Lære å se yngre ut enn årene mine

Hver kvinne i alle aldre ønsker å se vakker ut. I dag er det mange måter og teknikker som ser yngre ut enn å hjelpe til med å takle alder manifestasjoner

Folk som allerede er millioner av år, prøver å løse hemmelighetene til skjønnhet. Det ville være så flott å ha et middel som hjalp b i en hvilken som helst alder, se yngre ut. Vitenskapen står ikke stille og i dag er det et stort antall hemmeligheter og måter å skjule noen mangler og understreke fordelene.

For første gang tenker en kvinne over spørsmålet om foryngelse i en alder av 30 år, og den eldre blir det mest relevante problemet.

Anbefalinger Slik ser du yngre ut?

For hver svak gulvrepresentant er det svært viktig å føle seg selvtillit som er grunnlaget for selvtillit. I dag er det flere beviste måter, hvordan å lure alder. Et annet viktig øyeblikk som det er verdt å si er kunnskap om tiltaket, siden også «Unge mennesker» Damene ser minst latterlig ut.

Så mange sier «Øyne er sjelenes speil», Derfor, med dem og la oss starte. I utsikten over en kvinne kan du lese alt: Akkumulert erfaring, problemer, frykt og selvfølgelig alder. Det er ikke nødvendig å gå tilbake til ungdoms uforsiktighet, men ikke å rynke øyenbrynene dine, for ikke å senke øynene mine og minst igjen smil. Hvis du umiddelbart gjør det for hardt, begynn med trening foran speilet.

Ikke mindre viktig aspekt er hudtilstanden. Begynn å se henne du trenger før 35 år. I et kosmetisk arsenal må det være midler til grunnleggende omsorg og hudrensing. Plukke opp anti-aging krem ​​for deg selv, siden problemet er best forhindret, og ikke eliminere.

For å takle de første hudproblemene, bruk mild peeling, da det er svært viktig å fjerne gamle celler. Slike prosedyrer vil bidra til å aktivere prosessen med cellefornyelse og øke innstrømningen av oksygen. I kosmetisk omsorg er det viktig å kjenne tiltaket, siden overdrevenhet kan føre til omvendt prosess.

Bruk også hårpleieprodukter. Bruk ulike kosmetologiske prosedyrer hjemme. For eksempel kan du gjøre en kontrasthydromassasje daglig.

En annen effektiv prosedyre tørker isbiter, men ikke mer enn et minutt. Ikke glem vitaminmasker som fôrer og fukter huden. Vannbalansen er av stor betydning og utseendet på huden, så det er nødvendig å drikke minst 1,5 liter væske hver dag.

Å vite hvordan å se ut som ung på 35, 40 og 50, er det verdt å holde seg bak huden og utendørs – pass opp for solen. Glem solarium og lange turer uten bestemt beskyttelse. Den vanlige virkningen av UV-stråler tørker huden, som betydelig forverrer kollagenproduksjonen. Går utenfor, med en aktiv sol, bruk en spesiell krem.

Andre regler som vil hjelpe til med å se ung som etter 40 og etter 50:

• Drøm. Ikke bare kroppen og kroppen trenger fred, og huden. Under søvn blir cellene restaurert og beroliget. Hvis du ikke sover extmerced 8 h., Dette, etter noen dager, vil du se hvordan ansiktet vil bli funnet, blir mer sliten og gammel;
• Mat. Det er viktig at kostholdet har blitt fylt med vitaminer, så husk den friske grønnsak og frukt. Av stor betydning er omega 3 og 6 fettsyrer. Derfor spiser du regelmessig marine fisk;
• Bli kvitt dårlige vaner. Røyking, Alkohol – Dette er de viktigste motstanderne av ungdom. De skadelige vanene påvirker primært huden, som blir svak og tørr;
• Laser, Botox og Plast. For det første er dette ganske dyrt glede, og for det andre, effekten noen ganger blir det ganske uventet, og jeg kommer ikke tilbake noe for å returnere.

Vi jobber med utseendet

Den første fienden til kvinner – overvekt. Det har vist seg at hver 5 kg legges til sifferet i passet på 5 år. Utvikle en regel – 3 ganger i uken for å dedikere flere timers sport. Velg en retning for deg selv som vil nyte. Prøv å gå i frisk luft, ikke bruk heisen og t.NS.

