Praktisk guide til Taoist Massasje

Taoistisk massasje gjør det mulig for en person å gjenopprette ikke bare åndelig, men fysisk. Med det kan du bli kvitt noen helseproblemer, samt utvide din ungdom

Taoistisk massasje er en gruppe individuelle massasjer som normaliserer arbeidet til hele organismen. Han er en del av den berømte Dao-undervisningen, hvor ideologien er basert på en persons befrielse fra de eksisterende hindringene som ikke tillater muligheten til å bevege seg normalt. Alt dette gjør det mulig å oppnå indre harmoni og forbedre følelsesmessig og fysisk tilstand.

I kinesiske læren er det antydet at en person er aldring på grunn av tap av intern energi, men denne prosessen kan gjenopprettes. Massasjers for å bli kvitt søvnløshet, tretthet, stress, og du kan også gjenopprette styrken og senke aldringsprosessene.

Hvis du korrekt lager spesielle bevegelser, kan du forbedre blodsirkulasjonen og metabolismen, mette stoffene og cellene med oksygen, styrke immunsystemet og gjøre huden elastisk.

Taoistisk brystmassasje

Utfør prosedyrer som kvinner og menn. Så legg hendene på brystet, og gjør sakte beveger seg i en sirkel, gjør 9 svinger. Det står fra skulderen til midten av kroppen. I intet tilfelle ikke gjør skarpe bevegelser, da det kan føre til at huden strekker seg. Sett deretter håndflaten på brystet, slik at senteret er på brystvorten. Lag 10 lyspresser.

Du kan lage en massasje av brystbenet som ligger mellom ribbenene. Slike manipulasjoner vil bidra til å avsløre og føre til handlinger av gaffelkjertlene, som er ansvarlige for foryngelsen av sjelen og kroppen.

Begynn å stå fra toppen og flytte ned. Sirkulære bevegelser passerte gjennom dette området, vær særlig oppmerksom på smertepunkter. Gjør all pekefingeren. Etter manipulasjoner kan verftet skade i 2 timer.

Taoistisk massasje ansikt

Med vanlig masseproduksjon kan du forynge huden. Anbefales før prosedyrer for å gjøre fullstendig huddiagnostikk. I antikken trodde folk at hvert nettsted på det er ansvarlig for arbeidet til en bestemt kropp.

Hvis du vil gjennomføre prosedyrer selv, anbefales det å utforske denne informasjonen. Aktivering av visse punkter i personen kan kjøre foryngelsesprosessen og rengjøre stoffene og cellene. Takket være massasjen øker muskeltonen, blodbevegelsen, konturets vegger styrkes, skadelige stoffer og toksiner forsterkes.

Slike manipulasjoner gir deg mulighet til å kvitte seg med hodepine. For kvinner er Taoist Massasje en utmerket mulighet til å bevare ungdommen og skjønnheten i ansiktet.

Treningsnummer 1. Vil bidra til å styrke musklene, redusere risikoen for rynker, øke elastisiteten og forbedre hudfarge. Distribuere palmer for å konsentrere energi i dem. Bringe dem til ansiktet og negere i en sirkel (ca 24 ganger), skiftende første topp, så på sidene og ned.

Høyre hånd skal bevege seg langs en slik skjema: Opp, Høyre, Ned, og venstre skal bevege seg som dette: Opp, venstre og ned. Touch må være forsiktig.

Treningsnummer 2. Det vil bidra til å forbedre tilstanden til huden rundt øynene. For kvinner er dette stedet en av de mest problematiske. Dekke øynene litt, og palmer brettet «Båt» Sted slik at øynene og palmen er på samme nivå.

Føler at energi går fra hånd til øyne. Flytt beveger seg gjennom øynene til sidene og i en sirkel i forskjellige retninger. Deretter, slipp hendene på ansiktet og ta 12 bevegelser.

Øvelser nummer 3. Det er vant til Glatt rynker på pannen, og også redusere risikoen for utseende. En slik energimassasje vil bidra til å bli kvitt søvnløshet og migrene. To fingre av begge hender plassert fra forskjellige sider av nesen, nær vingene og beveger seg opp til broen.

Etter å ha nådd øyenbrynene, legg på sidene. Så gjenta også, men løft enda høyere og gjør alt til du kommer til håret.

Taoistisk massasje for menn

Det er pålitelig kjent, representanter for sterk sex mest av alle energipunkter er i den seksuelle pikken, og de er ansvarlige for ulike organer og systemer.

