Hvordan redusere kinnene hjemme: Øvelser, Massasje, Sminke

Hvordan redusere kinnene hjemme? Og kan det gjøres i det hele tatt? Det antas at spesielle etterligne øvelser kan hjelpe i dette problemet

Chubby kinnene virker søte og sjarmerende noen, men ikke til sine egne eiere. De fleste damer som har et rundt ansikt, vil se i speilet mer raffinert og raffinert.

Det er meningen at kinnene, så vel som midje, kan reduseres ved hjelp av spesielle øvelser og massasjer. Er det virkelig og hvordan å gjøre et ansikt mer elegant, finne ut i dagens artikkel.

Hvordan redusere kinnene hjemme: måter

For å effektivt takle noe problem, er det nødvendig å kjenne sin opprinnelse.

Puffy kinn er av to grunner: enten en slik funksjon av utseende flyttet til deg arv, eller som en kanin sa fra en uforglemmelig tegneserie «Winnie Pooh og alt-alt-alt», «Det betyr at noen spiser for mye».

Hvis ansiktet ditt er avrundet som et resultat av et sett med overflødig vekt, er det mulig å redusere volumet av kinnene bare med en diett. Tilbakestilling hatet ekstra kilo, du vil sikkert gå ned i vekt i kinnene, og ansiktet ditt vil skaffe kongelig raffinement. Spesiell oppmerksomhet bør betales til en nedgang i kostholdet på mengden salt – det er kjent å bidra til akkumulering av væske i vevet og forhindrer slanking.

Men hvis ansiktsskjemaet var arvet, ville det være mye vanskeligere å takle problemet.

Plast

Noen damer for verdsatt skjønnhet er løst på kardinale tiltak, og gjør spesiell plastikkirurgi for å redusere kinnene. Dette, selvfølgelig, det enkleste, men samtidig det farligste alternativet – Tenk bare, ditt ansikt vil aldri være det samme. I tillegg gir ingen garanti som etter operasjonen vil du like mer!

Til samme operasjon – gleden er ikke billig, men fordi det har råd til det er langt fra hver kvinne.

Sminke

Hver jente vet at moderne kosmetikk skaper underverk. Du så sannsynligvis en rulle på Internett, hvor den kinesiske kvinnen blir til Angelina Jolie med en dyktig sminke av vanlig utseende? Med hjelp av vellykket valgt sminke, kan du som regel eliminere små feil i ansiktet og til og med visuelt redusere kinnene.

Det bør huskes for å visuelt redusere de oppdagende delene av personen, det er nødvendig å velge en tonalkrem å tone med mørkere din naturlige farge.

Det må males på kinnene ved hjelp av en spesiell svamp, og på pannen og haken for å bruke nyanser lettere for å flytte aksent. Rødmer bør se naturlig og umerkelig ut.

For visuell reduksjon i kinnene må du understreke. Forsiktig blast øyevippene – i begynnelsen til forlengelsen, og deretter, volumetrisk. Bruk skyggene til to nyanser: lysere for å score den rullende delen av århundret, som er nærmere nesen, er mørkere til ytre kant. Området direkte under øyenbrynene trenger ikke å gråte.

Vær spesielt oppmerksom på øyenbrynene. Å visuelt begrense ansiktet, gjør øyenbrynene litt hevet, som om overrasket. Plukkende øyenbryn, la litt mer hår i midten enn rundt kantene for å gi dem en denotion form.

Men du trenger ikke å gjøre øyenbrynene for lenge, det er tvert imot bare å understreke feilen din. Det er også ikke nødvendig å forlenge øyets konturer med en liner eller blyant og gjøre i hjørnene «Piler».

Frisyre, Klær og tilbehør

Ideelt skjul lubben kinn og oppdager løst langt hår med et skråstrek. Mange kvinner nyter denne listige. Håret kan være både bølgete og lenge, men det viktigste er at de litt dekket ansiktet på begge sider.

Men krøllene burde ikke være for frodige, for i dette tilfellet vil hodet være som en stor ball, og dette er ikke i det hele tatt det vi ønsker å oppnå.

Pent gjem ulempen og den såkalte asymmetriske frisyren, men det er ikke verdt å velge dets valg.

