Enten du får fett fra øl og hvor mye du kan drikke uten å skade figuren?
Enten fett fra øl? Denne drinken inneholder den tredje delen av dagtidskalorien, så hvis den brukes, kan du ringe et par ekstra kilo
når vi snakker «Øl Boca» eller «Øl mage», at vi mener at eieren av disse epithetene har en imponerende fet stupor i midjen. Hvis disse derivatene fra denne krøllede drikken er relatert til utseende, er det foreslått et rimelig spørsmål: om ølen får? Og er det skummelt for figuren å hoppe over flasken – en annen i helgene?
Sammensetningen av drikke og kalori
Ca 90% av den totale kjemiske sammensetningen av drikken okkuperer vann. Det er absolutt ingen fett i øl, men det er karbohydrater, etylalkohol og nitrogenholdige stoffer. Karbohydrater er selvfølgelig nødvendig av kroppen vår, men ikke alle av dem er like nyttige, så det er ingen tilfeldighet at ernæringseksperter anbefaler å nekte å forlate High Carbon Black Food – Bakeri-produkter, søtsaker og t.NS.
Om lag 10-15% av karbohydrater i øl er representert ved enkel sukker – fruktose, glukose og sukrose.
Men det er kjent at det er fra disse komponentene kroppen trekker energi.
Hva bestemmer fortsatt ølets kaloriinne?
Selvfølgelig, alkohol. Å spise denne drikken bidrar til å redusere nivået av egen glukose i blodet. Som et resultat føles en person en uoverstigelig sult som prøver å drukne. Dette er en av de viktigste faktorene som fører til en økning i vekt, om enn indirekte. Kaloriinnholdet i en liter skumdrikk varierer fra 300 til 700 avføring.
Derfor kan kvinner som er interessert i om øl blir fett, trekke konklusjoner. Som du vet, er en person for fullverdig arbeid og hvile påkrevd 2000-2500 kcal. Hvis en tredjedel fra denne prisen vil okkupere øl, så vil det fra frokost, lunsj eller middag nekte ganske og ingenting i en av de viktigste dagtidsteknikkene.
Skade for figur
Om skumølen er fett uten en matbit? Nå er det klart at ja, men det er usannsynlig at noen vil foretrekke i stedet for lunsjflaske øl, og til og med uten mat. Bare, tvert imot: å øl Vi kjøper et stort antall enhver yummy – fett tørket fisk, ulike sjømat, kjeks, snacks og t.D. For eksempel: 100 g chips inneholder 500 kcal, i kjeks per 100 kcal mindre.
Hvis du beregner det vanlige kaloriinnholdet i alt denne matbit og drinker, spist og full på en kveld i et hyggelig selskap, vil det bli klart om det er mulig å drikke en skum øl og ikke fett eller det er bare uvirkelig.
For flere år siden legger dyr med alkohol fremover teorien om at øl inneholder kvinners hormoner av østrogener, noe som fører til at menn øker brystkjertlene og akkumuleringen av fett for kvinners tegn;- Men mellom hormoner av plante opprinnelse og steroid, produsert av menneskekroppen, en stor forskjell. Slike tegn i de misbrukende alkoholmennene vises på grunn av redusert testosteronproduksjon og lidersykdommer;
- Kvinner, elsker av en krøllet drikke, lide nedsatt metabolisme, og først og fremst gjenspeiles det i utseende.
Mange leter etter et alternativ og foretrekker vanlig øl ikke-alkoholholdig. Enten du får fett fra ikke-alkoholholdig lys eller mørk øl? Vel, igjen, selv om det ikke er alkohol i det, selv om det i en slik drink også har, vil karbohydrater og sukker i sammensetningen nødvendigvis være. Ja, og uten forskjellige salt søtsaker, vil en ikke-alkoholholdig drikk amatør selv ikke forlate seg heller.
Mellom en drikkflaske og noen få – en betydelig forskjell. Fra flasken vil du ikke bli skadet, men hvis du spiser øl i mye mer og oftere to ganger i uken, så på kort tid kan du legge merke til de avrundede sidene, ansiktet og andre tegn på fedme.
Faktisk ser personer på sin vekt og figur, alkohol kontraindisert.
Når – du aldri har råd til en flaske med en høstende drink på helligdager, men med en minimumsmat.
Alkoholholdig øl er bedre foretrukket alkoholfri, spesielt hvis det ikke er mulig å kjøpe en virkelig ekte, høy kvalitet drikke. Dette kan være en utmerket løsning for de som ikke kan drikke alkohol på grunn av gastrointestinale sykdommer.
Nå vet du hvor mye du kan drikke en hoppy drink og ikke gjenopprette. Vær sunn!