Mange kvinner anbefaler Yoga, da denne retningen lar deg bli kvitt overflødig vekt, øke fleksibiliteten og opprettholde hele kroppen i tonen. Spesielt elsker denne sportsstjernen Vis virksomhet. Gi preferanse yoga, du kan se yngre selv om 50 år.

Av stor betydning i oppfatningen av en kvinne har en hårklipp og hårfarge. Jo større tallet i passet, jo lysere må bli valgt. Det betyr ikke at overlappende blonde, vil du bli 18 år gammel. Når det gjelder hårklippet, er det for mange tvister i denne saken.

Noen forsikrer at etter 40 år er det nødvendig å utløse, andre er sikre på det motsatte, langt håret. Derfor er den beste anbefalingen i dette tilfellet å lage en hårklipp som sjelen.

Rådfør deg med en spesialist som vil bidra til å velge det perfekte alternativet. En annen hemmelighet som vil hjelpe til med foryngelse – gjør bangs. Det er viktig å ikke pakke det og ikke skrue.

La oss nå stoppe på sminkereglene for å se yngre ut:

• Ingen eksperimenter og lyse toner. Rike farger, tvert imot, øke alderen;
• Det er best å velge naturlige, pastell nyanser. Bruk pulveret, skyggen, men tone forlate for spesielle tilfeller;
• Ikke glem å ta vare på lepper. Det er veldig viktig å mate og fukte denne delen av ansiktet;
• Øyenbryn – et viktig aspekt i justeringsalderen. Riktig valgt form vil bidra til å oppdatere ansiktet og forbedre sminke. Avslutt for tynne og tykke alternativer;
• Konsulatoren krevde gjenstand i kosmetikk av hver kvinne i alderen. Det er viktig å kunne bruke det riktig: Legg litt på de indre øynene i øynene og nesen. Slike manipulasjoner vil tillate forfriskende og forynge;
• Bruk rødme for å gjøre aksent og oppdatere. Det viktigste er å velge en egnet nyanse;
• Fokus på øyenvipper. Med alder blir de svakere og tynnere, så bruk teknikker for å gjøre dem visuelt tykke og volumetriske.

Hvordan kle seg for å se yngre ut?

Det er veldig viktig å lære å velge og kombinere klærelementer for å skjule ulemper og understreke fordelene.

De grunnleggende retningslinjene for valg av klær, som kan brukes i 30, og 50 år gammel:

• Gi preferanse til lette nyanser, for eksempel beige, meieri og t.NS. Noen mørke farger til og med år;
• Legg til lyse farger. Kvinner i enhver tid anbefales å ha fargerike skjerf i garderoben, ulike tilbehør som vil bidra til å dekorere og diversifisere utseendet;
• Velg fordeler. Hvis du har en vakker midje, så skryter hun ikke synd. Selvfølgelig, for kvinner i alderen forbudte varianter er dyp hals, overdreven mini og t.NS.;
• Ting som må være i garderoben til hver kvinne i alder er klassiske bukser. Hvis du kombinerer dem med en hæl, kan du virke slankere;
• Favoritt jeans kan brukes i alle aldre. Gi preferanse til en-fotoalternativer som vil sitte på figuren. Selvfølgelig, ingen rhinestones, striper og hull;
• Velg skjørt hvis lengde er opp til midten av kneet. Du har råd til ikke bare klassiske alternativer, og luften, flygende skjørt;
• Bruk korrigerende sengetøy, som vil gi en figur av klare konturer;
• Velg høy kvalitet tilbehør, men det må være litt. Soliditet er viktig, så det er bedre å kjøpe litt, men dyrt, gode ting.

Etter disse anbefalingene kan du velge riktig garderobe som vil bidra til å bli yngre.

Alder er ikke en hindring

I alle fall kan du være vakker og feminin, siden det viktigste er sjelenes tilstand. Det er derfra at lyset synlig for mennesket vises, noe som gjenspeiles i utseendet, og i oppfatningen av andre.

Uansett hvor mange år, er det viktig hvor mye du føler. Ovennevnte regler og anbefalinger vil hjelpe deg med å nå målet.