Tensile-bunter venter på en lege

Tensile Ligaments – ekstremt ubehagelig og smertefull skade. Hva å gjøre når du strekker ben, hender, skulder eller rygg? Hva er verdt å gjøre for å lette tilstanden din?

Spriéstretningen er ganske vanlig og relativt enkel skade, som er herdet uten kirurgi. Imidlertid er rehabiliteringsperioden etter at den fortsatt er tilstede, og det er tilrådelig å referere til traumatologen. Privileged Medical Care lar deg gjenopprette leddet eller lemmen innen 10-15 dager.

Opptatt av selvbehandling kan betydelig utvide denne perioden, i tillegg samtidig utviklingen av komplikasjoner.

En slik skade som strekk kan oppnås under alle forhold, selv hjemme. Nok til å lage en skarp ukontrollabel bevegelse – og her er økende brennende smerte allerede her. Spesielt utsatt for slike skader på jenta og kvinner som er interessert i hjemmekoselige treningsøkter, organiserer deres uforberedte kroppsstopp.

Stretching tradisjonelt får elskere av fotturer, fotturer i fjellene og ujevne veier, drømmere å sitte på garnet uten langvarig forberedelse. Hva å gjøre når du strekker muskler eller ledbånd, hvis du kontakter legen akkurat nå, er ikke mulig?

Hva er et bunt, og hvorfor det er så viktig å beskytte dem?

Bundlingsapparatet er utformet for å opprettholde, styrke og beskytte leddene våre mot mekanisk skade. Bunter seg selv er fragmenter av fiber type bindevev. De gir stabilitet, stabilitet og sunne mobilitetsledd. Stretching er et brudd på integriteten til de tilkoblede fibre av stoffene. Deres alvorlighetsgrad betraktes basert på det spesifikke antallet skadede fragmenter.

Svik av denne skaden er at den mottok det ikke kan være kjent for å vite at det bare er en strekk, og ikke en blast eller pause. Samtidig, i andre tilfelle, er det nødvendig med driftsintervensjon, med sikte på å gjenopprette strukturen og formen på et bindemiddelvev ved søm.

Hvis slike tiltak ikke utføres, kan en person for alltid få brudd på proprietære systemet, siden leddet som bunten var plassert vilje «henge» og vil bli ekstremt sårbar.

Spenninger av ledbånd er mest utsatt for barn, idrettsutøvere og folk som leder en aktiv livsstil. «Populær» Plasseringsskader markert innen ankel, føtter, skulder eller hender. Under slaget kan det også buntes av ryggen, og i dette tilfellet er medisinsk intervensjon bokstavelig talt nødvendig, og i en nødsituasjon.

Den mest smertefulle er skade på knærne og ankelleddene. Behandling krever alle typer strekk. Og for å få det, som vi nevnte tidligere, er det veldig enkelt – nok til å ha en imponerende mekanisk belastning på leddet, eller bare lage en skarp bevegelse, atypisk for ryggen eller lemmen.

Symptomer og komplikasjoner av strekk

Symptomer på strekk er ekstremt spesifikke, og manifesterer seg som følger:

• Akutt smerte på tidspunktet for skade;
• Følelse av Hypertermia I «brenner» i nærliggende stoffer;
• Manglende evne til å bevege seg normalt;
• Forsterkning av smerte under palpasjon eller et forsøk på bevegelse (i tilfelle av foten);
• Utseendet på hyperemi og et stillestående ødemfenomen i den skadde regionen.

Hvis du har en deformasjon av den nærliggende felles, er dette en god grunn til å appellere til legen, siden saken er ganske tung, og en komplett buntbrudd er ganske.

Vurder – Med enhver type skade er førstehjelp viktig, men det erstatter ikke konsultasjoner fra en kvalifisert spesialist som må utnevne tilstrekkelig og effektiv behandling.

Det er nødvendig å vite om mulige komplikasjoner som kan provoseres av en uoppnådd strekk:

• Mekanisk skade på senene (stivt fibrøst stoff som forbinder beinet med muskelen);
• Betennelse i muskelvev og / eller et brudd på sin integritet;
• Skjulte frakturer og sprekker;
• Betydelig demping av skjøten med gjentatte skader.

