Kaste røyking sammen

Hvordan slutte å røyke? Angi dette spørsmålet – det betyr å ta det første trinnet i riktig retning. Banen vil ikke være lett, men du kan passere den

Hvordan slutte å røyke? Nekte tobakk er ment for alltid. Manglende røyking i to uker, måned, et halvt år – disse er bare forsøk på å slutte å røyke. De er verdige respekt, for en person som bestemte seg for å dele med en sigarett for alltid, er den mest smertefulle nøyaktig to til fire uker.

Tross alt, hva skjer når du kaster røyking? Avbestillingsyndrom. La ikke være en uttalt brudd, som narkomaner, men likevel. I brystet er hendene på jakt etter noe, leppene til luftverktøyet, generelt, ikke dødelig, men smertefullt.

Du klarte å tåle et par uker? Du kan ringe et slikt forsøk på å lykkes. Det vanskeligste bak, og bare en irriterende ulykke tillot sigaretten igjen for å ta sin plass. Laster venter, Konflikt med lederskap, fest i et varmt selskap Røyker venner – og en sigarett er umerkelig, som en parasitt, spurte i hjørnet av munnen.

Som var i stand til en gang – den andre, og den tredje og mer. Som regel, hvert neste forsøk på varighet mer enn tidligere. Det er hvordan å svinge på tauet, prøver å få en viss premie: Amplitude er bredere, hver gang det ønskede målet kommer nærmere.

De fleste er akkurat som og blir kvitt nikotinavhengighet – ved flere forsøk. Det viktigste er ikke å sette et kryss: «Når styrken til viljens null, er det bedre å ikke blande folk, hvorfor ubrukelig mel ..» og T.NS.

Kvinnen i prinsippet kan ikke være «null» Vil styrke. Naturen utstyrt oss med fenomenal utholdenhet. Evnen til å tåle, inkludert mye mer ubehagelige ting enn en slags nikotin mangel syndrom.

I velvære av dagens dager har mange av oss glemt det «Nødstyrke». Og han er. Medfødt kvalitet bør tas ut av hylsen av bevissthet – og gjelder i praksis.

Utgifter krefter og tid – ikke ubrukelig. Som et premieperspektiv for å slutte å røyke for alltid. Fortsett forsøk på å fortsette «svinge». Hver gang målet blir nærmere.

Om sele og skarphet

Unge jenter faller inn i tobakkskiver i 90 tilfeller av 100, som ønsker å gå ned i vekt.

Slutte å røyke og ikke gjenopprette – for dem senere oppgavenummeret en. Ganske løselig, forresten, oppgaven. Når det er en følelse av sult på sigarett, trenger du «Sette» Det er ikke kake, så mange gjør, men et glass vann og flere tørkede frukter. Samtidig vil blodet bli rengjort.

Vann til de som slutter å røyke, må du drikke. Mer frukt, mer bevegelse. Maksimal nye inntrykk. Det er en mulighet – juster røyking en god reise.

Mansionen er situasjonen når tenåringspiken begynner å røyke, som ønsker å moralsk undertrykke rivalen (eller rivaliserende), i kampen for lederskap. Eller prøver å bli «Hans kjæreste» I selskapet ungdom.

For en kvinne leder ikke et spørsmål: kan jeg gå redd for å røyke. «Avvist» sigarett fra sitt liv – og tilfelle slutten. Negative konsekvenser for kroppen «Avskjedigelse» har ingen. Talk O «å feie» Sigaretter – tom lyd. Eller kanskje elskeren av produsentene (de vil være om dem nedenfor) av dette veldig tobakk ..

