Hvordan riktig sy beltet-badstuen med effekten av vekttap med egne hender?
Er det mulig å sy en belte-badstue med egne hender? Hvilke aspekter av hans bruk for vekttap er verdt å vurdere? Hvor viktig er det å spille sport med et belte? Vi lager en enhet selv
Slanking belte – Utmerket tilleggsverktøy for de som ønsker å fjerne overflødig væske fra kroppen. Selvfølgelig, med så passende fett vil ikke begynne «smelte» I øynene, men fuktigheten som er tilstede i det subkutane fettvevet og akkumulerende glykogen, vil forlate ganske raskt og naturligvis – gjennom svette.
Det er i denne væsken at polysakkarider er konsentrert – en av de viktigste gjerningsmennene av overvekt. Derfor bruker kvinner ofte neoprenbelter for å fjerne stillestående vann fra problemområder.
I tillegg er kroppsområdet dekket med et slikt belte aktivt svetting, og derfor blir blodstrømmen forbedret. Som et resultat stimulerer den forsterkede mikrosirkulasjonen naturlig lipolyse (prosessen med å splitte fett) og normalisere arbeidet med lymf – dette «Kloakkrør» av vår organisme.
Trekkbeltet kan gjøres med egne hender, spesielt hvis det er passende materialer hjemme. Selv om du må kjøpe dem – vil det koste mye billigere enn det ferdige produktet. I mellomtiden kan budsjettbeltet simulere selv den vanlige matfilmen, som er universelt brukt til innpakningsprosedyren.
Er det viktig å bruke beltet for vekttap?
Hvis du stadig holder deg i «modus» hypodynaminer, og beveger seg lite, bruk en slik enhet for deg, ikke fornuftig. Beltet er et tilleggsalternativ for de som praktiserer hjemmeopplæring, eller engasjert i treningsstudioet. Ikke bruk dette produktet til de planene for å fikse det på magen, ha problemer med det reproduktive systemet. I dette tilfellet kan det provosere overoppheting av stoffer, og det vil påvirke sykdomsforløpet negativt. Spesiell oppmerksomhet til dette elementet bør betales ved at den har polypper i livmoren eller cystiske neoplasmer i eggstokkene.
Av ukjente grunner tror noen mennesker med vennlig hilsen at de legger på kroppsbeltet, de vil nå den lokale korreksjonen av problemområder uten noen innsats. Men dette er ikke så. Legg merke til at beltet på ingen måte vil hjelpe deg hvis du legger den på og forteller meg på Ottoo foran TVen.
Men du kan enkelt bruke denne tingen hvis du lager en generell rengjøring, eller gjør lignende ting som krever minimal motoraktivitet.
Deretter dreper du to harer med ett skudd – og huset er rent, og fettet på kroppen smelter raskt.
Hvorfor var feilen som beltet for vekttap er i stand til å løse problemet med overflødig vekt på bare noen få uker og ingen innsats? Slike attraktive modeller annonserer dyre produkter av denne karakteren. En tilstrekkelig person vil umiddelbart forstå det for å få pressene i pressen, som modellen fra annonseringen av belter, er ganske enkelt umulig, hvis du ikke gjelder for denne rent sportsinnsatsen.
Men likevel, noen gurgleable kjøpere tror virkelig at det er mirakelpiller og magiske belter som er i stand til å redde dem fra det faktum at de kopierte i årevis. Eller til og med tiår. Gjør en feil umiddelbart – for at beltet virkelig skal fungere, må du gjøre visse anstrengelser for vår side.
Hvis du ikke liker aerob eller styrketrening, og fra en type simulatorer i treningsstudioet, har du karakteristisk smerte i musklene, vi anbefaler at du begynner å løpe.
Dette er nyttig ikke bare for figurer og helse, men også for åndelig balanse. Bare ordne deg selv jogs hver kveld. Og selvfølgelig, før du går til stadion, ikke glem å bære ditt kjøpte eller menneskeskapte belte med en badstueffekt.
La oss håndtere om fett forlater?
Nei, så bare vann, natriumsalter, mineraler og noen toksiner, som er planlagt å samle seg i våre stoffer.
Fyll disse næringsstoffene som elimineres i denne prosessen, kan brukes med isotonisk. De kan gjøres uavhengig, eller kjøpe i en spesialisert sportsbutikk. Men hva er linjen med vekttap, som lover det slitebelte under trening?
