Anmeldelser av et populært bokhvete diett. Foto resultater – før og etter

Bokhvete Diet Dukhana – Elske alle og i lang tid! Kostholdsegenskaper av bokhvete og fordelene med en bokhvete diett. Rapporter om å miste vekt kvinner, bilder før og etter kosthold, ekte vurderinger om bokhvete venter.

Hver mer populær i dag blir en bokhvete diett, hvor mange mennesker allerede har falt ekstra centimeter. Er denne dietten virkelig så effektiv?

Effektivitet av bokhvete diett

Tenk, minus fem til syv kg per uke – det er fantasi? Ingenting som dette! De mirakuløse egenskapene til bokhvete viste seg av mange vurderinger av kvinner og menn. Selvfølgelig vil dette dietten passe bare i fravær av kontraindikasjoner og forutsatt at du ikke er en voldsom hater av denne kornblandingen. Tap av kilo-to per dag – dette er resultatet av tålmodighet og innsats.

Utmerkede diettegenskaper av bokhvete

Hvorfor en bokhvete diett anses som en hundre prosent effektiv, økonomisk og nyttig metode for rask slanking?

• 

  Grech – Groats, som er annerledes Lavpris, tilgjengelighet, kalori og hyggelig smak.

• Når voksende bokhvete Gjødsel gjelder ikke, Hva sikrer det unike og verdien av produktet.
• Bokhvete frokostblandinger – et produkt som uunnværlig for sunn og full Ernæring.
• I bokhvete inneholder Maksimum (relativt med andre croups) antall mineraler, vitaminer og den nødvendige organismen av sporstoffer.
• Grech – Maksimal effektiv Å redusere vekten.

Sammensetningen av bokhvete frokostblandinger

1. 16 prosent av proteiner, som tillater deg å enkelt erstatte bokhvete kjøtt. En spesiell rolle er gitt til lysin og arginin – uunnværlige aminosyrer.
2. 3 prosent av fettstoffene
3. Ca 30 prosent av karbohydrater
4. Mineraler
5. Mer enn 1 prosent av fiberen
6. Vitaminer B, RR, Rutin
7. Stivelse (ca 70 prosent)
8. Mer enn 2 prosent av sukkerene
9. Oksygen syre, så vel som eple og sitron

Fordelene med bokhvete frokostblandinger for helse

• 

  I bokhvete, som et høyt kalori produkt, inneholder tre hundre kcal per hundre gr Krysser. Forresten, det er mindre enn i havregryn.

• Grech er først og fremst, Healing egenskaper og muligheten for å bruke frokostblandinger, både for kostholdsmat og daglig. Grech brukte vellykket i store mengder med en slik litt fornøyd som sykdom Lever og hjerter, aterosklerose, ødem ekstremiteter, hypertensjon og hypotensjon.

Den viktigste fordelaktige effekten av vask på menneskekroppen

• Jern Som en del av kornene bidrar til dannelsen av blodlegemer, samt helbredelse av hudfarge.
• KalsiumJ Forhindrer dannelsen av karies og spiker-skrøbelighet, bekjemper bein-skrøpelighet.
• Magnesium – Den perfekte fienden av depresjon og overflødig vekt.
• Kalium Regulerer blodtrykket.
• Grech vellykket Erstatter kjøtt Kjøtt og brød med poteter – folk plaget fra fedme. På grunn av den lille mengden karbohydrater og fiber, er bokhvete nyttig for eldre mennesker. Spesielt med forverringer av revmatisme og smerte i betent ledd.

Kvinners vurderinger fra forumene om en bokhvete diett

– Jeg misunner alle som kunne tåle denne dietten! Jeg kan ikke i det hele tatt!!! Salt å nekte er uvirkelig. Jeg kan ikke uten henne. Jeg er sint, jeg lurer på, dyret.)) Men vurderinger er positive … Jeg vil prøve å prøve i morgen igjen.))

