Spansk massasje: Fordeler og ulemper

Hva er spansk massasje? Spansk massasje for ansikt og kropp. Spansk massasje teknikk

For å returnere skjønnhet og ungdoms hud, gjør den strammet og bli kvitt cellulitt, det er ikke nødvendig å gå «under kniven». Til å begynne med, kan du prøve ikke som kardinal, men effektive prosedyrer. For eksempel, spansk massasje. Hva er det og hva er fordelene med denne teknikken – les nedenfor!

Massasje spansk hva det er?

Spansk massasje kaller et sett med ulike teknikker som bidrar til å løse forskjellige problemer innen kosmetikk og ikke bare. Manipulasjoner kan gjøres i forskjellige deler av kroppen, men målet man skal øke hudens elastisitet, returnere elastisiteten, aktiver utvekslingsprosessene og oppnå fjerning av stress.

Skille mellom flere typer spanske massasjer:

• Kromassasje – eliminerer muskelpatologier og fremmer muskelforsterkning;
• Strukturell – beregnet for muskuloskeletalsystemet, gjenoppretter muskelartikulære ledd;
• Somatomomo – styrker nervesystemet, eliminerer effekten av stress, gir positive følelser;
• Hemolymfatisk – akselererer blodsirkulasjon og lymfotok;
• Neuroshedatative – Eliminerer smerte i lemmer, nakke og rygg.

Teknikken er ny og utviklet bare ca 30 år siden av spanske forskere Enrique Garcia. I midten av manuell terapi «Inmaster». I noen tilfeller skapte han ikke alt igjen, men forbedret andre teknikker. Så teknikken dukket opp «Hemolymfodrenget».

Grunnlaget for enhver form for en slik massasje er ikke bare prestasjonene til moderne medisin og kosmetikk, men også kunnskap om de eldste filosofiene og åndelige praksis: yoga, buddhisme, ayurveda.

Manipulasjoner bidrar til å gjenopprette normal metabolisme, akselerere blodstrømmen til de øvre lagene i epidermis, som et resultat av hvilke akselerere metabolisme og celle-regenereringsprosesser. I tillegg er en følelsesmessig holdning forbedret, stemningen stiger og tidevannet er følt.

Spesiell teknikk

Ved første øyekast kan det virke som om dette er en vanlig massasje, men den største forskjellen fra andre teknikker er plastisitet. Denne spesialisten, det virker som lysbevegelser klarer å trene ikke bare de øvre lagene, men også ledd. Det blir mulig på grunn av full muskelavslapping.

For å løse problemene som har oppstått, velger spesialisten en av de ovennevnte teknikkene og søker et positivt resultat gjennom det. På den første sesjonen er valgt «handlingsplan». For hver klient er et individuelt program valgt.

Funksjonen til den spanske massasjen er en kreativ tilnærming til prosessen. Oppmerksom observatør vil legge merke til at nesten ingen bevegelse for hele økten gjentas. Det tillater ikke at kroppen tilpasser seg, og den personen som stadig har nye følelser.

Den kan brukes nesten overalt: før og etter trening, for å få muskler i tone og avslapning. Spesielt populær blant kvinners kurs for ansikt og nakke. Det bidrar til akselerasjon av mikrosirkulasjonsprosessen. Det forbedrer ernæring av alle vev og øker fremgangsmåter for regenerering, gjenoppretter tonen i de viktigste muskelgruppene og trekker huden.

Ansiktsmassasje

Teknikken for utførelse av spansk ansiktsmassasje er merkelig. Til å begynne med er huden rengjort av kosmetikk og støv. Krem eller olje påføres for bedre glidende og dyp ernæring. Hva å velge, vil avhenge av hvilken type hud. For tørr ta mer fettprodukter, da det er forsiktig og lett skadet. Bra Bruk oljer med tilsetning av vitaminer og mineraler.

Alle bevegelser utføres veldig delikat og forsiktig. Ansikts hud er preget av økt følsomhet og ømhet. De fleste manipulasjoner utføres med puter av fingrene og palmer. Sterk press alternativ med svak. Massør utfører det slag, så patcher, så sirkulære bevegelser.

Under de dyktige hendene på mestere, ikke bare panne, kinn, hake, men også nakke, sone. For en økt har en spesialist tid til å trene flere ganger på hvert nettsted. Spansk ansiktsmassasje hjelper deg med å roe seg og slappe av. På slutten av økten er pasienten steget igjen og krem ​​på huden. Mannen føler seg full energi og ser ut som en forkjølelse.

For å oppnå ønsket resultat, er det nødvendig å utføre minst 10 økter, 2-3 per uke. Gjentatt prosedyre fortrinnsvis etter 6 måneder. Hvis mulig og ønsker å gjøre dette, kan dette være oftere, det er ingen streng grafikk.

Kroppsmassasje

Den mest populære er myostrukturen, lymfodin og anti-cellulitt. Den første bidrar til å fjerne smerte i leddene og lemmer. Den andre akselererer metabolske prosesser og regenereringsprosessen.

Sistnevnte kjemper med manifestasjonene av cellulitt og bidrar til å redusere vekten. Noen av disse artene bidrar til å bringe muskler i tonen, forbedre stemningen og bli kvitt negativ energi.

Spansk kroppsmassasje inkluderer et stort antall forskjellige teknikker. Ved første fase varmes huden og forberede seg på mer intensive handlinger. Dybdeeksponering stimulerer metabolske prosesser. Accelerasjon av blodstrøm lar deg raskt mette organismen med oksygen. Visse passerer med hender bidrar til fjerning av overflødig væske fra kroppen.

For å oppnå en motstandsdyktig effekt anbefales det å besøke en massasje terapeut minst 2 ganger i året. Ett kurs inkluderer minst 10 økter. Besøk frekvens – 2-3 ganger i uken.

Slike økter anbefales ikke bare som kosmetiske prosedyrer, men også å bli kvitt:

• Fra ødem;
• Understreke;
• Varicose.

Terapeutiske økter vil bidra til å normalisere trykk og øke immuniteten, gjenopprette ernæring av vev på mobilnivået. Bruk disse teknikkene og lymfostasen.

Nytte eller skade?

Denne teknikken har mange fans. Anti-cellulitt Spansk Massasje gir gode resultater, men som alle andre helbredende utstyr, har han kontraindikasjoner. Sesjonen bør overføres Hvis en person har sett eller plukket opp en infeksjon, har han en varme, puster vanskelig og det er andre kalde symptomer.

Pasienten er syk av bronkial astma, og i gården en blomstrende periode, bør kurset overføres til en senere periode. Det er forbudt å besøke massører, hvis det er høy kvalitet og ondartet neoplasmer, og med ulike hudsykdommer.

I de resterende tilfellene vil et besøk til massøren av den spanske teknikken bare gi glede og positiv effekt.

Økter vil påvirke ulike følelser, og tidevannet vil tillate «Kollapse fjell». Og selvfølgelig er den raske og elastiske huden verdt å komme til denne spesialisten igjen! Være ung, jubel og sunn!