Spa-behandlinger – Slapp av i sjelen og kroppen

Vil du registrere deg for et spa, men vet ikke hvilken prosedyre du skal velge? Deretter kan du prøve å gjøre flere avslappende prosedyrer hjemme og avgjøre prioriteringer

For å alltid være vakker, må du hele tiden bry deg om deg selv. Men hvordan å kvitte seg med konsekvensene av tunge arbeidsdager? Du kan lese en bok eller spasere gjennom parken, og du kan gå til skjønnhetssalongen på en sesjon av en spa-prosedyre. Hva er disse prosedyrene og hvilken innflytelse de har på kroppen vår.

Litt «Teori»

La oss starte med det faktum at spa ikke er en nyformet kosmetisk bevegelse som har dukket opp de siste årene. Hvis du utdyper i historien, kan du finne spor av slike prosedyrer i det gamle Hellas eller Egypt. Allerede i de gamle tider ble kvinner brukt til å bevare skjønnhet og ungdom. Vannprosedyrer.

I dag kan du slappe av ved hjelp av vannprosedyrer i nesten alle selvrespektende skjønnhetssalonger, og kostnaden for denne prosedyren er ikke for høy.

Hva er det mest interessante: I dag er det absolutt ikke nødvendig å gå på resepsjonen til legen før du besøker spaet, siden forskere i hele verden har lenge vist seg at slike avslappende vannprosedyrer vises nesten til alle.

Og før vi kommer til overføring av mulige arter av spa-prosedyrer i salonger eller hjemme, la oss se hva interessante avslappende prosedyrer i verden er:

• Lomi Lomi. Denne prosedyren er veldig populær i Hawaii. Her kan du slappe av ved hjelp av vakker polynesisk musikk og dyktig oljemassasje. Tapt en slik prosedyre i ca tre timer;
• Lulur. Denne typen spa familie fra Indonesia og inkluderer et ganske bredt spekter av ulike massasjer og wraps. I økter, jasmin essensiell olje, samt spesielle sett med indonesiske krydder og urter. Vel, og apotheose av hver økt er et fantastisk bad med rosenblad. Virkelig kongelige tidsfordriv!
• Thai massasje. Denne typen massasje er forskjellig fra resten av det faktum at virkningen på noen punkter i kroppen ved hjelp av albuer og knær, og ikke palmer. Vel, selvfølgelig, spiller profesjonaliteten til mesteren sin rolle, fordi de alle lærer og forbedrer sine ferdigheter gjennom årene.

Og dette er ikke en komplett liste over interessante spa-prosedyrer som finnes i verden. Og forresten, mange av dem er ganske populære og i våre hjemmesalonger, trenger du bare å søke. Og la oss nå snakke om hvordan man skal ordne deg selv en spabehandlinger hjemme.

Spabehandlinger for kroppen

For å slappe av med fordel for sjel og kropp, bør du nøye forberede en økt av en spa-terapi. Først vil du definitivt velge noen få fine melodier som du kan øke humøret ditt ved å skape en rolig atmosfære. For det andre, gå i oppfyllelse på badet.

Du må være komfortabel, og du trenger absolutt ikke å bekymre deg for at du kan falle på hodet permanent levert til vaskemaskinen. Ikke glem også om lysene. Generelt må du gjøre alt slik at situasjonen blir den mest avslappende.

Nå gjelder prosedyrene selv. Hvis du bestemmer deg for å gjenta dem regelmessig, er det best å starte med vanlige bad, som er sikker på å legge til litt havsalt. Anbefalt badekaret med dusjkanal. Så i rommet vil det være ganske mye damp, som vil skape en lett effekt av dampbad. Og det er også veldig nyttig for vår organisme med deg.

Etter flere bad med havsalt, kan du fortsette å legge til et lite antall essensielle oljer. Det er nødvendig å velge dem på grunnlag av de personlige preferanser og terapeutiske egenskaper til hver enkelt olje. Og en ting: Du bør ikke blande flere typer essensielle oljer i vann.

