Øyemassasje: Effektiv rynkeprosedyre

Lymfatisk dreneringsmassasje mot rynker og tretthet. Massasje for å forbedre og gjenopprette visjonen. Hvordan gjøre det riktig? Forebyggende tiltak

Massasje brukes ikke bare for trette øyne, men også for å forbedre visjonen, eliminering av hevelse og rynker. I komplekset med andre metoder, er det i stand til å forbedre tilstanden til det visuelle systemet betydelig, samt utseendet. Takket være ham i vevet, blir blodsirkulasjonen forbedret, muskulaturen styrkes, visjon er gjenopprettet.

I tillegg er det en god metode for å forebygge glaukom og katarakt.

Lymfatisk dreneringsmassasje for trette øyne

Navnet på prosedyren snakker for seg selv – handlinger som er rettet mot å stimulere sirkulasjonen av lymf. Først av alt er det nødvendig for folk som lider av poser under øynene.

Disse kosmetiske feilene er resultatet av å bremse lymfotok og blokkering av fartøy som følge av virkningen av ugunstige faktorer (dårlige vaner, sykdommer og t. NS.).

Lymfatisk dreneringsmassasje gjør at du kan etablere arbeidet i lymfesystemet, fjerne henholdsvis toksiner og overflødig væske, eliminere hevelsen og gjør huden mer elastisk.

Fordelene med lymfatiske prosedyrer

Etter en slik begivenhet er utstrømningen av væske fra lymfatiske kar aktivert, noe som gjør det mulig å kvitte seg med poser og blåmerker, huden blir mer elastisk og sunnere, rynker forsvinner og feil.

Denne teknikken brukes i mange skjønnhetssalonger. Spesielle enheter brukes der, men det kan også gjøres hjemme. Session varer fra 10 til 20 minutter. På samme tid, etter 5-10, vil ødemet begynne å forsvinne. Etter å ha oppnådd effekten, er det nødvendig å foreta en støtteprosedyre bare en gang i uken.

Kveldsmassasje – et godt middel for blåmerker og poser under øynene om morgenen:

• Første trinn – hudrensing. Dette gjelder ikke bare personen, men også andre deler av kroppen. Første vask med passende midler (gel, skum), deretter behandlet med tonic. Etter det, bruk en næringsmaske, for eksempel, fra mat, krem ​​eller kosmetisk olje;
• Start av prosedyren. Alle bevegelser utføres av to hender på samme tid. For det første gjør to fingre sirkulære bevegelser med urviseren, fra et ytre hjørne til et tempel;
• Følg deretter lungetrykket i motsatt retning. Samtidig er det umulig å sette huden rundt øynene. Tre ganger håndtere nedre øyelokk og så mye topp, men allerede fra nesen til templet;
• Sett nedre øyelokk 4 fingre. Du kan igjen bruke et massasjeverktøy hvis det har absorbert. Samtidig er fingrene plassert vertikalt, bare presset med pads. På samme måte håndtere de øvre øyelokkene. Deretter gjør lys tapping fra templet til nesen på det nederste århundre og i motsatt side av toppen;
• Langfingeren satte på kanten ved siden av utsiden (nagel til templet). Ruller fingeren til en annen kant til neglen så på nesen. Utfører slike stenger, beveger seg fra templet til nesen på beinet under øyebollet. Gjenta 5 ganger. Behandler deretter området under øyenbrynene, beveger seg i motsatt retning;
• En langfinger presses 10 ganger på det ytre hjørnet, rullet rundt beinet under øyet, gjentatt trykk i det indre. Utfør 10 gjentakelser;
• To fingre utfører sirkulære tilstrekkelige bevegelser langs den sirkulære muskelen, inkludert slitasje og topp zoomsonen. Start fra et eksternt hjørne, fra templet, beveger bunnen til nesen;
• Ferdigstillelse utfører skummende bevegelser på samme måte som i forrige øvelse;
• Vask ut. Først blir 10 sekunder holdt under kaldt vann, så mye under varmt. Det anbefales å alternativt vann opptil 10 ganger.

Massasje fra rynker kan utføres rundt øynene, ikke bare om kvelden, men også om morgenen, eller til enhver tid, for eksempel når det brukes. Det er verdt å merke seg at i en eldre alder kan en god effekt forventes fra en kombinasjon av massasje og anti-aging.

