Kan jeg få en blåbær under graviditet?

Mange elsker blåbær og har ikke noe imot å nyte det både i form og som en del av ferdige retter. I tillegg er det mange nyttige vitaminer i denne bæren. Men er det mulig å gravide kino?

De fleste kvinner representerer ikke deres liv uten deilige frukter og bær. En av de favorittene slike delikata er blåbær. Denne mørkeblå bæren har ikke bare en hyggelig smak, men også utrolig nyttig. I tillegg kan den brukes nesten i noen form. Men er det mulig å bruke en blåbær for gravide kvinner? I løpet av denne perioden blir kvinner tvunget til å justere kostholdet og eliminere noen produkter fra det. Hvordan være i dette tilfellet?

Fordelaktige funksjoner

Så først og fremst er det verdt å finne ut: Kan være gravid å spise blåbær? Siden i batteriet, trenger en kvinne en stor mengde vitaminer og sporstoffer, svaret er utvetydig – det er mulig, men selvfølgelig i moderate mengder.

Hva er så nyttig for blåbær for gravide kvinner? Faktum er at denne lille bæren inneholder et stort antall verdifulle vitaminer. På grunn av dette er hun i stand til å hindre og til og med behandle noen sykdommer.

Med alt dette inneholder blåbæren en liten mengde kalorier, og derfor kan det inkluderes i diettmenyen. Dette vil tillate en gravid kvinne å holde sin figur.

Hvilke vitaminer er inneholdt i blåbær og hva de er nyttige for gravide kvinner? Først av alt, er det rik på ascorbinsyre (C), noe som bidrar til å motstå virus og infeksjoner, er en kraftig antioksidant. Også i denne bæren er det mange vitaminer i gruppen i: B1, B3 (PP), B6. I tillegg inneholder den et stort optimalt forhold mellom kalsium, magnesium, jern, fosfor, kobber, natrium og kalium, som lett absorberes av kroppen.

For å normalisere aktivitetene i mage-tarmkanalen, pektin og forskjellige syrer inneholdt i anlegget: Pantothen, sitron, eple og t. D. Karotin har en positiv effekt på syn, soling stoffer bidrar til å takle diaré, og kalsium bidrar til å danne et føtal skjelett uten skade på moren.

Alle fordeler fra denne bæren kan grupperes av slike kategorier:

• en fôr effekt for immunsystemet;
• nedsatt utsikt;
• Reduksjon av blodsukkerkonsentrasjon – Diabetesforebygging;
• forsyning til kroppen med verdifulle vitaminer og mineraler;
• en økning i fartøyelastisitet og forebygging av åreknuter;
• forbedring av fordøyelsen;
• aktivering av metabolske prosesser i kroppen;
• Blind av slagg og giftstoffer og t. D.

Blåbær er flotte for forebygging og behandling av forkjølelse, intestinale infeksjoner, kolitt, fordøyelsessykdommer, samt noen problemer med genitourinary systemet. Vitaminer og syrer inneholdt i det gjør det til et uunnværlig produkt for kvinner i stillingen når legemiddelbehandling er strengt begrenset. Grunnleggende blåbærbær er hovedsakelig brukt, men hvis du vil erstatte stoffet med denne anlegget, kan du bruke andre deler av det ved å forberede skalaer og barndom.

Begrensninger på bruk

Til tross for at fordelene med bruken av blåbær for gravide er utrolig stor, bør det observeres. Faktum er at den rike sammensetningen av bæren kan skade i noen tilfeller. Først og fremst bør det tas i betraktning at det er mulig å bruke blåbær, som et annet produkt, bare i moderate mengder. I tillegg er det viktig å ta hensyn til at hvis det er noen problemer med det, er det bedre å nekte. Først og fremst gjelder det sykdommer som pankreatitt, cholecystitis, oksalaturia og gikt, siden bæren inneholder oksalsyre.

I tillegg er det ikke nødvendig å spise blåbær hvis etter bruk en gravid kvinne merker fordøyelsessykdommen. Det er hovedsakelig manifestert av adventen av forstoppelse eller diaré.

Hvilke andre kontraindikasjoner kan være?

Blåbær er også et sterkt allergen, så før du bruker en stor del, test kroppen din, spis et par bær og kontroller sin reaksjon. Men etter fødsel, i løpet av laktasjonsperioden, er det verdt tiden å forlate denne delikatessen, siden barnet kanskje ikke oppfatter noen stoffer som finnes i bæren.

Det er også viktig å ta hensyn til at blåbær kan akkumulere i fruktene og etterlater ikke bare nyttige, men også skadelige stoffer. Derfor er det viktig å vite nøyaktig opprinnelsen til produktet. Hvis bæren vokser i områder nær industrielle, er det fare for å akkumulere i det ikke bare tungmetaller, men også radioaktive stoffer.

Bruksmetoder

Siden hele blåbæret er veldig nyttig for kroppen, er det mange måter å bruke det både som matprodukt og naturlig medisinering. Først av alt, er det verdt å merke seg bruken av dette produktet i matlaging. Denne bæren kan brukes i frisk form, tørr og frost. Det er også en utmerket fylling for kake og cupcakes. Selvfølgelig faller delvis fordel med varmebehandling, men er fortsatt svært viktig. Ulike drinker kan være forberedt: kyss, te, juice, frukt og kompoter. Også dette er et utmerket produkt for matlaging av syltetøy og syltetøy.

Med hensyn til bruken av blåbær for gravide kvinner som et legemiddel, kan flere av de mest populære retninger skilles:

• Skylling med vann med tilsetning av juice under stomatitt eller ondt i halsen;
• Fersk juice brukes ikke bare for å styrke immuniteten, men også for forebygging av hemorroider;
• Enemas og douching er også nyttige i behandlingen av hemorroider og trøst;
• Infusjon fra bær brukes til å bekjempe forkjølelse;
• Avkokingen av bladene er effektive i nærvær av blærebetennelse, gastralgi og urolithiasis.
• Kissel bidrar til å takle diaré;
• Komprimerer med avkok av bær fremmer helbredende sår og brenner, og reduserer også manifestasjonen av hudsykdommer.

Bestem om blåbær for en gravid kvinne vil være veldig nyttig, det er nødvendig separat i hvert tilfelle. For de fleste kvinner på plass, er denne bæren en verdifull kilde til vitaminer.

Men i nærvær av kontraindikasjoner og andre restriksjoner, bør det noen ganger bli helt nektet.