Linfrøolje

Linen olje returnert til kostholdet vårt. Ønsker å forbedre helsen din og gjenopprette skjønnhet – ta regelmessig linolje. Du vil lære om alle sine eiendommer fra vår artikkel

Naturen er sjenerøst delt av sin rikdom. Folk siden antikken nyter de helbredende naturlige egenskapene til mange av hennes gaver. For eksempel – linfrøolje.

Dette unike produktet har mange nyttige egenskaper som er i stand til å forbedre helsen og skjønnheten, samt lagre eller returnere tapt ungdom. I denne artikkelen vil vi vurdere den mest komplette bruken av linolje.

Omfanget av søknaden

Dette produktet er veldig multifaceted, det kan tas både i medisinske formål og i matlaging, og for å forhindre flere sykdommer. I det gamle Russland ble sengetøyolje brukt under innlegget, de helbreder sår og kutt.

Men under sovjetisk system var dette verktøyet uønsket glemt. Nå relevante naturlige medisiner, fyto og aromaterapi, og denne fantastiske agenten tiltrekker seg mer og mer oppmerksomhet.

Det kan konsumeres både i ren form og som tanking for salater. Den bittere smaken av produktet er noe spesifikt, men det legger bare til en slags piquancy retter, mange brukere sammenligner smaken av dette fluidet med en mutter smak.

Gylden væske har et fargespektrum fra lysegul som brun. Mining denne eliksiren fra frø av løve vanlig. Mountain-lin er ansett som Sentral-Asia og Egypt. Denne planten er ikke vill, den er alltid dyrket i kulturelle forhold. I dag er land som Russland, Ukraina, Hviterussland, Nord-Kaukasus, Sentral-Asia og Skandinavia engasjert i den kulturelle kulturen.

Spesielle fordeler er fra bruk av uraffisert olje produsert av kaldpressemetode. For terapeutiske formål bør bare legemidlet brukes, som selges i apotek, som stoffer som ikke har GOST, kan bryte helsen din.

Nyttige egenskaper av linolje

Blant settet av nyttige egenskaper kan følgende positive faktorer av effekten av linfrøolje skilles ut:

• Linenolje er en kilde til slike essensielle fettsyrer, som omega-3 og omega-6. Tilstedeværelsen av disse syrene i dette produktet er større enn i fiskeolje, og det smaker definitivt mer behagelig;
• Normalisering av fettutveksling. Hvis kroppen er mettet med flerumettede fettsyrer (PNCH), blir vekten automatisk normalisert, t.E. Slanking, selv om det ikke er et mål, men bare en hyggelig bivirkning;
• Hvis stoffskiftet i kroppen er normalisert, så er sannsynligheten for diabetes, iskemisk sykdom, aterosklerose, og til og med onkologi betydelig redusert betydelig;
• Tilstanden til huden, håret er forbedret, funksjonen til nyrene, nervesystemet er normalisert, blodviskositeten er redusert, visjonen er forbedret;
• Bruken av linfrøolje på tom mage om morgenen påvirker ikke arbeidet med den rasende boblen. Slike behandlinger er en utmerket forebygging av dannelsen av en galde sykdom;
• Mottak av linolje separat fra animalsk fett påvirker ikke kaloriutretter. Samtidig kommer den inn i kroppen i form av Pufa, som gir betydelige fordeler;
• Denne magiske eliksiren er i stand til å øke immuniteten til hele organismen og lykkes med å kjempe med inflammatoriske prosesser.

Fordelene og skadene av linolje

Dessverre, dette produktet har noen funksjoner, ikke vurderer at du ikke bare kan være fordelen av resepsjonen på «Nei», Men også for å forårsake betydelig skade på kroppen:

• Golden Elixir er ganske raskt og sterkt oksidert. Så snart væsken begynner å påvirke den omgivende luften eller forhøyet temperatur, begynner skadelige stoffer som kalles frie radikaler å danne seg i produktet. Det vil si det er kategorisk ikke egnet for steking og liker ikke åpen luft;
• Dette produktet er også bortskjemt og fra direkte sollys eksponering. For at kroppen skal dra nytte av mottaket, gi ham passende lagring, nemlig en mørk beholder og et kjølig sted;
• Åpen væske holdes kort. Hvis du vil mette kroppen med sunne fettsyrer av omega-3 og omega-6, bruk dette verktøyet umiddelbart etter å ha åpnet kapasiteten.

