DIRYARY LEATHER OF MAGE: Grunner til hvordan å kvitte seg med omsorgsregler

Det er vanskelig å finne en kvinne som ikke ville drømme om en vakker figur. DIRYARY HUD på magen – et vanlig problem, men med det, hvis du ønsker det, kan du takle forskjellige måter

Problemet med vekttap fra hver dag blir stadig større. Et stort antall gode sexrepresentanter bruker forskjellige metoder for å se ønsket figur på skalaene. Noen utvider seg sult, andre er trent i hallen, og noen damer er klare til å selv ligge under kniven.

Hver av disse metodene har sine egne bivirkninger og den vanligste – røykhuden på magen. Til det er en fantastisk krem, som vil bidra til å takle dette problemet, så det er verdt en omfattende.

Årsaker til utseendet på flak på magen

Oftest er denne feilen hos kvinner etter graviditet eller etter et skarpt vekttap. Alt dette fører til at huden mister elastisitet, strekker seg og folder dannet fremover. Eksternt, dette manifesteres av tap av kommunikasjon med muskler, tørrhet, samt gulaktig farge.

Hovedårsakene til erklæringer:

• Prosesser av aldring. Med alderen reduseres antall kollagen og elastin og de første tegn på erklæring begynner å vises i 40 år;
• Dårlig arvelighet. Prosessene for aldring aktiveres med ca 25 år, men avhengig av gener, kan noen begynne før, og noen senere;
• Dårlig muskuløs tone. Hvis musklene er treg, påvirker det negativt utseendet på magen, og reduserer også blodsirkulasjonen;
• Roda. Som vi sa, under graviditeten, er huden veldig strukket og etter fødselen til et barn ikke er hver kvinne, vender hun tilbake til den perfekte posisjonen. Hvis du har lagt merke til mens graviditeten strekker seg på magen, så vil huden ikke komme tilbake til en normal tilstand
• Skarp vekt. Hvis på kort tid mengden av subkutan fett reduseres, har huden rett og slett ikke tid til å gjenopprette, noe som fører til erklæring;
• Sykdommer og nervøs spenning. Slike prosesser påvirker ikke bare i tilstanden i kroppen, men i utseende.

Metoder Slik fjerner du mage lær Flabbiness?

Til å begynne med, er det verdt å si at dette problemet kan forhindres hvis du gjør den rette omsorg. Hvis du bestemmer deg for å tilbakestille et par kilo, gjør det riktig. Ikke svinger eller skjul deg selv trening, alt skal passere gradvis.

Under graviditet er ikke bare riktig ernæring viktig, men bruk av spesielle midler og oljer. Det er mange måter å hjelpe til med å takle dette problemet, slik at du sikkert kan velge et mer effektivt alternativ.

Basseng. Hvis du har muligheten til å regelmessig bade, så er dette en av de mest effektive måtene å returnere elastisitet igjen. I tillegg virker vann som beroligende middel, Og det hjelper også med å fjerne spenning fra ryggraden. Hvis du vil gå ned i vekt uten negative konsekvenser, så gå til bassenget. Og svømming kan være engasjert i gravide kvinner.

Hula Hup. I dag i sportsbutikker kan du kjøpe spesielle hoops, der det er baller og vekter. Straks vil advare om at etter den første leksjonen vil du se blåmerker på kroppen. For å hindre det i å sette en tett genser. For å oppnå resultatet, er det nødvendig å trene regelmessig og minst 30 minutter.

Forskjellige masker og wraps. Dette verktøyet kan brukes i tillegg til de forrige alternativene, som vil bidra til å fjerne hatefulle debrity. Det er mange forskjellige oppskrifter. Best hvis hovedkomponenten vil være hvit eller blå leire, da den har en regenererende effekt.

Nok til å utføre prosedyren 1 gang på 7 dager. Etter et par måneder vil du legge merke til de første resultatene. Masker vil hjelpe ikke bare å returnere elastisitet, men vil bli kvitt små arr, porene vil smale og fukte huden. For wraps, kan spesielle midler brukes fra butikken, leire, oppvarmingskrem og t.NS.

Midler må fordeles jevnt over overflaten av magen og vikle matfilmen. På toppen anbefales det å ha noe varmt og løgn om en halv time. Deretter må verktøyet fjernes og sørg for å bruke en fuktighetskrem.