Visuelt trekke ut ansiktet kan også høye frisyrer (forresten, i dag de er igjen i mote).

Hvis du foretrekker en hårklipp, ikke gjør det for kort – dette er et visuelt vektende ansikt. Den idealet regnes som lengden på håret fra bunnen av øret til toppen av ansiktet. Et godt alternativ er Cascading frisyrer: Fallende strenger kan Frapember og gjøre det mer tynt visuelt. Hvis du har på deg et bang, ikke gjør det rett. Gi preferanse til naturlige myke tråder eller ujevne kanter.

Velge klær, gi preferanse til bluser, kjoler og gensere med en V-formet eller dyp oval hals. Høye stående krage gjør ansiktet bredere. Ikke bruk massive lyse skjerf, skjerf, etc., bedre velg nøytral, mild klassisk tilbehør. Lukk klær slik at det visuelt gjør deg høyere – gi preferanse til monokromatisk og stripet (vertikalt) vev.

Visuelt redusere kinnene vil hjelpe slike dekorasjoner som øredobber, halskjeder og perler. Skjul ulempen vil hjelpe hengende (men ikke store) øredobber og lange halskjeder, som konvergerer i midten. De ser spesielt godt på banene med et stort, storslått bryst. Hvis du er glad eier av en slank vakker figur, demonstrerer dristig det med klær! Bruk korte eller halvhjerte skjørt, å tosiske kjoler, velg sko på en tynn og høy varmeapparat.

Øvelser

Det er ulike ansiktsøvelser, som angivelig tillater å gjøre en person mer elegant,
Men de fleste kvinner forårsaker ikke tillit.

Selvfølgelig er det umulig å oppnå en merkbar effekt ved hjelp av øvelser for å redusere kinnet. Uansett hvor mye du jobber med musklene i personen, for å oppnå en betydelig reduksjon i fettlaget på dem, vil de ikke fungere på grunn av den predikatiske motoraktiviteten til denne muskelkategorien. Men gjør huden elastisk, og musklene er helt mulig på grunn av vanlige trofaste øvelser.

Råd. Før du starter øvelsen, smør hudens hud med en næringsstoffkrem til «Grimasnichany» forårsaket ikke dannelsen av små etterligne rynker.

En øvelse «Oppblåste kinn»:

• Maksimal stammehake og kinn, klem leppene og begynn å oppblåse luften inn i munnen din gjennom nesen til du føler spenningen;
• Se ut 10 sekunder og gjenta øvelsen ytterligere 10 ganger på rad.

En øvelse «Hollywood smil»:

• Stå foran speilet og klem leppene dine;
• smil så brede så vel som;
• Hold leppene i et smil i 8 sekunder, og smad ditt nese. Gjenta 10 ganger.

En øvelse «Vokaler»:

• Stå foran speilet, åpne munnen som om du gjør deg klar til å uttale brevet «E»;
• Hold opp i 3-4 sekunder, hvoretter du jevnt sier brevet «O». Utfør 10 minutter.

Massasje

Ansiktsmassasje vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, «knuse» Fettceller, samt forbedre fargen og tonen i huden.

Cook The Chamomile Branch: En spiseskje av tørre blomstrer Hell et glass kokende vann, la det være i termosene eller bare i en lukket en halv time. Rett avkok, drevet av mugg og fryser.

Daglig om morgenen og om kvelden masser huden rengjort fra sminke og smuss med urviseren, litt presset, til isbiten smelter.

For en prosedyre, bruk bare en kube, ellers kan du overbelaste huden.

For massasje kinnet kan kamilleplassen brukes og andre medisinske urter – Mint, Melissa, Chabret eller Sage. En eller to eller to ganger i uken, lage en vanlig massasje: Påfør en baby krem ​​på ansiktet ditt og tilbringe geeks på kinnene i kinnene. På slutten av prosedyren, plump huden litt, men ikke overdrive det, ellers vil røde flekker vises på ansiktet. Og selvfølgelig, husk at den eneste sanne måten å like andre er å like det selv.

Elsk deg selv hva slags moder-natur opprettet deg, men selvfølgelig, ikke glem å stadig nyte kroppen din og ta vare på det.