Personlig hevelse: Årsaker og måter å eliminere
Personlig hevelse – En tilstand som oppstår som følge av akkumulering av overdreven væske i intercellulære vev. Oftest vises hevelse etter overdreven bruk av saltet mat eller alkohol
Våkn opp om morgenen og oppdag i speilet det hovne og gjennomtenkte ansiktet – ekstremt ubehagelig. Men sannsynligvis er det ingen person blant oss, aldri i livet har ikke møtt dette irriterende problemet. I seg selv er hevelsen i sykdommen ikke, han signaliserer bare at det er et brudd på noen fysiologiske prosesser i kroppen. Vi vil finne ut hvorfor svulmer vises på ansiktet og hvordan du blir kvitt dette problemet.
Årsaker til ansikts hevelse
Eknesses er ikke noe mer enn en klynge i det intercellulære rommet av ekstra væske.
De vanligste årsakene til den kvinnelige hevelsen er følgende faktorer:
spise salt i store mengder (mer enn 5 g per dag);- ubehagelige stillinger under søvn, hvor lymfatiske og venøse fartøy er avklart;
- for lav eller myk pute;
- forbruk før sengetid store mengder væske, overeating;
- solfylt brenn, resultatet av et lengre opphold under de rette solfylte strålene;
- Overarbeid, søvnløshet, kronisk søvn.
Ganske ofte, om morgenen, ansiktet kan være hovent på grunn av å drikke på evet av alkoholholdige drikker.
Det er rett og slett bestemt: Kroppen er målrettet «Nonfound» Væske i organer og stoffer for å kvitte seg med ondsinnede molekyler så raskt som mulig.
I tillegg til det ovennevnte kan årsakene til hevelse i ansikt og øye være patologiske prosesser i kroppen:
- endokrine sykdommer (mangel på skjoldbruskhormoner);
- sykdommer i nyrene, organene i urogenitalt system;
- økt blodtrykk;
- fedme, ubalansert ernæring, dietter;
- Leversykdommer.
Noen ganger svulmer bare den ene siden av ansiktet (det observeres oftest om morgenen). Hvorfor skjer det?
Årsakene til ensidig hevelse kan være forskjellige lor-sykdommer (for eksempel bihulebetennelse), klemme ansiktsnerven, tannproblemer, betennelse i øynene til godartet eller ondartet svulster i kjeven og ansiktet.
Imidlertid kan dette fenomenet være mer ufarlige årsaker – for eksempel, hvis du drakk mye væske over natten og lå hele natten på den ene siden.
Ganske ofte er det hovne ansiktet en konsekvens av en allergisk reaksjon på kosmetikk, narkotika, kjemikalier, mat, blomstrende planter, insektbitt og t. D.
Som regel er allergisk hevelse i personen ledsaget av en urtikaria, rødhet i huden, kløe, pustevansker, og noen ganger til og med tap av bevissthet. I en slik situasjon er det nødvendig å raskt konsultere en lege som vil kunne gi førstehjelp. Husk at allergisk hevelse oppstår plutselig og utvikler seg raskt, og fraværet av medisinsk inngrep i slike tilfeller kan koste det berørte livet!
Hvordan bli kvitt ødem?
I kronisk, regelmessig gjentatt hevelse i ansiktets hud og et øyelokk, er det nødvendig å referere til terapeuten, siden det er praktisk talt umulig å identifisere årsaken til Alend.
Legen vil utnevne de nødvendige analysene i dette tilfellet som vil bidra til å avgjøre hvilken type sykdom som er forbundet med vevsvev, analyserer tegn på sykdommen og vil anbefale behandlingen individuelt.
Viktig! Det er mulig å starte narkotikabehandling bare etter å ha bestemt de eksakte årsakene til ansikter.
Hvis ødemet ikke er relatert til kroniske sykdommer og oppstår som følge av ubalansert ernæring, feil livsstil, mangel på søvn, overarbeid, kan du kvitte seg med dem selv, ved hjelp av enkle handlinger og folkemessige rettsmidler.
Metoder som gjør det mulig å kvitte seg med ansiktet og øyet
Mat. Først av alt, bør du revurdere kostholdet ditt. Utelukke bruk av fet, spare, røkt retter, marinader, ketchups, sauser, søtsaker og baking.