Hvis tiden er veldig liten, kan du gjøre mini-komplekset av rynker: lys tapping med pads av fingrene rundt øynene; trykk på ytre hjørner; tapping bevegelser under øyenbrynene i nesen, og deretter tilbake til templet, men i bunnen av århundret.

Ikke gi opp kontrasterende vannprosedyrer. De fører hud i tone, det blir mer elastisk, henholdsvis, effektivt mot rynker. For samme formål kan isbiter brukes, for eksempel fra urteinfusjon, melk og t. NS.

Øye massasje for å forbedre dårlig visjon

Noen ganger kan en slik hendelse fullt ut gjenopprette det riktige funksjonen til det visuelle systemet, og med alvorlige lidelser, men ikke helt, men forbedrer det. Etter en måned med regelmessige økter blir den første effekten en merkbar effekt.

Det er verdt å betale for bare 10 minutter om dagen med øyets massasje, og de vil bli mindre slitne, sjeldnere vil det være en tråd og tørrhet. Myke, intense bevegelser vil forbedre blodsirkulasjonen, mikrosirkulasjonen, justere nervesystemet for bedre miljømessig oppfatning av synet.

Øye massasje kreves for å gjenopprette visjonen, slapper av intense muskler. Spesielt vil det være nyttig for de som bruker mye tid på en datamaskin, TV, arbeider med dokumenter og t. NS.

Samtidig er nakken, skuldrene, men med dem, er avslappet i ferd med eksponering for dem.

Øynene i løpet av dagen blir behandlet med kolossale belastninger, så det er verdt å markere dem litt tid på kvelden for å gjenopprette sin normale ytelse.

Siden treningssystemet til det visuelle systemet er fokusert på, med alderen, er noen muskler mer weselves. Som et resultat, med 40 år, opphører de å krympe systematisk. Samtidig har mange unge mennesker en myopi, og de eldste har begrensethet. Massasje av eyeballs vil tillate å stoppe patologiske prosesser.

Hvordan gjenopprette visjonen

Prosessen begynner med generell avslapning. Det er bedre å holde en hendelse. Første rent vasket hender gnidd i et minutt. Så er øynene lukket med palmer, slik at de kommer i kontakt med århundrene. Bevegelser gjentas, gradvis å forbedre intensiteten av presset. Deretter komprimeres hendene i knyttneve og forsiktig, uten overdreven iver, gni øyebollene, hvordan de gjør når de vil sove.

Følgende sett med øvelser utføres bare av pillene til fingrene. Først massere de ytre hjørnene i øynene, og deretter internt. Overføring til nesen, vibrerende bevegelser håndterer en nesebue. En nesekanal er lokalisert i denne sonen, så på grunn av slike massasje av øyebollene reduseres stillestående fenomener i neses bihuler, og aktiverer også blodmikrocirkulasjonen.

Etter det behandles nesen og dens bihuler direkte, som ligger under øynene: Den nedre buen av stikkontakten, om innsetting, finn små utsparinger og synke på centimeteret nedenfor.

På dette stedet er det såkalte biologisk aktive poeng, som masseres for å øke den totale tonen, intensivere vitaliteten og styrking av immunitet, restaurering av syn. Disse sonene behandles av intense vurdert i 1-2 minutter.

På slutten utfører bevegelser for å forbedre blodsirkulasjonen – de er sterkt presset på øyebollene, nesten før utseendet på smerte, og slippe av. Gjenta en slik øvelse 10 ganger. Følg deretter sirkulære bevegelser. Første med klokken, så mot. Og i slutten av fem fingre massasje mellomrom mellom skallenes bein og øyet Apple selv.

Fullfør prosedyren med de samme bevegelsene som de startet – et lite trykk på hans palmer. Gjenta flere ganger. Også, det er spesielle øye massasje briller som brukes under hvile.

Forebyggende tiltak

Massasje av øyet rundt øyet er effektivt mot rynker og å gjenopprette visjonen, men du må følge flere regler, fordi de vil bidra til å ekskludere synproblemer:

• Ikke gni øynene hans hardt;
• Rush opp over natten sminke;
• Bruk uegnet kosmetikk;
• Ikke rynker / presser;
• Massasje regelmessig, spesielt når du arbeider på en datamaskin, med dokumenter og t. NS.;
• Ikke misbruk alkohol, slutte å røyke.

Trenger å ta vare på øynene, fordi problemer med dem oppstår veldig raskt, men det er ganske vanskelig å kvitte seg med dem.