Faktum er at beltet har en badstueffekt på våre myke vev, og oppvarmer muskler på lokale områder. På grunn av det faktum at muskulaturen er oppvarmet, begynner den å tegne energiressurser fra nærliggende objekter, nemlig subkutan fettfiber. Således øker lokal metabolisme, fett er oppvarmet og lettere splittelse.
Blodlipidene er spredt over andre muskler, som brukes i prosessen med aerob masse. Oksiderende de gjenværende fettcellene blir til karbondioksid og sendes til lungene, hvorfra kan utgangen fra naturlig, i pustens prosess. Slik kommer effekten av vekttap. Og nå forstår du at en aerob masse er nødvendig for å oppnå den.
Fett brenner i prosessen med å ha på seg et spesielt belte
Umiddelbart utpeke at fett er en slags reserve av kroppen vår. I tilfelle sult, krig eller katastrof. Derfor forbrukes det veldig motvillig. Først er det et forfall av karbohydrater (selvfølgelig når de er begrenset i dietten). Da, opplever mangel på energikilder, begynner muskler å spise fett «reserver».
Vi kan svette annerledes. For eksempel, i en badstue eller et bad. Mange gleder seg til å se at etter å ha besøkt dampingen mistet et par kilo. Så å snakke, kombinerer hyggelig med nyttig. Men det er en stor misforståelse. Under oppholdet i badstuen, viser kroppen ikke å være aerob mast, og derfor tegner musklene ikke energi ut av fett og ikke bryter dem.
Bare vann tar bare ut, og ingenting mer. Faste kilo er nesten umiddelbart påfyllt med et naturlig behov for å drikke.
Aerobic treningsøkter – en forutsetning for de som drømmer om å gå ned i vekt med et belte. Bare i dette tilfellet er oppvarmingsmusklene i bukområdet virkelig nyttig – fett «smelte» og registrer seg i blod, og under trening fôrer de alle kroppens muskler. Hvis det ikke er anstrengt – trenger det ikke mat, noe som betyr at de siste øyeblikkslipidene okkuperer de tidligere stillingene, eller verre, distribueres på andre «Problem» Potions.
Så, som du forstår, er treningsøkter når du bærer termopoienikken obligatoriske. Og nå kan du fortsette til produksjonen av dette interessante produktet.
Hvordan gjøre det «Magic» Belt gjør det selv?
Hvordan kan du få et belte for vekttap gjør det selv? Følg en enkel instruksjon.
Du vil trenge:
- Termisk isolasjonsvev (Lycra, neopren, elastan, terosel);
- Matfilmstandard (i en liten roll);
- Velcro (for etterfølgende tett låsende belte på kroppen).
Finne Termotkan er nå lett, fordi det er fra henne at de fleste sportswear syr.
Så, fjern målingene fra din egen kropp. Ikke glem å ta hensyn til det faktum at volumene stadig vil redusere, derfor er det ønskelig å sy en borrelås i riktig rekkefølge. Start kanten av stoffet på symaskinen, med høy styrke sutur til dette formålet.
Etter at beltet er klart, fest det til midjen og merk fremtiden «Festemidler». Nå er limet til velcroen på de stedene merket, med tanke på den gradvise nedgangen i volumer. Send i prinsippet flere lipuchki på en gang, men det er verdt å forlate flere deler av materialet for etterfølgende overkontroll.
Du kan også bruke den vanlige matfilmen. Bruk en slik lysversjon av Thermophoto optimalt etter trening, fordi det i prosessen vil forstyrre bevegelsen. Du kan også vikle magen med en film, og på toppen av den bærer beltet – effekten i dette tilfellet vil bli intensivert med halvparten.
Noen kvinner vil vite hvordan å lage et vanlig trekkbelt gjør det selv? Det er det mest som bare visuelt gjemmer seg. Det er produsert av et lignende prinsipp. Men i dette tilfellet er det verdt å plukke opp det mest tynne stoffet. Og det er veldig ønskelig at hun var en kroppslig eller annen nøytral nyanse. Grønne og svarte belter kan komme gjennom klær og bli bemerkelsesverdige for nysgjerrige øyne. Også slike produkter bærer ikke direkte under kjolen. Det er bedre å bære et trekkbelt under kroppen, og bare så legg på vanlige klær.
Vær vakker, og gå ned i vekt med sinnet!
