Hold skjønnhet: Hudpleiehemmeligheter

Hvis du vil forlenge huden i huden din og holde den glatt og elastisk i mange år, er det svært viktig å organisere den rette omsorg. Men hvordan å gjøre det?

Den perfekte hudtilstanden gjør enhver jente selv uten å bruke kosmetikk vakkert. Men epidermis ser attraktivt, du må forsiktig ta vare på ham. Så la oss snakke om hvordan du skal vare på huden. Men vi berører ikke bare ansiktene, men kroppene, leppene, armpunktene.

Om ansiktspleie

For at huden på ansiktet ditt så lenge som mulig forblir vakkert og attraktivt, er det viktig å organisere omsorg for henne korrekt. Det er nødvendig å velge kosmetikk som svarer til typen av din epidermis.

Hudtyper Det er tre, selv om de sjelden møtes «i ren» Skjemaet, de fleste har et kombinert alternativ:

• Vanlig. Folk med en slik type epidermis ansikt har en frisk og sunn farge. Akne, kviser og mindre ufullkommenheter på sprangene. Etter vask med vann kan huden trekke litt, men etter kort tid kommer alt til normalt;
• Tørke. Etter vask og på kulde, er eieren av en slik epidermis testet. Denne ubehagelige følelsen er tilstede mens ansiktet ikke vil bli brukt;
• Fet. Slik «Skar» uhøflig, det er en akne og andre ufullkommenheter på den, etter vask det fortsetter å hanske og ser ikke rent.

Hvis normal epidermis ikke krever spesiell omsorg, trenger fett og tørr konstant omsorg. Så, la oss snakke om hvordan du bryr deg om tørr hud. Eksperter anbefaler å starte morgenbehandlingsprosedyrene fra vasking. For å gjøre dette, velg fondene utviklet nettopp for tørr hud.

Det er tilrådelig å gi preferanse til kosmetikk gel tekstur eller melk. Bruk såpe for vasking anbefales ikke. Men for å myke vannet før prosedyren – det vil være ganske bra. Du kan gjøre dette på forskjellige måter, for eksempel i 1 liter kokt væske, Viderekobling 1 time. L. soda. Den resulterende mørtelen.

Hvis epidermis flakes veldig mye, så i stedet for tradisjonell skylling med vann, begrense ansiktet med kosmetisk melk. Bruk deretter fuktighetskrem: tonic, lotion og t.D. Det må brukes ved å klappe bevegelser, det vil bli en god massasje. Deretter «Wbey» I ansiktet fuktighetsgivende krem.

Betyr ikke å gni i ansiktet så mange er vant til. Gjør ellers: Ta litt krem ​​og arbeid forsiktig til side bevegelsene til den absorberes. Hvis dette ikke skjer i lang tid, la den stå i en fjerdedel av en time, og fjern deretter remnene nøye med papirservietter.

Hvis verktøyet ditt ikke inneholder beskyttelse mot ultrafiolett stråling, så bruk ekstra kosmetikk til. I vår-sommeren er det anbefalt å bruke solkremkrem, og en tonalbase eller pulver med en viss grad av beskyttelse 8-10 passer til den kalde årstiden.

Før sengetid, ikke glem å fjerne sminke fra arket ditt. For å gjøre dette, bruk melk, og etter solobin ansiktet av vannrommet temperatur. Deretter rengjør ansiktet med en myk lotion eller tonic.

Etter 3-5 minutter, bruk en næringsstoffkrem som inneholder linolytinsyrer, liposomer og creamids. Overskudd, som om morgenen, fjern servietter. Hvis du kan være lat og la ingen absorbert krem, kan det provosere hevelse og hevelse. Og husk at alle kosmetikk skal nærme seg hudtype.

To ganger i uken, bruk peeling og bruk masker. Forresten, kan en maske tilberedes uavhengig. Oppskrifter har mye, men den enkleste og rimelige for mange – med cottage cheese.

For å gjøre dette, ta 1 spiseskje av melkeproduktet og bla med samme mengde vegetabilsk olje. Hjul i den resulterende massen av 1 eggeplomme, alle grundig blanding. Sammensetningen gjelder i ansiktet i 20 minutter, skyll med varmt vann.

La oss nå snakke om hvordan du skal ta vare på fet hud. Morgenprosedyrer Start med kiler med kaldt vann, det er perfekt toner epidermis. Ikke glem å bruke midlene for vask, som er godt løselig i vann.

