Enhet for massasje en cerheth-krage sone

Alle vet om den avslappende effekten av Cerheth-Collar Zone Massage. Hvis du ikke kan mestre denne prosedyren selv, vil en spesiell massasje hjelpe deg

Massasje, som er gjort i Shein-Collar-regionen, anses som en helbredende og profylaktisk prosedyre som er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen og dens metning av oksygen. På virtuelle ressurser av private klinikker er det skrevet at bare en kvalifisert spesialist kan gjøre alle slike manipulasjoner, og bare i statlige forhold.

Faktisk er massasjen av Shaino Collar Zone faktisk utført hjemme, etter å ha lest de grunnleggende retningslinjene og advarslene på forhånd.

Indikasjoner for å holde det

Massasje av den beskrevne sonen bringer en konkret lettelse etter en arbeidsdag, fjerner hodepine og spenning i musklene. Også dyktige manipulasjoner er i stand til å hjelpe til med behandling av neuralgi, plexitt, søvnforstyrrelser, moderat økt trykk i arterier og neuritt.

I medisinsk vitnesbyrd må avslapning i nakkenes muskler skyldes skoliose eller osteokondrose, men å vurdere massasje et enkelt terapeutisk middel som garanterer en positiv effekt vil være feil.

Kontraindikasjoner

De samme forbudene påføres massasjen av SEINO-COLLAR-regionen som resten av slike prosedyrer.

Sistnevnte skal utføres dersom følgende patologier er tilgjengelige:

• onkologisk utdanning;
• Dekompensering av hjerte, nyre- eller leveraktivitet;
• blodsykdommer som bryter med hemostase;
• trombose og høyt trykk i arteriene;
• kronisk kroniskmatose og lesjoner av huddeksel, som har en smittsom opprinnelse;
• Akutt infeksjon i kroppen, ledsaget av forhøyet kroppstemperatur.

Hvordan gjøre det?

Gå til hvordan du selvstendig gjør en cerzya-collar zone massasje, ikke tvinge en syk person å forlate veggene i huset mitt. Det viser seg at dette ikke er så vanskelig som de sier de ansatte i private massasjerom og klinikker. Det viktigste er å overholde handlingssekvensen, ikke strekk overdreven rush og iver. Begynn å stå med det faktum at pasienten skal ta riktig startposisjon.

For å gjøre dette, bør han sitte på avføringen. Så lener hodet på hendene eller puten som ligger på møblene, og du kan starte.

Sekvensen av hvordan hjemme for å utføre en fullverdig avslappende økt, ser slik ut:

• Begynn med LighchAishi Strokes. De bør røre cervical overflaten, sider
  ryggrad og trapesformet muskler;
• Håndtrykket på kroppen øker gradvis, søker gnidning og hvordan «klemme» bevegelser;
• Den maksimale kraften til en positiv effekt vil bli oppnådd dersom alle handlinger utføres av proksimale phalanges, det vil si at de gjennomsnittlige phalangene i fingrene samles inn i en tett knyttneve;
• Den neste fasen er oppvarming av en trapezoid muskel. Den er laget av store, mellomstore og indeksfinger av begge hender. Det er verdt å merke seg at slike manipulasjoner kan bringe en pasient en ganske konkret smerte. Det burde ikke tvinge ham til å tåle, bare redusere intensiteten av kraftpåvirkning;
• I intet tilfelle er det ikke noe tilfelle å streve for å mestre den manuelle terapien og massere ryggraden søyle. Hver bevegelse som utføres, bør bare dreie seg om cervical-collar-regionen, og løpe ned fra hodet;
• I tillegg innebærer sesjonen utarbeidelsen av skuldrene og den øvre dorsalen. Det oppstår gjennom kneading og gni overflaten av skuldrene og de bredeste ryggmuskulaturene;
• Varigheten av hele massasjen bør ikke overstige 25 minutter og være kortere enn 15 minutter på rad.

Alternative alternativer

Hvis det ikke er noen som du fullt ut kan betro kroppen din, kan du kjøpe en bestemt massasje som er ment for den cerhest-collar-sonen. I dag er valget av slike enheter ganske omfattende, og blant det tilgjengelige området er en modell som oppfyller dine krav og krav er fullt forsinket.

De vanligste alternativene er følgende:

• Massasje puter opprettet av målrettet for taket hjemme massasje. Selv
  Elementær modifikasjoner eliminerer livmorhalsemuskulaturen fra overspenning, mens flere multifunksjonelle enheter er utstyrt med muligheten for vibrerende massasje. De sistnevnte effektene er perfekt på det vaskulære systemet, spesielt hvis vi snakker om kneadingbenene. Det er verdt å merke seg at de mest relevante modellene kan ha en positiv effekt på biologisk aktive poeng som ligger i den spesifikke sone i menneskekroppen, og forbedre den nåværende tilstanden til huden på grunn av innebygd infrarød stråling;
• Massasje capes. Disse produktene kan tilfredsstille deg med høy kvalitet og fullverdig massasje, som virkelig bruker hjemme, rett i bilen eller på jobb. Avhengig av konfigurasjonen, kan de kastes på stolene med biler, hjemme- eller kontormøbler. Ifølge vurderinger av brukerne allerede holdt, En slik massasje Det fører til normalt, alle blodsirkulasjonsprosessene forbedrer stemningen, fjerner smerte i ryggen og cervical-collar-regionen, gir kraft og energi.

Massasje Capes kan ha et annet sett med funksjoner, og tilsvarende, i motsetning til prinsippet om drift.

For eksempel, i ett modeller «Arbeid» Spesielle massasjedruller laget av helbredende keramikk eller plast. I slike enheter er det flere innebygde massasje teknikker rettet mot å styrke, avslapning eller terapi av en bestemt del av menneskekroppen.

I utgangspunktet kan rullekapper gjøre kneading, swing, rullende og shiatsu. I tillegg kan du finne capes med den ekstra muligheten for oppvarming av det behandlede området, justere intensiteten av virkningen, angi øktperioden, koble fra forskjellige strømkilder og mye mer.

Som du kan se, hjemme kan du tilbringe en praktisk talt en komplett økt av massasjen, hvis du studerer den manuelle teknikken for utførelsen eller ta vare på de relevante gadgetsene.