Ananas under graviditet: fordel, skade, kontraindikasjoner

Ananas i svangerskapet bør brukes svært nøye, ellers vil det bidra til fremveksten av allergi i et barn. Før bruk er det bedre å konsultere legen din

Under graviditeten må mange kvinner knapt følge de endringene som skjer med dem. Blant dem er det også endringer i smakpreferanser. Mange jenter i denne perioden trekker i mat på eksotisk.

Men umiddelbart oppstår spørsmålet: Kan det være en ananas under graviditet, og gjør det vondt fostret?

• Fordelene med graviditet ananas er for eksempel i løfting, støtte for tone, opprettholde aktivitet. Det forbedrer også fordøyelsesprosessene;
• Ananas er nyttig, da den har en rekke vitaminer, så som vitamin A, B1, B2, B6, B9, C, D, samt kalsium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, jern, sink, kobber og andre mineraler. Alle disse elementene er bare funnet i frisk frukt, og hermetisert ananas, er virkelig smake delikatesse, men har ingen gunstige egenskaper. Fersk ananas under graviditet eliminerer underskuddet av vitaminer;
• Gravide kvinner som lider av åreknuter kan bruke ananasjuice i små doser for å lindre sykdom. Også ananas under graviditet eliminerer tyngdekraften i magen, halsbrann. Det bidrar til frigjøringen av veggene i blodkar fra kolesterolakkumuleringer og perfekt fortynnet blod. Også, frukt har vanndrivende egenskaper, på grunn av hvilken den fjerner overflødig vann fra kroppen, bidrar til å kvitte seg med kvinner fra ødem;
• Bruken av ananas bidrar til beskyttelse av nerveceller fra negativ innvirkning, noe som er svært viktig under graviditeten. I tillegg har den en positiv effekt på hjernen, forbedrer minne og generelt trivsel.

I tillegg til fordelaktige egenskaper, dessverre, denne eksotiske frukten bringer også skade:

• Ananas er et kjent allergen, så det er nødvendig å måle det. Begrensning bør innføres når graviditetsplanleggingen er planlagt for å unngå allergier, ikke bare moren, men også et barn;
• Denne frukten forårsaker for tidlig fødsel;
• Det anbefales ikke å spise en frukt med magesår, siden ananasjuice kommer inn i magesaften og øker surheten. Selv den moderate mengden av denne frukten kan provosere en mageforstyrrelse og sang en dental emalje.

Acouchers og gynekologer anbefaler vanligvis ikke å bruke denne eksotiske frukten på graviditetens første trimester. Men i andre trimester kan du spise et par stykker, men bare hvis kvinnen ikke er utsatt for allergi.

Hvordan velge retten til å velge ananas Når du planlegger graviditet?

Ikke straks kutt bladene av eksot. Fordi det er for dem å være oppmerksom når de velger. Eldre høy kvalitet frukt bør være uten skade med store blader med en høyde på 4 til 10 centimeter og en sunn frukt.

Bør også være oppmerksom på lukten av frukt. Det burde være søtt, og skallet er gylden gul. Overripe frukter har en brun farge, de er myke, har treg blader. Og umodne ananas er ikke for aromat, solid og sur smak.

Fordelene og skadene av hermetisert ananas under graviditet

Denne typen produkt er veldig populært blant befolkningen og til og med overshadows frisk frukt. Under graviditeten erstatter hermetisert ananas ofte informasjonskapsler og eventuelle bakverk under te.

Hva er nyttig hermetisert ananas under graviditet? Pluss det ligger i det faktum at han er liten. Den har 60 syklalier i 100 gram, så det kan brukes av mennesker som lider av overflødig vekt og sitter på en diett. Men dette er faktisk alle fordelene med en termisk behandlet frukt.

De negative punktene kan tilskrives det faktum at det ikke er noen viktige nyttige enzym av denne frukten – bromeline. Dessverre er det lett ødelagt i prosessen med varmebehandling. Hermetisert ananas forårsaker oftere allergiske reaksjoner.

Sykepleiere og gravide kvinner å bruke hermetikk ananas ikke anbefalt. Hvis det er et ønske om å smake eksotisk, er det bedre å nyte frisk frukt.