Tørk deretter ansiktet med en tonic tonic uten innholdet av alkohol, bruk en fuktighetsgivende krem. Pass på at det ikke er noen oljer og stort fettinnhold. Hvis det er akne på ansiktet, må du behandle dem med en tonisk inneholdende salicylsyre og peroksid. Den optimale konsentrasjonen av sistnevnte er 5-10%.

Når du forlater gaten om sommeren, må du sørge for å bruke en solkrem på ansiktet. Beskyttelsesfaktor for innbyggere i sørlige regioner ikke mindre enn 30 SPF, for den midterste stripen minst 15 SPF. Dette bør ikke nødvendigvis være krem, ganske egnet for en tonebase, pulver og t.D. Det viktigste er at solkremet brukes til det siste, ellers vil det ikke hjelpe.

Før sengetid, ikke glem å fjerne sminke, det kan gjøres ved hjelp av skum, gel og andre. Etter rensing må du søke om natten. På de første rynkene er kremet bedre å velge med retinol, det bidrar til å oppdatere epidermis, noe som gjør det skinnende og vakkert.

Du kan lage en rensemaske et par ganger i uken. For å gjøre dette, ta 2 timer. L. Honning, legg til 1 st. L. yoghurt uten tilsetningsstoffer og 1 time. L. Juice sitron. Bland alt grundig og søk på en hard i en kvart time, skyll med varmt vann. Før du bruker masken, må du kontrollere at du ikke har allergier for ingrediensene som er inkludert i sammensetningen.

Om kroppspleie

Nå fortsett til spørsmålet om hvordan du bryr deg om hudkroppen. Om morgenen anbefales det å gjøre gymnastikk som er rettet mot å forbedre blodstrømmen til alle organismer og epidermis. Etter trening, ta en dusj.

Eiere av normal eller fet hud for prosedyren anbefales å bruke gel eller såpe. Damas med en tørr epidermis ta en dusj med baby såpe, og etter bruk olje eller fuktighetskrem på kroppen.

Flere ganger i uken bruker myke scrubs for kroppen. Påfør dem med sirkulære bevegelser, distribuere det ensartede laget over hele kroppen. Start fra bena, masser dem først ute, og deretter fra innsiden. Neste, gå til magen, brystet.

Massasje sone hals og armhuler må være veldig forsiktig, siden epidermis er veldig forsiktig der. Så gå til armene og tilbake. Etter å ha vasket av skrubben, kom inn i kroppen med et håndkle og påfør et næringsstoff.

De fleste kvinner vet hvordan å ta vare på hudens hud, men noen tips vil fortsatt gi:

• Tørr tørke hender etter vannprosedyrer, det vil unngå skade og peeling;
• Påfør kremet til håndtakene dine etter behov, og mer enn en gang om dagen før sengetid, hvor mange skjønnheter gjør;
• Velg et verktøy av høy kvalitet som er beregnet for hender. Bruk av ansiktskrem på håndtaket er ikke verdt det, det vil ikke gi det ønskede resultatet;
• Vask retter i vann rom temperatur og bruk hansker for å beskytte epidermis;
• Ta vare på deg selv ikke bare utenfor, men også fra innsiden. Passe rett, drikk rent vann, bruk vitamin og mineralske komplekser. Spesiell oppmerksomhet er betalt til vitaminene i gruppen A, E, D og IN.

Dessverre, mange damer glemmer så viktig å ta vare på armhinet og er begrenset bare for fjerning av hår i dette området. Det ville være fint å fortsatt utføre spesielle øvelser slik at det ikke er anklager. Med sterk pigmentering i armhulenes område, vil det bidra til å lette epidermis, hydrogenperoksid, rad av agurk og sitronsaft.

Om omsorg for lepper

Hver kvinne bør vite hvordan å ta vare på milde hud lepper. Våre svamper er fratatt sebaceous kjertlene, så tørking og peeling – evig problem.

Bare den rette avgangen vil tillate deg å holde leppene dine attraktive. Før du går i seng, ikke glem å vaske kosmetikk, bruk den til denne svampen, pre-dyppet i vann eller tonic.

To ganger om dagen, om morgenen og kvelden, utfør leipmassasje med en myk børste. Etter prosedyren, bruk fet balsam eller smør. Det vil beskytte svamper fra peeling.

Nå vet du hvor viktig det er å ta vare på huden. Hvis samsvar med ukompliserte regler, vil epidermis beholde et attraktivt utseende og glatthet i mange år. Ta vare på deg selv og vær glad!