Personlige hygiene regler for kvinner

Hvordan få opp – nødvendig vitenskap, hvis en kvinne ønsker å holde helsen. Det er spesielle midler for å gjøre en hygienisk prosedyre mer effektivt

Riktig ordning – en hygienisk prosedyre, hvor nyansene må være mestret siden barndommen. Hvis intim hygiene er feil, risikoen for å pådra seg i organer av reproduksjonssysteminfeksjonen eller forstyrre mikroflora harmonisk balanse.

Hvordan kvinner foldes riktig: Generelle anbefalinger

For å opprettholde helsen og følelsen av komfort, har kvinner nok til å følge bare noen få regler:

• Siden jenta er riktig vasket riktig, uten å stoppe vagina-regionen, er det bedre å bruke spesielle midler med en nøytral indikator på pH under prosedyre. De utføres vanligvis i form av geler, som bevare i ugjennomtrengelighet av det sure mediumet, fuktighetsløse membranene og forhindre reproduksjon av patogene mikroorganismer;
• Det anbefales ikke å bruke såpe, noe som fører til en reduksjon i surhet i vaginaområdet og provoserer reproduksjonen av den patogene mikroflora. Hvis såpe brukes til å være systematisk brukt, blir helsen til kvinner i den intime sfæren utsatt for en alvorlig trussel;
• Fortsett til prosedyren, pre-vaske hendene grundig. Ellers kan mikrober og smuss som er på overflaten av huden i hendene lett komme inn i vaginal regionen;
• Det er nødvendig å vaske bare varmt vann, da kaldt vann ofte blir årsaken til inflammatoriske prosesser. Intim orgelhygiene passerer ved hjelp av bevegelser mot pubic til analhullet, unntatt infeksjon fra anussonen;
• Strømvannet er heller ikke verdt å bruke, siden strålen praktisk talt blåser nyttige mikroorganismer, negativt påvirker mikrofloraen til skjeden;
• Når man assimilerer reglene, hvordan å komme sammen, for å leve sunnere og mer behagelig, vil det hjelpe en liten nyanse – du bør aldri gjennomføre en prosedyre med hjelp av en vaskeklut. Nødvendig hygieneobjekt, som er ganske rensende hudoverflaten, skadet ømt slimhinner. Små sår blir åpne porter for infeksjonspenetrasjon. Selv ved behandling av en bikini-sone med vaskeklut, er prosedyren nødvendig med maksimal forsiktighet;
• Etter prosedyren er kjønnsorganene klemt med mykt, godt absorberende fuktighetshåndkle. Det er bedre å ha et spesielt håndkle for en intim sone, å vaske som burde være veldig ofte og være sikker på å slå strykejernet for å eliminere patogene mikroorganismer og gi stoffmykhet;
• For å redusere sannsynligheten for Thrush, kan du bruke tinkere. Utmerket antibakteriell effekt har en enkel apotekskamille. Prosedyren, som en kamille som skal vaskes riktig, ikke forskjellig fra vanlig hygiene. Må konkurrere i infusjonen. I en beholder med en kamille, tatt i volumet av spiseskjeen, helles et glass bratt kokende vann. Etter en fjerdedel av en time, vil infusjonen være klar. Etter prosedyren er kjønnsorganene ikke pålagt å skylle med vann;
• Etter kjønn, og det er også nødvendig å utføre en hygienisk prosedyre. Selvfølgelig kan mange referere til Napoleons eksempel, som, før kampanjens slutt, sendte brev til Josephine med kravene til å slutte å gå, da hennes lukt spente i utrolig. Men noen ganger tolererer en kvinne seg knapt sin egen intime duft. I tillegg, under seksuell kontakt og irhanger, øker risikoen for infeksjon igjen;
• Spesielt viktig når du bruker prevensjonslys, er det riktig å gå ut til jenter, siden effektiviteten av midler reduseres, for eksempel hvis du bruker den vanlige såpen;
• Ofte kan du høre folkespisser, hvordan du får det opp riktig etter kjønn. For eksempel anbefales det å dekke hånden til vagina-området nesten før livmorhalsen og skyll grundig cum og den naturlige utslippet inni, som styrer den andre hånden. Jeg vil gjerne merke seg at denne barbariske måten, flott lindrer patogene mikrober til reproduktive organer.

Med like «Hygiene» Muculen er lett skadet, den nyttige mikroflora er vasket ut, mikrober er inngått i området med nærhet til livmoren. Den eneste riktige metoden, hvordan å få en kvinne inne, douching.

Nyanser av intim hygiene under graviditet

Når du har verktøy et barn, står en kvinne som står overfor noe ubehag forårsaket av endringer i figuren. I tillegg truer smittsomme prosesser ikke bare helsen til den fremtidige moren, men også et utviklende foster. Derfor, for å nærme seg prosedyren, bør det være spesielt nøye.

Først av alt må du ta vare på tilstedeværelsen av en spesiell benk, som kan settes i badekaret. Hvis det ikke er en slik mulighet, er det bedre å gå opp i liggende stilling.

Det er ikke nødvendig å utføre prosedyren, sitte på kanten av badekaret, siden de riktige armene under graviditeten skal utføres med hensyn til de sannsynlige risikoene.

En kvinne i de senere tidslinjene, men ganske vanskelig og kan lett miste balansen. Det er bedre å slippe bort som skinnhet, og spør mannen sin om å hjelpe i dette enkle, men virkelig nødvendige.

Legene sier stadig hvor viktig det er å assimilere vitenskapen, hvordan å komme seg ut. Ideelt sett bør en kvinne gjennomføre en prosedyre etter hvert besøk på toalettet. Mangelen på et bidet på arbeidsplassen gjør imidlertid ofte personlig hygiene umulig.

Å leve komfortabelt og ikke frykte infeksjon, anbefales det å hele tiden ha en pakke våte servietter, som kan brukes til intimt ekspreshygiene.