Stenterapi: Hvordan slappe av

Du har stadig skadet hodet ditt eller du er bare sliten? I dette tilfellet anbefaler vi deg å være oppmerksom på steinterapien. Slapp av og jukse med spesielle småstein

Stenterapi er en god prosedyre for avslapning og utvinning. Prinsippet om denne prosedyren er basert på å anvende varme og kalde steiner til forskjellige biologisk aktive poeng.

Hvilke steiner brukes?

Hva er interessant, under prosedyren Alternativ Hot Black Stones and Cold White. Stone terapi steiner er også forskjellige. For eksempel bruker bare vulkanske bergarter til oppvarming.

Basalt betraktes som det mest populære mineral i dette tilfellet, siden det er ganske raskt oppvarmet og sakte gir varme. Dette betyr at økten ikke trenger å bli avbrutt på grunn av at småsteinene har avkjølt på forhånd.

Som du kan se, i dette tilfellet, er steinen en stein, så å velge spesielle sett, ikke glem å spørre om utvalgskriteriene på Internett.

Marmor og andre myke raser brukes til kalde steiner. Deres funksjon er at de raskt kjøper overflaten av huden uten å bringe skade på det. Betydningen av prosedyren er at ved hjelp av effekten av temperaturforskjellen på forskjellige biologisk aktive poeng, oppstår avslapping og avslapning.

Stenterapi: indikasjoner

Denne metoden er en gave til menneskeheten. Spesielt i vår tid, når kronisk tretthet og konstant stress hver dag ødelegger vårt nervesystem.

Til indikasjonene på en slik prosedyre kan bli funnet:

• Konstant hodepine eller migrene;
• Kronisk redusert press. Merk følgende! Påfør en lignende metode for å øke presset bare etter rådgivning med legen din;
• Mental eller fysisk overarbeid;
• Depresjon, stress, apatisk tilstand;
• Problemer med søvn;
• Lav immunitet.

Selvfølgelig, i tilfelle av lav immunitet eller kroniske sykdommer, kan slik terapi bare brukes som hjelpemiddel. Ikke tro at behandling av steiner er en panacea. Hvis du har noen alvorlig sykdom, må du kontakte spesialistene som vil kunne diagnostisere og utpeke effektiv medisinering. Men steinterapien for kroppen du kan bare søke om legen får lov til å bli tillatt.

Stenterapi: Kontraindikasjoner

Det er lignende terapi og kontraindikasjoner. For eksempel, i intet tilfelle, er det umulig å lage en massasje av varme steiner til de som lider av sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Og årsaken i dette tilfellet er enkelt: Under påvirkning av temperaturforskjellen kan hjertehytmen akselere betydelig, noe som til og med kan forårsake et hjerteinfarkt.

Det er også verdt å forlate slik terapi til de som lider av hud, onkologiske eller smittsomme sykdommer, siden reaksjonen av kroppen din til slike eksperimenter er praktisk talt umulig å gi.

Det anbefales ikke å bruke denne metoden for gjenvinning og gravide kvinner. Spesielt hvis graviditeten foregår hardt. Så hvis du ønsket å roe nervene før fødsel som denne metoden, så bedre se etter noe alternativ.

Ikke ta risiko og personer med nedsatt blodsirkulasjon, fordi på grunn av veksling av kaldt og varmt pebble kan forekomme. Og dette er en direkte fare for ditt liv og helse.

Sett for steinbehandling: Hvordan bruke dem

Hvis du har kjøpt et spesielt sett og bestemte seg for å utføre en slik avslapningssesjon hjemme, bør du vite om flere funksjoner i denne prosedyren. Det første vi burde tenke på – prosessen med å varme småsteinene. Ikke bruk kokende vann eller åpne ild for dette. Det viser seg at det er spesielle varmeovner for steinbehandling.

Forresten, hvis du bestemmer deg for å tilbringe en lignende prosedyre hjemme, så vær bedre oppmerksom på at noen skal hjelpe deg, fordi hvis du stadig bøyer, prøver å sette småstein på riktig tidspunkt, så ingen avslapning vil du lykkes.

Før du starter massasjen, må du plukke opp vakker meditativ musikk for å skape en avslappende atmosfære. Også verdt smør huden med en liten mengde aromatisk olje for å forbedre effekten av prosedyren. Nå om steiner. Standardsettet for lignende terapi består av 18 kulde og 54 basalt småstein, som utfolder seg langs ryggraden.

Hvis du har tid, før du legger steinene, er det tilrådelig å gjøre en liten avslappende massasje. Steiner fra et sett må oppvarmes til 38-40 grader og dekomponere på baksiden. Ved en slik temperatur passerer varmen fra steinene inne i kroppen med 4 centimeter.

Og en ting: Hvis du vil bli gjenstand for en slags sykdom som bruker steinterapi, så før du legger på småstein, les Atlas Acupuncture. Med det kan du nøyaktig avgjøre hvor de biologisk aktive poengene du trenger er lokalisert.

Det er også verdt å vite at det som helst bra du har et sett og hvor nøye du ikke har lært prinsippene om akupunktur, hvis terapien ikke skal rettes til avslapning, men for behandling, er det verdt å kontakte den profesjonelle. Bare han vil kunne bruke den mest effektive terapien som vil hjelpe deg med helse.

Etter at terapi økten er avsluttet, er det ikke nødvendig å hoppe av sofaen og ta på seg sine saker. Husk at for en større effekt er det verdt litt mer i en avslappende stilling. Du kan til og med huske litt, tune inn på positiv.

Nå må du si noen ord og om varmeapparatet for steiner. I utseende ligner det en liten gryte med en innebygd timer. Du bretter bare inn i det rette antall steiner og venter til de fjerner til ønsket temperatur.

Som du kan se, er det ikke noe komplisert i steinterapien. Alt du trenger er ønsket om å slappe av og et sett med spesielle småstein. Og husk at din kjære trenger å bruke minst en gang i uken litt tid. Tross alt, hvis ikke du, så hvem skal ta vare på din fysiske og mentale helse?