Bolle kinn? Nei, bestilte ikke!

Øker øvelsene og dietten for å eliminere overdreven fettavsetninger på ansiktet

Chubby kinn går barn, men forårsaker en storm av følelser og en haug med komplekser i voksne damer. Og et så enkelt spørsmål «Slik fjerner du kinnet» innebærer en masse tid brukt på jakt etter mirakel dietter, super kremer og andre «Magic Pill».

Overflødig fett på kinn eller meget merkbare rynker – alt dette seriøst ødelegger det første visuelle inntrykk av en person, møtes på klær! Enn nakken og ansiktet til en mann, desto mer elegant blir han oppfattet på øyet. Og det er derfor mange kvinner, spesielt i alder, vil virkelig finne ut hvordan du fjerner kinnene.

Årsak til utseende

I de fleste tilfeller er fett på kinn er arvelighet. Og i dette tilfellet vil bare kirurger og fettsugingsprosedyrer hjelpe det. Dette er en dyr måte, men tillater å løse problemet en gang for alle.

Selv om kinnene kan gå med alder, så er det ikke anbefalt å lage fettsuging før 25 år. I tillegg er det nødvendig å huske at eventuelle kirurgiske inngrep i ansiktet kan ha en uforutsigbar effekt.

Det er strengt forbudt å også pålegges ansiktet på en rekke midler som brenner fett. Du kan skape irritasjon, rødhet, kløe og til og med akne. Men kinnene dine forblir på plass. Det eneste komplekset som lar deg oppnå en ekte visuell effekt, er en diett, øvelser, massasje og masker. Bare sammen de vil tillate deg å finne et svar på spørsmålet hvordan å fjerne overflødig fett fra kinnet.

Øvelser

Så, la oss starte med øvelsene:

1. Sitt, stram hodet og flytt haken opp og ned og prøv å få bunnen lipper;
2. Du må lukke tennene dine, hold hodet ditt rett og spredt nederste leppen så mye som mulig;
3. Hodet rett. Hjørne munn – ned. Stammer livmorhalsen og kinnene;
4. Head Tilge Forward. I sin tur sving til høyre og venstre skulder;
5. Lås håndtaket med tennene dine og skriv teksten i luften, ord, bare tegne noe;
6. Bli jevn. Hendene bretter korset på korset på brystet. Klem dine skuldre. Trekk nakken jevnt. Når du kommer til grensen – gjør et veldig dypt pust, vurder å ti og rolig tegne nakken din tilbake;
7. Bli jevn. Senk skuldrene. Sett haken til brystet. Sakte uten harde bevegelser stram haken til høyre til skulderen og sakte tilbake til stedet. Jevnt tramp hodet tilbake og rolig tilbake til stedet. Gjenta det samme for venstre side;
8. Bli jevn. Brett leppene i røret og på å måtte strekke vokalene i en hvilken som helst rekkefølge.

Etter øvelser anbefales det å lage en lett ansiktsmassasje. Så for eksempel, det er veldig nyttig for pats. De kan gjøres flere ganger i løpet av dagen.

Før sengetid

Og om natten anbefales det å pålegge spesielle masker som vil bidra til å løse et annet problem – hvordan å fjerne små rynker på kinnene. Du kan kjøpe profesjonelle masker i salonger eller butikker.

Og du kan gjøre hjem. Velg de som har en strammende effekt. For eksempel, med egg og honning eller hvit leire.

Lær å sove bare på en lav pute, ellers vil du i tillegg vokse muskler.

Kosthold

I tillegg gjennomgå kostholdet ditt. Det er umulig å sulte, ellers fett du mister, men kinnene vil bli sagging og rynker vil vises. Det er nødvendig å spise fraksjonalt og drikke to – to og et halvt liter væske i banken.

Visuell effekt

Sikkert valgt sminke og frisyre vil også bidra til å takle dette problemet. Så for eksempel ved hjelp av kudrey og låser, kan du løse problemet hvordan du fjerner visuelt dumme kinn.

Ikke fortvil om resultatet ikke er synlig umiddelbart. Fett eller rynker på kinnene går ikke lett og raskt. Som regel hjelper øvelser bare i en måned og senere.

Men du kan begynne å gjøre på forhånd, for å hindre knubben eller sagt med kinnens alder, spesielt hvis du vet at de er utsatt for dette. Følg dietten, opprettholde den fysiske form og hvile!