Hvorfor hodepine oppstår under graviditeten?

Hvorfor oppstår hodepine under graviditet, er de farlige for mor og barn, hvordan å behandle dem og hvordan du unngår deres utseende

Hodepine under graviditet – ikke uvanlig. De fleste av de fremtidige mødre lider av dem i første trimester. I tilfeller der en kvinne og tidligere opplevde denne sykdommen, kan dette fenomenet enda ytterligere øke.

Offisiell medisin kan fortsatt ikke svare på spørsmålet: Hvorfor gravide kvinner er så gjenstand for hodepine. Det er mange hypoteser. De fleste forskere holder seg til den oppfatning at de oppstår mot bakgrunnen til endringene i den hormonelle bakgrunnen og arten av blodsirkulasjonen.

Blant andre vanlige grunner er:

• Hypotensjon eller hypertensjon;
• Utmattelse;
• Sult;
• Dehydrering av kroppen;
• Understreke;
• Mangel på fysisk aktivitet og frisk luft;
• Med en reduksjon i koffeinforbruk blir et abstinentsyndrom ofte observert, ledsaget av hodepine;
• Endringer i øyetrykk;
• Bihulebetennelse (betennelse i de tilsynelatende bihulene i nesen);
• Migrene. Oppstår på grunn av brudd i hjerneskipets arbeid. Hvis migrene tidligere har vært assosiert med menstruasjonssyklusen, det vil si at det er høyst sannsynlig at de i perioden med barn vil forsvinne.

Behandling av hodepine som oppstår under graviditet

Mange stoffer som kan ta en vanlig person er kontraindisert gravid, for eksempel ibuprofen, aspirin. Men legen kan skrive dem hvis kvinnen lider av migrene.

Fremtidige mødre kan ta paracetamol, men det anbefales å begynne å prøve å eliminere dette fenomenet med ikke-narkotikametoder:

• Avslapning. Hvile kan bidra til å bli kvitt stressende tilstand. Legene anbefaler å ta en tablett og sove, men du kan bare prøve den andre delen av denne anbefalingen. Veldig ofte god søvn hjelper og smerte «som håndskudd». Hvis en kvinne er gjenstand for vanlig stress, er det veldig godt å mestre noen av de spesielle teknikkene for avslapning, for eksempel meditasjon eller yoga;
• Appellere til fysioterapi. Når smerte synes på grunn av overdreven muskelspenning eller stivhet, kan profesjonell fysioterapeut hjelpe. Oftest tildeler massasjer, manuelle påvirkninger, samt en rekke mobiliseringsteknikker og øvelser som en kvinne kan utføre hjemme;
• Møtemodus. Enhver lege vil si at gravide skal spise lite, men ofte. Hodepine for graviditet kan oppstå på grunn av fallende blodsukkernivåer. Hvis en hel dag må du være i løp og på bena, så er det nødvendig å ta et måltid med deg. I tillegg må maten være balansert. Det er nødvendig å forlate alkohol og koffein;
• Vanlige opplæringskurs. De kan hjelpe til med å takle smerte forårsaket av stress eller sterk overspenning. Klasser normaliserer mengden blodsukker, finn pustrytmen, forsvinner. Samtidig produserer kroppen endorfiner – hormoner som er ansvarlige for kraft og tidevann;
• Akupunktur. Moderne vitenskap har ennå ikke studert akupunktur i detalj, men det er informasjon som det er godt påvirket av den generelle staten, eliminerer hodepine og kvalme om morgenen;
• Komprimerer. I varmt vann presses et stykke sykkel eller bomullstoff stoff og påføres en pasient. Hvis en kvinne blir plaget av hyppig smerte på grunn av en spenning, må den påføre kompresser på nakken. Bruk både kald og varm;
• Cool dusj – en effektiv og enkel prosedyre for migraner. Det bidrar til utvidelsen av fartøyene og eliminerer raskt ubehag. Du kan bare vaske det kule vannet flere ganger. Således, selv alvorlig hodepine raskt retreats;
• Bruker små pads fylt med hvete eller urter. De er oppvarmet i en mikrobølgeovn og gjelder for pasienten;
• Hvis et ubehagelig fenomen er forårsaket av bihulebetennelse eller nasal boliglån, er det nødvendig å redusere bruken av meieriprodukter (ost, yoghurt, melk), fordi de forbedrer separasjonen av slim og forringes tilsvarende.

Sterk hodepine forårsaket av migrene, under graviditet, dårlig uklarhet. Legen kan skrive en smertefull medisin som går ut. Det er imidlertid ikke mulig å anvende alt, for eksempel er triptaminbaserte midler strengt kontraindisert.

Hodepine – som et symptom på alvorlig patologi

I svært sjeldne tilfeller kan det faktisk indikere alvorlige patologiske prosesser i kroppen. For eksempel, hvis ledsaget av smerte i magen, svekkelse av syn, oppkast, ødem på hånd, ansikt og føtter, indikerer dette en preeklampsi – alvorlig tilstand, som er knyttet til en økning i blodtrykket.

For gravide kvinner er denne patologien veldig farlig, derfor, når de ovennevnte symptomene, er det nødvendig å raskt kontakte legen eller forårsake ambulanse.

Men i det overveldende flertallet av tilfeller er det et midlertidig og lett eliminert fenomen.

Hyppig hodepine som oppstår under graviditet, vanligvis bekymret kvinner bare til den andre trimesteren. Deretter kan de helt forsvinne eller manifestere svært sjelden. Ifølge eksperter er dette forbundet med stabiliseringen av hormonell bakgrunn og ferdigstillelsen av tilpasningen av kroppen til graviditet.

Forebygging

Til å begynne med, kan du prøve å spore mønsteret mellom livsstilen og forekomsten av hodepine eller migrene.

Det er verdt å merke seg at det ikke alltid er mulig å unngå å provosere faktorer, og under graviditeten deres øker deres antall enda mer:

• Sakte turer i frisk luft;
• Sove eller hvile;
• Bruk av aromatiske oljer av mynte og lavendel. Sistnevnte skal brukes med forsiktighet. Du kan slippe et par oljer på lommetørkleet og periodisk inhalere når smerten allerede har manifestert. Og de legges til kremer og massasjeoljer, brukt i aroma lamper;
• Kroppsstilling. Det er verdt å unngå ubehagelige poser, og er heller ikke lenge i samme posisjon;
• Urter-basert beroligende dekalasjon. Før deres bruk krever en konsultasjon av en spesialist;
• Unngå stress og overarbeid;
• Sett dagmodus og rekkefølgen på måltider;
• Det er noen produkter som provoserer hodepine. De bør bli forlatt;
• Intensiv trening. Under graviditet er det verdt å unngå høye belastninger.

Hvis du selvstendig bestemmer årsaken, mislykkes det, eller det krever vedtak av operasjonelle tiltak, så er det nødvendig å søke på en lege. Bare han kan utpeke riktig, effektiv og, viktigst, sikker behandling under graviditeten.