Folsyre under graviditeten

Folsyre spiller en viktig rolle i dannelsen av organer og stoffer i fosteret. Ta folsyre under graviditet slik at barnet normalt utvikler seg

Folsyre er et vannløselig vitamin B, også et vanlig navn er vitamin M og B9, sol, folat, folazin, pteroid lutaminsyre, tetrahydrofolytinsyre.

Flavin er inneholdt i mange matvarer: spinatgrønner, basilikum, persille, rosmarin, solsikkefrø, bønner, soyabønner, leverfugler og dyr, jordnøtter, tomater, asparges. Legemidlet fremstilt av farmasøytikere er et gult eller gul-oransje hygroskopisk pulver som dekomponerer under virkningen av ultrafiolett. Det er dårlig oppløst i alkohol og vann, men det gir bort med alkalier.

I menneskekroppen deltar folsyre i dobling av DNA, bloddannelsesprosesser, i bytte av adrenalin og serotonin. På grunn av dette påvirker det den gunstige tilstanden i nervesystemet, bidrar til å produsere saltsyre i magen, stimulerer appetitten.

Derfor, med mangel på folat, er det normale graviditetsforløpet umulig. Men overskudd av vitamin påvirker svangerskapet i svangerskapet og morens helse – i alt er det nødvendig å overholde normen.

Årsaker til folsyremangel i kroppen

Det er flere grunner til mangel på vitamin B9 i menneskekroppen:

• Folsyre går inn for liten mengde. Det er nødvendig å vite at med termisk behandling av produkter, er nesten 90% av vitaminet ødelagt. Apotekere hevder at folsyre i form av narkotika blir bedre absorbert av kroppen, siden tabletter eller pulver ikke blir utsatt for behandling før bruk;
• Det individuelle behovet for kroppen i folakinet kan økes. Dette observeres i perioden med akselerert vekst, utviklingen av vev og organer, som er relevant for barn når kroppen er svekket på grunn av visse sykdommer, for eksempel anemi, onkologi, hudsykdommer etc.;
• Absorpsjonen av vitamin i kroppen forekommer ikke på grunn av mangler av tarmmikrofloraen eller sykdommene i mage-tarmkanalen;
• Folsyre syntetiseres av tarmmikroflora, noen ganger kan denne prosessen bli forstyrret, i tillegg kan den utskilles fra kroppen med oppkast, diaré og t.D.

Hvordan påvirker folsyremangel graviditeten og utviklingen av fosteret

Folsyre under graviditet er svært viktig, dens ulempe kan føre til mange lidelser i dannelsen av fosteret, så vel som moren til morens sykdommer.

I en kvinne som bærer et barn, slike tegn på vitamin M-mangel, som utmattelse, rask tretthet, toksikose, depresjon, ben smerte, hodepine, usunn hudutsikt, fravær av appetitt, minneproblemer, gastrointestinale sykdommer, anemi og bruddprosess av bloddannelse.

Dannelsen og utviklingen av barnets hjerne begynner i den andre uken, mangelen på en folakin kan forårsake alvorlige mangler i utviklingen, som ANEDZPALIA, dannelsen av et nervøstrør med feil, hjernehernia, hydrocephalus (det kalles også hjernens drenering), vokser også risikoen for forsinkelser i barnets utvikling i fremtiden. I tillegg til problemer med utviklingen av organer og stoffer i fosteret, kan det utilstrekkelige innholdet av folsyre påvirke dannelsen av moderkaken, den helt eller delvis peeling.

På grunn av mangel på vitaminfartøy, kan livmoren bli defekt, på grunn av hvilken risikoen for spontan avbrudd av graviditet vil vises. Barn som ikke mottok den nødvendige mengden vitamin B9 i løpet av intrauterinutvikling, kan bli født for tidlig, med ulike abnormiteter i kardiovaskulærsystemet, med en delingslippe eller ulvfluss, samt psykiske funksjonshemninger.

På mors kropp påvirker mangelen på vitamin M risikoen for fremtredelser av apati, postpartum depresjon, svakhet, laktasjonsreduksjon. Barnet vil fortsatt motta den nødvendige mengden vitamin, siden mors kropp er programmert til å overføre alt som er nødvendig med melk, men Mamma selv kan ikke være nok folsyre, som ikke vil påvirke helsen hennes.

Mange leger anbefaler å ta folsyre før graviditet på planleggingsfasen, samt fortsette å motta hele perioden med å tømme og fôring med morsmelk.

Hvordan ta folsyre gravid?

Ifølge medisinsk forskning er nesten 75% av vices forårsaket av en mangel på folsyre en sjanse til å forhindre at du tar vitamin B9 for å forhindre graviditet.

Folsyre er nødvendig, ikke bare for kvinner som planlegger å bli gravid, men også menn.  Folater sammen med vitamin C, e og sink er nødvendig for å danne sunn spermatozoa.

Dosen av folsyre under graviditet er litt forskjellig fra doseringen for en voksen, som ikke har tegn på vitaminmangel. Under graviditeten anbefales det å bruke 400-500 μg vitamin per dag, mens det daglige menneskelige behovet er 300-400 μg.

Hvis kvinner tidligere var abort, ble barna født døde enten med folia-avhengige vices, da kan dosen økes og vil være 5 mg per dag. Folsyre når du planlegger graviditet, i første trimester og under amming bør tas på en dose – 500-600 μg per dag.

Under graviditeten anbefales det å ta det sammen med vitaminer B12 og C. Bruken av folacine i lengre tid enn en måned i store doser kan føre til at i kroppen vil det være mangel på vitamin B12, så det er ikke nødvendig å misbruke.

Det daglige behovet for menneskekroppen i vitamin B9 er ca. 50 μg. I polyvitamin er folsyreinnholdet ca. 300-1000 μg, i en vanlig tablett – 1 mg.

Det er klart at mottak av tablettene overstiger det daglige behovet, men resultatene av observasjoner det viste seg at denne overlappingen er trygg for helse.

Selv om det fortsatt er under graviditeten av vitamin M er farlig. Med et overskudd av folsyre under graviditeten, kan en gastrointestinal lidelse forekomme, nervøs eksklusivhet vil øke, og funksjonelle endringer i nyrene kan til og med skje. I tillegg bør du ikke ta B9, hvis det er allergier på folater.

I alle fall, å utnevne folsyre for en graviditetsperiode, er det bedre å konsultere en lege. Det er verdt å konsultere en lege om å ta vitaminkomplekser med vitamin B9.

Den sikreste måten å opprettholde de nødvendige folinsyreserver under graviditet eller i den vanlige tilstanden er bruken av produkter som er rike på dette vitaminet.