Hvordan rengjør kroppen med ris?

Ris har lenge vært brukt til å rense kroppen og vekttapet. Lær hvordan du bruker sjøindisk og brun rå ris for å få figuren til drømmene dine

Nylig tenker mange mennesker på hvordan å holde sin egen kropp, så vel som deres hjem, rent. I en sunn ren kropp, som de sier, sunt sinn. Til og med fokusere riktig og ikke hengives i dårlige vaner, samler folk gradvis i sin egen organisme alle slags «søppel».

Bli kvitt ham er ikke så vanskelig, det viktigste er å gå til saken med all alvor. Blant de beste rengjøringsprodukter bokhvete, epler, gulrøtter, selleri, melk, rødbeter, ris og mange andre. Den mest komfortable og enkle måten å rengjøre kroppen på er Rice Rengjøring.

Slik rengjør du ris?

Før du fortsetter direkte til rensingsprosessen, må risen være forberedt. Du trenger to spiseskjeer ris helles i krukken, skyll, fusjonere vann for å fusjonere og hell helles. Dekk kanen med et lokk og legg i kjøleskapet. På banken skal tegne en nummer én.

Neste dag, i en krukke med ris, bør vann endres, og å forberede en annen lignende krukke hvor to. Gjenta alt mens kjøleskapet ikke vil være fem bokser. Når krukker er klare, kan du fortsette å rense ris for vekttap og helseforbedringer.

Ris fra den første banken skal være belastning, du kan spise den rå eller helle kokende vann og insistere på 20 minutter, og så kan du bruke. Det er viktig å spise et lik uten salt og krydder og nødvendigvis en tom mage. Etter en slik frokost er det umulig å drikke noe og er innen 3-4 timer.

Hvis rensingen er beregnet på mer enn fem dager, bør det i den første banken hælde ut ris igjen og gjøre samme manipulering med det som før. Anbefaler vanligvis rengjøring av ris fra 14 dager eller mer, noen rengjøres to måneder.

Komplekset må utføres omtrent en gang hvert annet år eller sjeldnere, avhengig av kroppens behov.

Som et resultat av en slik rengjøring, slaggs herdede kavaløse masser, salter og en annen «søppel». Ris er ikke bare renser tarmen, det hjelper kroppen å kjøre din egen prosess «Rengjøring». Selv etter risrengjøring, vil kroppen bli kvitt unødvendige reserver i ganske lang tid.

For å rydde opp med større helsemessige fordeler, anbefales det å bruke brun ris eller rød. Hvis det brukes hvitt, så er det bedre enn lenge kornete, fordi det er mindre stivelse. Under generell rengjøring i kroppen, flere produkter som inneholder kalium, t.Til. sammen med «søppel» Ris korn tar og nyttige stoffer.

Hvordan å miste vekt i ris?

Rensende kroppen med ris, hjelper naturlig og miste vekt. Sant, det skjer ikke veldig fort. Hvis du vil bli kvitt ekstra kilo så snart som mulig, kan du sitte på en ris diett. Brun ris for vekttap i dette tilfellet det beste alternativet.

I motsetning til polert, i den brune rå ris er det et skall, som inneholder vitaminer av gruppe B, jern, fosfor, mangan og fettsyrer. For raskt å gå ned i vekt, er det best å sitte på en ris alene.

For dette, i tre til fem dager, er det nødvendig å spise utelukkende kokt risgrøt uten salt, sukker og krydder. Til slutt forlater tre til seks kilo. Trenger bare å drikke mye vann, ellers vil forstoppelse vises.

For en diett bør den tilberedes brun ris for vekttap på oppskriften, så vel som vanligvis. Det er imidlertid nødvendig å ta hensyn til at den brune risen ikke kan fordøyes slik at den ikke mister sine nyttige egenskaper.

Kok den er bedre: Kok i en kasserolle To glass vann, hell et glass ris, skift platen på en svak brann, dekk gryten med et lokk, vent 25-30 minutter, skyll den ferdige grøtet i varmt vann, sett tilbake i pannen, innpakning i ytterligere 10 minutter.