Hvordan handle?

Hva å gjøre når du strekker bena? Uansett hvor du er, er det viktig å gi en skadet leddkulde. For å gjøre dette, plass til en pakke med is / frosset kjøtt / halvfabrikata på den.D. Denne handlingen er relevant både utenfor huset og mens du venter på en ambulanse. Dette trinnet er den første på vei til reliever.

Sword i å finne et svar på spørsmålet, «Hva å gjøre når strekk forskjellige leddbånd» Det er viktig å forstå at viktig differensiell diagnose forbundet med tilstrekkelig kvalifisert hjelp. Du kan ikke være trygg på naturen og generasjonen av din skade, så alt i din makt er å lette staten før det appellerer til traumer.

Likevel bør hver av oss være kjent om førstehjelp ved mottak av slike skader, fordi de forfølger oss overalt, uavhengig av om vi gjør profesjonell sport, eller ikke.

Tiltak for å lette tilstanden:

• Først av alt, er det nødvendig å sikre fullstendig fred i den skadede lemmen. Prøv å ikke glatte det uten behov. Hvis beinet er skadet – ikke stå opp uten hjelp eller hjelpelementer (Canes, Crutches). Hvis hånden ikke skal gjøre mekaniske belastninger på den;
• Prøv å gjøre det skadede lemmen som ligger over hjertet. Så du reduserer hevelse og normaliserer blodtilførselen i sårbare vev. Hva å gjøre i dette tilfellet når strekk ankel? Ta en horisontal posisjon og under benet av flere stive puter. Ideelt sett, hvis torso ligger litt lavere enn bekkenet og bena;
• Sett på det berørte området av den stramme sele, ved hjelp av en elastisk bandasje eller noen sunne gjenstander (skjerf, håndkle, kosynka). Hvis hjemme, er det produkter fra naturlig ull rød – i kontakt med dem skadet en del av kroppen. De har lettere og medisinske egenskaper;
• Hvis du bruker en kald komprimering, må du vikle den med en tynn klut for å unngå direkte hudkontakt med is;
• Hva å gjøre med sterk strekk eller bryte av fotbuntene, som indikerer den unormale mobiliteten til den nærliggende felles? Sørg for å pålegge det berørte området av dekket fra dekkene (brett, gummi seler, elastiske bandasjer, biter av kryssfiner, linjal);
• Når du klarer å oppnå fiendens eliminering, begynn å lage varme bad med fytoterapeutiske chestere, havsalt eller jod. Hva å gjøre hvis det er umulig når du strekker skulderen? Bare lage et jodnett;
• Med merkbar anda smerte, begynn gradvis å knytte joint. Spør kjære for å gjøre deg en lett massasje, eller gjør det selv. Maksimalt roter felleskjæringen, flytt den fra side til side, men ikke jerks, og jevnt, sakte, uten innsats. Skarpe bevegelser i leddet til fullstendig utvinning kan føre til gjentatt traumatisering.

Riktig behandling garanterer restaureringen av skadede vev etter 10-15 dager fra øyeblikket av skade, i tilfelle det var relativt enkelt.

På rehabilitering etter mer alvorlige skader kan forlate 6 uker til 6 måneder.

Nå vet du hva du skal gjøre med spenningen på hånden, bena, skulderen eller ryggen. Men likevel anbefaler vi sterkt at du appellerer til legen.

Videre er det nødvendig å gjøre dette i en nødsituasjon i slike symptomer:

• Et estimert skifte av skjøt eller bein, symptomene på frakturen;
• Overdreven mobilitet av leddet;
• Endre fargen på huden i lesjonens område;
• Stabilitet av ødem og smerte syndrom lenger enn 3 dager, til tross for alle tiltak.

Ovennevnte informasjonen skal være kjent for alle. Tross alt, ingen av oss er immun mot nødsituasjoner. La alt lese deg bare i teorien, og vær sunn!