mykes tørr scene på huden. Tonal krem, ideelt inn i din hudfarge, eyeliner og mascara – i dag er det nesten alt du trenger for mote sminke. Avhengig av preferanser – leppebalsam eller leppestift. Et komplekst visage er nå ikke forbundet med skjønnhet, bedre plage over ren hud;
• Bestem fargen, bruk nettsteder med fargeskjemaer på Internett for å finne ut de eneste rette kombinasjonene av nyanser for din type. Fjern de tingene du har blitt avvist og utgjør settene med klær og sko med hensyn til ny kunnskap. Farge skaper med utseendet på mirakler, og både gode og dårlige. Ikke forsøm kombinasjonen av nyanser. Å sette en lilla bluse i stedet for brun, du kan finne at de har det gøy, som om etter feriestedet;
• Få deg selv Easy Zagar. Dette er den raskeste måten å bli litt mer attraktiv. Du trenger en tanning lotion og en bomullsmiljø for ensartet applikasjon. Pre-make peeling all kropp, salt eller kaffe for å eliminere ujevn tone etter farging. 

Bare gjør det, og du vil se ut som en velholdt skjønnhet, og ikke som en full hest. Ofte blir vanlig Chanda eller en rush bli årsaken til vår slurvete utsikt, men folkene som ikke kjenner oss veldig bra, dommer etter utseende om helse, inntjening og personlige liv.

Dette er et spørsmål om oppfatning. Ikke la små ting som kan korrigeres på 15 minutter, opprett deg et bilde av feil. 

Tre ukers maraton skjønnhet 

I tre uker kan du konsolidere resultatene av din innsats og bli mer attraktiv, noe som gjør noen flere poeng til listen over saker. 

Legg til et par sko til garderoben og en eller to ting som trengs for bildet ditt. Kjøp alltid et ensemble fra klær og sko som er perfekte for hverandre. Så gjør bildskapere for sine kunder, så gjør og deg.

Besøk tannlegen og ta to nødvendige ting for et sjarmerende smil – med tennene (eller begrense den profesjonelle rengjøringen av tennene, som lyser på 2-3 toner) og bestemmer seg for braces, kroner eller implantasjon hvis du trenger i ditt tilfelle. Vet du at unge modeller legger en tredjedel av sine første avgifter i smilet deres?

Finn en god massør, som vil rette opp stillingen din, vil spare fra stivhet av bevegelser og dårlig velvære på grunn av den mulige spinalkvurningen (Anticellulite Massage Du kan også komme i et massasjerom, men ærlig talt vil du takle ham og deg selv).

Hver morgen, lag meg en 1,5-liters flaske med rent drikkevann og se det for å drikke til 19 om kvelden, du vil holde tritt med huden fra innsiden og sette fordøyelsen, og unngå å drikke på natten, glem om morgenen ødem og poser under øynene.

Sett vekkerklokken ikke bare om morgenen, men også for kvelden, kontroller avgangstiden din til å sove. Den berømte Sofia Lauren sa en gang at hemmeligheten til hennes skjønnhet var en 10-timers søvn, så vær ikke vakker halvdel, begrenset til hvile fra midnatt til daggry. 

Noen av disse tilfellene er i hovedsak, vaner, forsømmer som du bryter med hovedforholdene, hvordan du skal være vakre, slanke og sunne. Kvinners energi trenger en konstant fôr.

Det er opphopningen av krefter, rolig og omsorg for seg selv gjør oss ønskelige og attraktive i menns øyne. Som regel, med 30 år, slår jentene en del av sin vitalitet i den vanlige rytmen av studiet, arbeid, personlig liv, men du kommer tilbake de fleste av dem hvis du følger denne planen 21 dager. 

Transformasjon i tre måneder: Setter pris på det oppnådde 

I løpet av denne tiden kan du merkbart forbedre utseendet og til og med skaffe seg nye attraktive manerer, men over langsiktige mål må jobbe videre. Vi snakker om å bli slanke, gjøre muskler lettelse, gjøre bedre hud, hår og negler.

Når du ser på mållisten din, vil du oppdage at noen av dem kan være nødvendig i omtrent et år, spesielt hvis «Alt er så løpende».

Men ikke motløs og ikke fortynn: Selv i det vanskeligste materie er det viktigste å overvinne tröghetens øyeblikk. Ta vare på kroppen din og støtte ditt favorittbilde er fascinerende, og de første suksessene gir ingen sammenlignbar tilfredshet!

Vær oppmerksom på at i tre måneder et system du har valgt, vil gi resultater – tilfredsstillende eller ikke veldig.

Etter 90 dager etter skjønnhetsplanen din, er det på tide å gjennomføre en inspeksjon: 

• Er det bra for hudpleie? Svar «Ja» – Det er på tide å kjøpe neste krukke med elskede krem, «Nei» – Velg en annen, bare ikke stopp fuktighetsgivende og nærende huden hver dag;
• I hvilken tilstand din cellulitt? Til massasje, legg til wraps, gni børsten, spesiell krem;
• Ditt løpende spor bidro ikke til å gå ned i vekt? Gå til kraft simulatorer;
• Du dro til kaféet på kontoret, og på piknik-i «Veldig hyggelig kjole»? Lag en liste over ting som savner garderoben og ta ett sett med klær og sko hver måned til du fyller alle hullene i listen.

Bli med i livsstilen som fører til skjønnhet, og ikke til dens forsvinning. Bli mer grunnleggende i ernæringsproblemer, støtte deg selv med nyttige tilsetningsstoffer til kostholdet, sørg for at kroppen din har riktig last, lette kunsten å velge klær og tilbehør.

Vær attraktiv lett hvis du følger deg med glede og regelmessighet!