Det er best å gjøre med en pause i noen dager to bad med tillegg av forskjellige oljer. Denne forholdsregelen skyldes at virkningen av forskjellige oljer kan være motsatt, noe som betyr at du ikke får noe positivt resultat.

Scrubs kan tilskrives hjemmespaset. Den mest populære skrubbe kan betraktes som en blanding av en halv kopp havsalt og en spiseskje olivenolje. Bland de oppførte ingrediensene grundig og legg dem på kroppen med massasjebevegelser.

Etter fem minutter kan du vaske kroppen fra kroppen med varmt vann. En hyggelig bonus på dette middel er å fjerne overflødig væske fra kroppen. Som betyr at du bruker en slik skrubbe systematisk, kan du miste litt.

Funksjoner SPA-prosedyrer for ansikt

Før du fortsetter direkte til prosedyren selv, må du vaske hele kosmetikkene. Men for at alle aktive ingredienser skal komme inn i de dype lagene i huden, kan du bryte den litt. For dampbad trenger du noen få dråper lavendel og rosmarin.

Legg til noen dråper av disse essensielle oljene til kokende vann og gi den til å lansere femten minutter – tjue. Etter det kan du gå videre til scenariet prosedyren selv.

OBS: I intet tilfelle bør du holde ansiktet ditt under den varme dampen. Så du kan brenne ansiktet ditt at det ikke kan ende opp positivt, noen brenner i svært lang tid og smertefullt gå med ansiktet i ansiktet.

Vel, den endelige fasen av vår Session Spa vil være prosedyren for mekanisk peeling for ansiktet. Hvis du ikke vil bruke shoppingprodukter til ham, kan vi tilby deg et hjem analog.

For matlagingen bland spiseskjeen med friskt kaffe og en teskje honning. Alt dette må blandes grundig og gjelder med ryddige massasjebevegelser. Etter å ha søkt, bør du forlate skrubben på huden i et minutt i tre eller fire. Vask legemidlet med vanlig varmt vann.

SPA-prosedyrer for hender

For å ta vare på hendene dine, trenger du ikke mye tid eller styrke. Alt du trenger – tre eller fire minutter med fritid og ønsket bryr seg om deres håndtak. Til Hud på hånden Det var glatt og glatt kan bruke en slik skrubbe: Bland en spiseskje havsalt, en dråpe tea tree olje og en spiseskje kokosnøtt (eller oliven) olje.

Alt dette blandingen og gjelder for hånden. Under påføring, sørg for å massive huden, og dermed gi verktøyet til å trenge inn i de dypeste lagene i epidermisene. Vask av verktøyet trenger varmt vann.

Har spa foot prosedyrer

Gjør avslappende fotbad står om natten slik at hver celle kan slappe av og slappe av. For prosedyren trenger du salt og benkrem. Å starte grundig vaske bena under rennende vann med såpe. Etter det, skriv litt vann i bassenget og legg til to der – tre skjeer med havsalt. Scatter ben i et slikt bad du trenger tjue minutter.

Tørk deretter huden forsiktig og smør den med krem. Hvis du har enkle bomullssokker, kan du sette dem på kvelden. Hvis slike sjarm ikke leveres i garderoben din, kan du bare sitte omtrent en halv time. Denne gangen vil være nok nok til å lage krem ​​i huden.

Funksjoner Spa Head Procedures

Avslappende massasje er veldig nyttig for håret. Alt du trenger for dette: hårolje, sjampo og air condition. Begynn å vaske hodet med et pent hudmassasjehode. For å gjøre dette, klem en liten mengde olje og masser røttene.

På denne måten gjenoppretter du blodsirkulasjonen og metter hver celle i huden med oksygen. Vask deretter oljen og bruk sjampo. Og fullfører vasken på hodet skal påføres klimaanlegg.

Som du kan se, er Spa evnen til å slappe av i sjelen og kroppen etter en hardt arbeidende uke. Slapp av, pulver huden med alle slags vitaminer og mineraler og vær glad!