– Gratulerer med alle som mistet vekten på bokhvete! Og på samme tid og deg selv))). Sant, det var vanskelig, men jeg forstyrret tørket frukt. Resultat – minus åtte kilo. Det viktigste er kraften til vilje. Oversikt over mannen hennes på meg, nå så slank og vakker, kan du bare sitte på bokhvete.))) Lykke til alle sammen!

– Og legen sa meg at jeg kunne kvitte seg med kilo, og fra allergier. Og han hadde rett. Virkelig bidratt til å gå ned i vekt, og allergier – ikke et enkelt angrep i hele dietten. Jeg er i et rolig sjokk fra resultatet. Forventet ikke bokhvete kan være så effektiv. Sant, jeg kan ikke være kjære, det er ikke forbudt å klargjøre, men det er en frisk nok – det er umulig. Så jeg forstyrret hennes svisker. Som et resultat, også for GTC.

– Jeg elsker bokhvete, dietten er gitt uten problemer. Hjernen fungerer i samme modus, jeg vil ikke sove, hodet gjør ikke vondt. Så lenge bare fem kilo droppet, men for meg, og dette er resultatet – ingenting hjalp før Buck. Kjæreste på bokhjulet falt ti kilo, ikke innløst. Sant, fra ferie igjen tre kilo brakt, men etter repetisjonen av dietten droppet.)) Jeg anbefaler til alle. I alle fall, alle som kan spise det.))

– Utmerket diett. Det beste av de som måtte prøve. Bare seks dager har gått, og du vil kaste av nesten et dusin centimeter fra midjen! Jeg er glad. Bærbarhet er normal, jeg er ikke særlig arrogant i mat. Ja, og droppet kilo så varme sjelen at prosessen fortsetter uten sterke moralske sjokk.))) Foruten bokhvete, drikk te, kefir, spise epler og datoer. Det vanskeligste var om kvelden, men etter en uke ble jeg vant til. En ting jeg forsto nøyaktig – jo mer vann du drikker, den tregere tynnere. Overraskende.

Og bokhvete diett dukhana hjalp deg? Store vurderinger

– droppet tre kilo. Deretter bryter du to uker, og re-diett. Men … ingen vekttap. ((Falt i ånden. Kanskje du trenger å flytte mer? Strømmen er riktig, og resultatet er fortsatt på null.

– Jeg er en ammende mor. Allerede en måned hold på Dukan diett. Problemer – ingen av sønnen min. Pugh vitaminer Advanced. Vekten er virkelig redusert. Gradvis, litt. Selvfølgelig er feil ting å gå ned i vekt når du mate … Men etter fødselen vil jeg ha letthet og tidligere harmoni.))

– Jeg er førtifire. Vekten var for noen år siden, det er skummelt å bekjenne, mer enn hundre kilo. Takket være Duucana diett, var det mulig å gå ned i vekt med tretti kg! I dag flyr jeg bare og føler deg selv i en munter.)) Livet endres umiddelbart.

– Dyucana diett passet meg ikke. Begynte problemer med bukspyttkjertelen, syk konstant. På den andre dagen i den andre fasen, selv på språket, oppstod noen merkelige følelser – som å brenne. Generelt nektet.

– og jeg er fornøyd med effekten.)) Fortsatt i prosessen med dietten, men resultatet er allerede der. Ingen problemer oppstod – jeg lider ikke med en følelse av sult, alt er bra med helse. I løpet av måneden falt mer enn ti kilo. Fortsatt kilo syv eller åtte – og det vil være mest. Jeg fortalte alle mine kjære, jeg satt på bokhvete))).

– I to måneder droppet et dusin flere kilo (jeg er førti seks år gammel). Nå i vekt er jeg nesten i min ungdom – seksti-fire kg.))) Jeg er glad. Det viktigste er nå ikke å returnere disse kilo tilbake. Alvorlig kosthold i form av monotoni, men effekten er viktigere. Mestret på Duucan alle kjærester. Det fungerer. Meningen er utvetydig.