Vi har allerede sagt at bruken av linfrøolje kan normalisere metabolisme og som et resultat, redusere vekten. La oss snakke om dette øyeblikket Les mer.

Linenolje

Mange vil se spørsmålet – hvordan vegetabilsk fett kan påvirke vekttap? Og alt er veldig enkelt! Etter forskning konkluderte forskere som faller inn i kroppen, dette stoffet blir ikke utsatt i form av ekstra kilo, men splittet fett for komponenter: glycerin og vann.

Og disse to produktene absorberer ikke kroppen, men viser. Dette stoffet er i stand til ikke bare å splitte fett, men også å fjerne toksiner og slag fra kroppen, som akkumuleres i livet på tarmveggene.

Som et resultat blir cellene forynget, fartøyene styrkes og rengjøres, vektreduksjonen, blodtrykket normaliseres. Og i forbindelse med dette er stemningen forbedret og livskvaliteten. Også et interessant trekk ved dette fondet er å redusere overdreven appetitt.

Men alle kvinner vet at det verste fiendens vekttap er absorpsjon av mat over natten. Så denne Golden Elixir med suksess løser dette problemet!

For bedre effekt er det nødvendig å vite hvordan du skal ta linolje. Dette produktet er akseptert to ganger om dagen.

Første gang du trenger å ta stoffet på en tom mage fra morgen til frokost, 20 minutter før du spiser.

Men før sengetid blir agenten tatt enten til middag, hvis det er for behandling av de ovennevnte sykdommene, eller etter middagen, hvis den er utformet for å redusere vekten. Vi må begynne å motta 1 teskje, og deretter gradvis øke til 1 spisestue.

Det bør imidlertid huskes at dette ikke er en magisk nettbrett, og aksepterer deg umiddelbart å se resultatet. Ethvert naturlig naturlig stoff krever en grundig tilnærming og vanlig mottak i lang tid.

Men også hele effekten vil være effekten av søknaden. Vanligvis, for å se fantastiske endringer i helsetilstanden og forbedre figuren du trenger om to måneders kontinuerlig opptak. Endringer du kan se når håret ditt vil være tykt og skinnende, vil figuren tilegne seg de ønskede konturene, tarmmotoren vil bli bedre, og den generelle helsen og stemningen vil gå raskt opp.

Når du mottar olje fra linfrø, utelukker alt fra kostholdet «Ikke bra» Produkter: søtsaker, SDOBU, halvfabrikata, stekt, røkt og saltet. Legg vekt på mottak av naturlig mat. Det kan være hytteost, frukt, fjærfe kjøtt, grønnsaker, egg, fettfattig ost. I dette tilfellet aktiverer dette stoffet spesielt kraftig alle prosesser i kroppen, og tarmrensingen vil passere forsiktig og smertefritt.

Under mottak av linolje, koble til forbedringen av lysgymnastikk. Ingen sier at du må gå ut på treningsstudioet, men små bakker, squats og svinger for å utføre veldig enkelt. Dette krever ikke ekstra inventar og mye tid. Betaler din helse og kropp 15 minutter om morgenen, vil du definitivt få et godt resultat ønsket av en tynn midje og fantastisk helse.

De som er ubeleilig å drikke dette verktøyet i ren form, liker ikke lukten, eller det er gode forhold for å bevare stoffet, det anbefales å ta linolje i kapsler. Det er veldig praktisk og rasjonelt. Du kan ta et stoff på forretningsreise eller å jobbe.

For sengetøy olje er det alvorlige kontraindikasjoner.

Det kan ikke brukes, i tilfeller hvis du:

• Steiner i horisontal boble eller pankreatitt;
• Problemer med bukspyttkjertel;
• dårlig blodstrøm og blødning;
• hypertensjon;
• enterocolitt;
• hepatitt;
• Tumorer i livmor og vedlegg.

Ikke ta linolje hvis du samtidig er tvunget til å ta antidepressiva, orale prevensjonsmidler og antivirale legemidler.

Hvis du ikke har noen kontraindikasjoner for bruk av linolje, kan det for det meste forsiktig ta vare på helsen din.

Og du vil snart føle deg lett, fritt og ung!