Alternativt alternativ – Hell ris fra kvelden med vann, om morgenen for å koke den hovne leiren i 10 minutter.

Ris dietter er ganske effektive for vekttap. Selv om vi bare har mye brun ris og ikke lene på søtsaker, fet, mel, stekt og hermetisert, kan forsiktig og gradvis være og gradvis og gradvis. Men hva å gjøre hvis risen ikke liker en person enn å erstatte den? Kan være bokhvete?

Når du velger mellom bokhvete eller ris for vekttap, er det verdt å gi til det kriteriet som mer til din smak. Tross alt er det mye lettere å holde ut på ditt favorittprodukt enn ubehagelig. I tillegg renser bokhvete også perfekt kroppen og på bokhvete alene er det lett å miste et par tre kilo i noen dager.

Havris: Slanking uten dietter

Hvorfor denne indiske soppen fikk navnet på marine ris, få få vite. De sier at grunnen er at en eksternt sopp ligner riskorn, selv om det fortsatt ligner på is.

Og kanskje den marine risen er fortsatt forpliktet av navnene på navnet på lignende egenskaper? Hvem vet. I alle fall, så vel som dets land «venn», Indisk sopp er svært effektiv for vekttap. Mushroom-basert drikk – Utmerket rensemiddel.

I tillegg har han mange nyttige egenskaper:

• styrke immuniteten;
• reduksjon i blodtrykk;
• ødeleggelsen av skadelige mikrober;
• forbedring av metabolisme;
• diuretisk effekt;
• Advarsel sklerose og t.D.

Når det gjelder fungens evne til å påvirke fettforbrenningen, skyldes effektiviteten av indisk ris for vekttap for tilstedeværelsen i sin infusjon av enzymet lipase. Dette enzymet er tilstede i menneskekroppen – den er ansvarlig for splitting av fett.

Noen ganger med kjertelen begynner å produsere en liten mengde lipase, kan den være forbundet med økologi, dårlig ernæring eller arvelighet. Som et resultat, takler han ikke splitting av fettstoffer. Deretter kan en drink fra den indiske marine sopp komme til redning.

Så, hvordan å forberede så helbredende eliksir? Oppskrifter for å lage havris er nesten identiske, bare tørkede frukter endrer seg. I banken er det nødvendig å sette 3 ss sopp, hell søtt vann der (liter filtrert vann pluss to spiseskjeer sukker), og legg til en klype rosiner eller noen få stiter av svisker og kuragi.

Det er svært viktig at sukker er oppløst i vannet helt, t.Til. Selv om en grappling faller på sjøen, vil soppen dø. Jaren må være dekket med gasbind og sett på vinduskarmen. Men du må sørge for at de rette solstrålene ikke faller på banken.

Det er en drink for vekttap fra indisk sjøris i tre dager. Da må du slå sammen i en krukke og sette den i kjøleskapet, og skyll sopp og kok igjen. Ris hver gang det vil øke i volumer, bør overskytende del bli skiftet til fartøyet med filtrert vann og legges i kjøleskapet.

Den kan brukes etter at den viktigste vil. Og du kan dele denne fantastiske organismen med slektninger eller venner.

Å gradvis og forsiktig gå ned i vekt, er det ikke nødvendig å spise bare den indiske risen i mat, du kan bare drikke den i gleden av flere briller om dagen og overholde reglene for sunn ernæring.

Med denne tilnærmingen vil vekten gå sakte, men uigenkallelig. I tillegg vil tilstanden til huden bli bedre, hodepine vil bli avholdt, giftstoffer, sand, kropp, generelt, vil bli tatt ut av kroppen, vil bli bedre.

Som du kan se, er ris et nyttig produkt og for rensing av kroppen, og å kvitte seg med overflødige fettseng. Spis ris med glede, og det vil gi deg mye fordel!