Hvordan bli kvitt cellulitt med hjelp av å gni en børste

Gni for pylling og massasje av problemområder. Hvordan bli kvitt cellulitt på paven. Hvordan velge en pensel for massasje. Hvordan lage anti-cellulitt gnidning. Kontraindikasjoner

Cellulitt er en av de hyppigste skuffene av kvinner med kroppen deres – frarøver oss av attraktivitet og selvtillit når det gjelder sistnevnte av noen steder i figuren.

Badedrakt forlater ikke en sjanse til å dekke den hule huden på bemps, korte topper og lave midje jeans legger ufullkommenheten av abdominal linjer, og til og med den vanlige t-skjorten kan bli et unloved stykke klær, hvis cellulitt dukket opp på hendene hans.

Vi merker ikke årene, hvordan denne prosessen begynner, men vi er forferdet, ser i speilet «Orange Cork», Og vi har det travelt med å finne den raskeste og pålitelige måten å bli kvitt cellulitt.

Alas, det som ble akkumulert i flere år, er det umulig å kjøre om noen dager, uansett hva du har. Men den aktive og vedvarende kampen med denne kosmetiske defekten kan forbedre og til og med spare deg for problemet.

Dette vil kreve en stund, alt avhenger av cellulittstadiet og fra din flid. Under kosthold og vanlige øvelser, som forbedrer kroppen din fra innsiden, vil omsorgsfullt hjemmeprosedyrer gi det ønskede resultatet i 1 måned.

Massasje eller pilling? Både!

Hvis du fortsatt tenker hvordan du blir kvitt cellulitt hjemme, og ikke har bestemt seg for svaret, foreslår vi at du prøver deg selv den mest effektive og økonomiske metoden – gnidning.

For å fjerne cellulitt kreves flere målrettede handlinger:

• jevne ut «Orange Cork», Bougra og bukser på huden;
• styrke tilstrømningen av blod til de berørte områdene;
• Fjern toksiner akkumulert i hudceller på grunn av blodstagnasjon og lymf;
• Avvike regelmessig huden for større elastisitet.

Det siste elementet er spesielt viktig hvis du bruker cellulittkrem, gjør Innpakket med kaffe eller terapeutisk mudder og t. NS. Faktum er at ikke eksfolierte døde celler i epidermisene gjør huden på kroppen «ugjennomtrengelig» For kosmetikk, som i stor grad gjør det vanskelig å bekjempe cellulitt.

Derfor er det ekstremt viktig å alltid opprettholde hudens friskhet ved hjelp av skrubbe, pylling eller i det minste en grov vaskeklut.

De resterende elementene er enkle å utføre, suksess avhenger av utholdenhet og daglige repeterende handlinger. Selvmassasje i sjelen eller umiddelbart etter at den vil perfekt takle alle målene som er oppført.

Det er en måte som kombinerer piller og Anticellulite Massage – Dette er gnidningen av huden på problemområder med en spesiell børste. Behandling med sin hjelp huden i dusjen, kan du oppnå en nedgang i manifestasjonene til cellulitt med 20% i 10 dager.

Så, mer, hva som trengs for dette?

Velg en børste fra cellulitt

Skriv straks de økonomiske vertinneene: Nei din hjemmebørste er egnet – heller ikke for klær eller (Gud forbyder) For møbler. Selv ekte hårbørste, mest sannsynlig, oppfyller ikke kravene til den virkelige anti-cellulittbørsten.

Kravene er følgende:

• Naturlig (børste) eller hypoallergen kunstig;
• ganske fluffy – disse er ikke mindre enn 4 mm bjelker;
• Lengden på børster minst 2 cm;
• i størrelse går bra i håndflaten;
• Det er et håndtak eller stropp, for ikke å glide;
• Og viktigst – myke bristle tips.

En ideell børste for å gni – medium stivhet, med en fleksibel haug. Når det brukes, forårsaker det rødhet på huden fra 5-6 intense skyvebevegelser.

Start gnidning

Din oppgave er å gjøre rubbing i løpet av 25-30 dager. Du er ikke pålagt å vokse hele tiden, men du kan gjenta prosedyren kurset etter 3 måneder for å opprettholde anti-cellulitt-effekten.