Massasje økter anbefales om morgenen eller fra kl. 15.00 til 19.00. Stimulere et medlem på den tiden. Det er poeng på hodet som påvirker hjertets arbeid, lunger og prostata.

Poeng som er på toppen av fatet av medlemmet påvirker magen og miltet. Aktive sentre på midtdelen av fatet påvirker de delikate tarmen og leveren. Poeng som er på foten av penis er relatert til nyrene, tarmene og blæren. Egg er relatert til alle kjertler.

Teknikken til taoistisk massasje for menn er som følger:

• Begynn å stå med knådestoppet, som lar deg slappe av og aktivere det sexy senteret. Etter det flyttes du grønt opp;
• Lys spiralbevegelser, skrekkegg. Lag ca 36 gjentakelser. På grunn av dette vil mannlig testosteron bli preget, ansvarlig for potens. Trykkkraft avhenger av følelsene til en mann;
• Gå til hodet. Hold den med to fingre og lette bevegelser. Forsiktig ros hodet, det vil forbedre tilstrømningen av blod. Trekke bort det ekstreme kjøttet, lage spiralbevegelser i begge retninger (36 ganger);
• Nå klem penis langs hele lengden. Gjør alt i slike retninger: på de sentrale og to sidelinjene;
• SCHET dypere mellom prostata og anus, og masserer den med spiralbevegelser i begge retninger.

Andre energialternativer for mennsenergi Massasje

Det er vanskelig å finne representanter for sterkt sex som ikke liker massasje, mange til og med sammenligne den hyggelige orgasmen. Det anbefales å massere alle de betydelige delene av kroppen.

Hode. Viktige poeng er fra occipital side. Kom på dem med sirkulære bevegelser, som gradvis skifter til midten av kragen sonen.

skulder blad. Oppvarming av denne delen av kroppen vil tillate slappe av. Du kan bruke forskjellige oljer. Flytt knivene i en sirkel i en sirkel, litt pressing.

Ryggrad. Starter står med en krage sone, og sirkulære bevegelser passerer for hver vertebral. Etter å ha nådd enden av ryggen, gjenta også i motsatt retning. Etter det er det lett å bruke ryggraden litt, presset. Takket være disse manipulasjonene kan du kvitte seg med smerte og lindre spenning.

Skinker og føtter. Lage sirkulære bevegelser med litt pressing og klemme. Dette vil tillate deg å slappe av enda mer. Massasje hofter er verdt to hender. Ta tak i kroppen på begge sider og begynn å slå.

Går til knærne, gjør alle de samme bevegelsene i en sirkel med lette slag og periodisk patentur. Gå til foten og masser fingrene og intervaller mellom dem. Store fingre masserer fotsenteret og går til hælen.

Taoistisk massasje for å gjenopprette visjonen

Gamle healere visste hvordan å lage en massasje som bidro til å gjenopprette visjonen. Mange teknikker har kommet til denne dagen. Vurder et par trening.

Palming. Hendene ruller slik at de blir varme, men hvis øvelsen er gjort i varmen, må du senke dem i kulde. Lukk øynene og hendene foldet «Båt», Dekke dem slik at innsiden av hendene berører bunnen av nesen.

Palmer bør ikke røre øyet, og det er viktig å ikke komme lys. Nakken må være jevn, hendene er fanget om bordet slik at fingrene er avslappet. Målet er å slappe av fullt ut, det vil si før øynene bør ikke være hvite flekker, utelukkende i svart.

Avslappende svinger. Teknikken for å utføre denne øvelsen er enkel og kan håndtere det alle. Sitt ved bordet og følg albuen din.

Trekk pekefingeren, det er viktig at det er i midten av øyet. Slå langsomt hodet i begge retninger, men utseendet skal sendes fremover.

Hvis du gjør alt riktig, så skal du i hver tur før øynene mine passere en finger. Regelmessig å utføre denne øvelsen kan du kvitte seg med vanen med nesten ikke å fikse utsikten. Etter denne øvelsen anbefales det å holde Palming.

Lære å slappe av!

Allerede etter noen få økter av taoistmassasje, kan du se gode resultater. En person glemmer søvnløshet, stress og til og med depresjon. Med hjelp av enkle manipulasjoner kan du selvstendig kvitte seg med mange helseproblemer.