Essensiell olje. Den kan brukes etter ulike prosedyrer, for eksempel de samme masker, så vel som mens du tar bad. Det er best å kjøpe den essensielle oljen til jojoba, oransje eller enebær. Nok til å legge til vannet bare et par dråper.

Massasje. Slike prosedyrer øker blodstrømmen til huden, noe som øker sin tone. Før prosedyren anbefales det å bruke essensiell olje, og du kan også bruke anti-cellulittkrem eller gel. Abdomen Massasje Det er nødvendig å utføre glatte bevegelser med urviseren. Du trenger ikke å klemme eller slå deg selv, som det ikke hjelper.

Sport. For å kvitte seg med skinnmagen etter fødselen, må du regelmessig spille sport. Utmerket løsning er fitness. Starter med normal lading, utfører ulike øvelser eller bare kjører om morgenen. For en start er det nok 15-30 minutter. og gradvis øke belastningen.

Jogging ga ikke det ønskede resultatet, og deretter gå på treningsstudioet eller tilbringe full hjemmeopplæring. Forbered deg på deg selv et egnet kompleks, men for at øvelsene skal bruke bukemuskulaturen i den.

Gå til badekaret. Dette er ikke bare effektivt, men en hyggelig måte å returnere de tidligere skjemaene på. Under virkningen av høye temperaturer fra kroppen strekker seg over overflødig vann, så vel som slagg og toksiner. Bruk bjørk kost og drikke urtete. Alt dette i komplekset vil bidra til å returnere elastisiteten. Det anbefales å velge alternativer der det er et basseng med kontrasterende vann.

Riktig næring. For å fjerne den flabby huden må du revidere kostholdet ditt. Spis viktig minst 5 ganger om dagen. Friske grønnsaker, frukt, kjøtt, fisk, meieriprodukter, samt frokostblandinger må være tilstede i kostholdet. Kroppen skal motta proteiner, karbohydrater og fettstoffer. Det er også viktig å lage en tallerken riktig, for dette velger dukende, baking eller matlaging for et par. Forresten, det er bevist at soyabønner øker hudens elastisitet.

Driftstabell. Noen fine sexrepresentanter er løst på kardinale metoder for å kvitte seg med erklæringer. Kirurgen fjerner sagging hud under operasjonen. Etter rehabilitering forblir små arr. Det er verdt en slik glede, så det er ganske mye, er det verdt det å bli bestemt på dette kardinaltrinnet.

Andre måter å sette oss i orden etter fødsel og vekttap

LPG Massasje. Takket være det spesielle apparatet på subkutant fettvev, påvirkes et vakuum, og rullemassasje utføres samtidig. Etter prosedyrene kan du redusere mengden av overflødig hud med 20%.

Biobevisetisk terapi. Denne prosedyren er basert på virkningen av biotok på mobilnivået. Det bidrar til å gjenopprette huden etter fødsel og vekttap, mettet med det med vitaminer og mineraler, samt forbedre muskler og mikrosirkulasjon.

Mesoterapi. Spesielle mesockets blir introdusert i huden, som bidrar til å kvitte seg med strekkmerker, returner elastisitet og elastisitet.

Gyreome Massasje. Takket være spesialutstyr på kroppen er det luftbobler som gjør en bestemt massasje. Prosedyren er veldig hyggelig og bidrar til å bli kvitt forfall.

Kald og varm dusj. Denne metoden er tilgjengelig for alle. Takket være temperaturdråper, er tidevannet forbedret, noe som bidrar til retur av elastisitet.

Unngå direkte sollys. Som det er kjent, er ultrafiolett skadelige celler, som fører til for tidlig aldring.

Støtte vannbalanse. Denne komponenten er viktig både for den normale driften av kroppen og for utseendet. Daglig trenger å drikke ikke mindre enn 2 l.

La oss oppsummere

Diryaby Skin – problemet med et stort antall kvinner, men som du ser, hvis du ønsker det, kan du takle det.

Hvis du overholder alle reglene, for å regelmessig engasjere og gjennomføre prosedyrer, så i en måned kan du se de første resultatene. En liten utholdenhet, og du vil sikkert trene.