Minimere saltforbruket – per dag anbefales det å absorbere ikke mer enn 2-3 g av denne krydder, og enda bedre i det minste for en stund å nekte det i det hele tatt. Inkluder i menyproduktene som inneholder fiber – friske grønnsaker, frukt, bær sveiset på vannblandinger.
Daglig drikke fra 1,5 til 2,5 liter netto ikke-karbonert vann.
Utelukke alkohol, ikke spis og ikke drikk mye væske over natten, middag minst 2 timer før søvn.
Sunn søvn. For å kvitte seg med eller forhindre opphopning av overflødig væske i intercellulære stoffer, er det nødvendig å slappe av. Sov minst 8 timer om dagen, bruk en komfortabel, myk og ganske høy pute. Prøv å gå til sengs så snart som mulig, senest 22 timer.
Komprimerer og bokstaver. Det er mulig å raskt eliminere hevelse i ansiktet ved hjelp av lokale applikasjoner. For disse formål kan du dra nytte av kaffe is. Forbered det enkelt: Sveis den svarte kaffen (selvfølgelig uten sukker), brast inn i formen og fryset.
Etter behov, tørk ansiktet rengjort fra kosmetikk og stille.
Potetjuice har også en god effekt. Rikt fuktet i noen lag gasbind med fersk bonde potet juice og feste den til ansikt. Etter 10 minutter, fjern komprimeringen og smøret varmt kokt vann. Du kan også lage en applikasjon fra poteter: For å gjøre dette, bare kutte halmen i tynne sirkler, legg dem på ansiktet ditt og la i 7-10 minutter.
Eliminer hevelse og gi hudblåsing, sunn utsikt vil hjelpe daglige vasker med infusjon av helbredende urter – kamomer, linden, mynte, lingonbærblader. Men ikke glem at avkoket skal være tilberedt, det er ikke verdt høsten.
Diuretiske produkter. Alene eller på anbefaling av bekjente til å utnevne seg selv for seg selv eller andre piller (diuretika) i intet tilfelle, det kan være farlig for helsen din.
Rådgir stoffdiuretisk stoffet kun kan lege.
Alternativ til piller på ødem i personen kan bli populære vanndrivende produkter – de hjelper ganske raskt og handler på kroppen trygt.
Blant folks diuretika kan følgende skille seg ut:
- 0,5 C. Skjeer med knust rot av burdock fylle 250 ml varmt vann og gi det siste 9 timer. Avkokstamme og ta 80 ml tre ganger om dagen;
- 1 Art. Skje av tastrærblader Hell 200 ml kokende vann og varme opp på et vannbad. Etter kult, belastning, legg til vann, ta opptil 200 ml, og drikk en tredjedel av et glass i en halv time før måltider 4 ganger om dagen;
1 Art. En skje med tørrblomstrer av kløveren Meadow Fyll 300 ml kokende vann, deksel med et håndkle og la det brygge 1,5 timer. Ta denne infusjonen 3 ganger om dagen over spiseskjeen av tom mage;- 1 C. Skje toppen av en hul bitter fylle 250 ml varmt vann og insistere på termos en og en halv time. Ta medisinen følger en fjerdedel av et glass tre ganger om dagen 20-25 minutter før måltider;
- 2.5 Artikkel. Skjeer av tørre blader og / eller jordbær heller 240 ml kokende vann og insisterer på 5-6 timer. Ta den resulterende infusjonen 3 ganger om dagen på en tom mage på 1,5 st. skjeer;
- 3 C. Skjeer med Medpetizer Medicinal Brew Glass med kokende vann og tillate en time. Ta et middel 3 ganger om dagen for 1 st. skje. Også tørre blad av medbruk kan legges fra de første rettene (suppe, supper, borschy).
Til tross for at decococtions og infusjoner anses som ganske ufarlig ved første øyekast, må du ta dem uten godkjenning med terapeuten, da du kanskje har kontraindikasjoner som ikke engang har mistanke om før.
Det er også verdt å merke seg at folks vanndrivende produkter er så vel som diuretika, i stand til å øke salter av magnesium og kaliumsalt. For å fylle på mangelen på disse sporelementene, er det nødvendig å introdusere bananer i kostholdet, druer, rosiner, kuragu, aprikoser, rå ris og havregryn.
Vær sunn!