Du kan senere gå til wraps eller annen hudpleie, det viktigste er å gni distressed mellomrom i en måned.

Går inn i dusjen, fange børsten, din favoritt dusjgel og kroppskrem. Spare under strålen av varmtvannsbørste.

Godt vevd hud å gni med glidende bevegelser på bekostning:

• fra knærne til hofte 30 ganger for hvert ben;
• sirkulære bevegelser på baken 50 ganger på hver side;
• Mage og midje stigende slag 50 ganger;
• fra albuer til skuldre 30 ganger per hånd.

Signalet om godt gjort arbeid vil være intensiv rødhet og prikkende på huden. Hvis du allerede er desperat, hvordan du fjerner cellulitt på hendene, hvor han ofte ikke vil forlate, gjør to tilnærminger med en liten pause til huden «Ostyla».

Lei et skum og innen 1 minutt, send kaldt vannstråler på de behandlede stedene.

I motsetning til pylling tørre børster, bør anti-cellulitt rubbing gjøres på såpeskum, ellers vil du ikke styrke blodsirkulasjonen av stoffer dypt under dermis.

Vi gjenoppretter hudfuktigheten

Fra første gang vil huden din være veldig jevn, som om polert. Etter en slik gnidning er mange glade for å bruke en krem ​​for automatisk marked – det ligger veldig jevnt og holder lenge.

Umiddelbart etter gni, er det nødvendig å fukte huden – det beskytter det mot dannelsen av mikroskoler og øker friske rehabiliteringsprosesser.

Rubbing er en ganske sterk innvirkning som ideelt sett bør bokstavelig talt bryte et fettlag og styrke blodsirkulasjonen. Imidlertid må huden støttes, ellers kan det være ubehagelige følelser – brennende, tørrhet, følelse av stivere.

Påfør en kroppskrem eller kosmetisk olje så tykk, så langt som huden din kan absorbere dem. Noen kvinner bruker vellykket vanlig olivenolje for dette (raffinert). Avhengig av preferanser kan det være druefrøolje, hveteembryoer, sesam, kakaosmør.

Hvis du ikke er en fan av kroppsolje, er næringsrik barnas krem ​​også egnet – prøv kanskje dette er ditt valg.

Gode ​​råd, hvordan å bli kvitt cellulitt på paven – bruk etter å ha gni en krem ​​fra strekkmerker. Selv om disse er to forskjellige problemer, men sammensetningen av kremer fra strekkmerker er ofte det en stor mengde ceramider for intensiv hudgjenoppretting. Dette er hva du trenger etter god rubbing, og effekten vil bli oppnådd raskere.

Naturligvis vil ingen scrubs i løpet av rubbing du trenger. Hold styr på kroppen i kroppen: med tørrhet og følsomhet, smør individuelle seter to ganger om dagen.

Observere moderasjon

Under gnidning i dusjen, handle energisk, bare ikke overdrive det. Det angitte antallet bevegelser av børsten er optimal egnet for sin hensikt – styrke blodsirkulasjonen. For sterkt trykk på børsten eller lang rubbing bare gjør vondt. Være vedvarende, men mild – dette er din favoritt kropp!

Rubbing bør ikke utføres umiddelbart etter å ha besøkt et solarium eller slapper av på stranden, ellers risikerer du huden, kan til og med klatre temperaturen.

Hvis det er slitasje eller kutt på bena eller armene, må du forsiktig komme rundt dem, så vel som moles og papillomer.

For å gni børsten er det en rekke kontraindikasjoner:

• flebeurysm;
• hudallergi;
• utslett av forskjellig opprinnelse;
• Økt kroppstemperatur;
• Stormfull immunrespons (vanligvis slike mennesker er kontraindisert og massasje).

Vær spesielt mild, når du gni magen – massasjen er bra for tarmen, men for intensiv oppvarming er ikke nyttig for interne kjønnsorganer.

Det er interessant at prosedyren gir en sterk forfriskende effekt, så det er ikke nødvendig å gjøre det umiddelbart før sengetid, bedre en time før den eller om morgenen.