Hvem vil vinne fra det du slutter å røyke

• Du selv – hele maskinen av anti-fett propaganda snakker om det, jeg vil ikke gjenta kapitalens sannheter;
• Teamet på jobben er mindre mindre, det betyr at det er mer effektivitet. Han er sunnere – du har mindre sykehus – mindre enn dine plikter vil falle på skuldrene til kolleger;
• Veileder. Gjennomtenkt sjef vil finne ut hvorfor ikke-røykearbeidere er mer verdifulle for selskapet. Det er rart at praksisen med å oppmuntre røykfrie ansatte, og de som bestemte seg for å slutte å røyke, nesten ikke brukt i vårt land. I USA, hvor de vet hvordan de skal telle godt, er dette et rangfenomen;
• Familie. I den fysiske forstanden: De vil slutte å være passive røykere. I form av moral – vil de yngre barna få et kraftig positivt eksempel i ansiktet ditt;
• Ikke født barna dine. For ikke å bryte hjernen: hvordan å slutte å røyke under graviditet, kaster røyking før graviditet. Priser er for høye;
• Barn barn, deres fjerne etterkommere. Separat element er dedikert fordi tobakk er den kraftigste mutagene faktoren. Den triste eksistensen er konsativ i våre dager, hvor røyking med spedbarnsraden er tradisjon. Total røykforbindelse med posisjon «på sivilisasjonens bakgårder» åpenbart;
• Familiebudsjett. Gitt de nåværende prisene for tobakksprodukter, er det ikke en liten sparing;
• Statlig budsjett. Ja, det er så, patetisk, ved første øyekast. Men statistikk forsikrer: Hver røyking bringer gjennomføringen av tap. I USA er denne tallet 13 millioner. dollar årlig. Bare direkte tap, det vil si for betaling av sykehusark, ventilasjon av røykeplasser og t.NS. Og det er en annen prosentandel av rekrutter som ikke er egnet for tjenesten på grunn av røyking fra en tidlig alder, endeløs «Mordersnegle» Synte tjenere, branner på grunn av en ikke-porøs sigarett … Staten er først å sette på denne listen først.

Og nå – om de som ikke har til nytte av røyking, kategorisk. Hvem vil lide av det du slutter å røyke?

Listen vil være ett eneste punkt:

• Tobakk Produsenter og selgere.

Vi nærmet seg opprinnelsen til problemet.

Drong for forbrukeren

Produsenter og selgere av tobakksprodukter … Du nærer de varme følelsene til dette publikum? Du ønsker å fokusere dem, hver dag og dag til dag. Ta av arbeidet Kopecks fra familien, kanskje, frata en enkel glede av gutta dine.

Det er usannsynlig at du vil gi pengene dine frivillig bak røyken. Hvis du nærmet gaten, la oss si, et gjørmete emne, og foreslo for penger å puste ut av krukken «Røyk lykke», Det er klart hvor du vil sende ham. I beste fall, tre dobler.

Derfor er tobakksindustrien ikke i det hele tatt det samme som for eksempel produksjon av te. Selv om det – voksende planter, montering, tørking, emballasje ..

Sigaretter har en svært spesifikk eiendom: hver tidligere sigaretthandlinger for å få oss til å få tak i så raskt som mulig for det neste.

Store midler er investert i forbruksindustrien. De mest kraftfulle sinnene slo og kjemper over hvordan man skal gjøre en person til å kjøpe oftere, forlater i butikken mer og mer solide mengder. Men appa av kynisme vil bli oppnådd i produksjonen av tobakksprodukter.

Verdens helseorganisasjon erklærer direkte «Sigaretter er et høyteknologisk produkt ..» Hvorfor spør, berørt Machorca High Technology? Og slik at du er tett å sette med deg – på krokenavhengigheten.

Alle vet om nikotin. Men: Sigaretter inneholder tolv stoffer som er anerkjent av narkotisk. Og under forbrenningen av tobakk, dannes 4 700 flere stoffer, nesten hele tabellen av Mendeleev.

Hvor er en så variasjon? – du spør.

Svar. I løpet av den tiden, mens tobakkbladet når teknologisk modenhet, blir den nesten kontinuerlig behandlet med forskjellige stoffer i en spesiell orientering. Og dette er ikke herbicider og gjødsel. Dette er akkurat det som gjør den ødelagte sigaretten raskere «ring for» Bak den neste.

De fungerer som en velarbeidet brigade:

• Nikotin – den viktigste fungerende personen – gjør sin egen virksomhet;
• Kjemiske forbindelser er forbundet, akselerere tilbaketrekking av nikotin fra kroppen (ved første øyekast, ikke dårlig, men – se. NS.3);
• Endelig Accord – De som styrker Nikotin Mangel syndromet går inn i spillet.

Profitt! – Vi strekker seg over den neste sigaretten … eller kjører i en stall for en ny pakke.

Disse stoffene ble valgt i mange tiår, basert på resultatene av eksperimenter.

I USA og Europa lignende «tuning» tobakksprodukter forbudt. Fortsatt forlot nisje hvor du kan fusjonere hakkede varer. Russland, kamerater. Og – Ukraina, Hviterussland, Kasakhstan.

Vi for tobakkssyndikater – forbruker storfe. Når de nåværende røykere, det vil si, har du en kjøpekraft, i hæren av røykere «Premie» Dine sønner og døtre.

Dude dance «tobakk konger» Eller bryte den onde sirkelen – valget er ditt ..!