Hvordan øke sjansene for å bli gravid: unnfangelsen fra første gang

Riktig tid for unnfangelse – eggløsning. Avbestilling av narkotika og mottak av vitaminer. Livsstil. Sexliv og poser. Forberedelse til unnfangelse

Ønsker baby, men alle forsøk er Vanis? Det er flere anbefalinger som vil bidra til vesentlig å øke sjansene for å bli gravid og føde en sunn baby.

Korrekt tid til å bli gravid

Den mest gunstige perioden for unnfangelsen – Eggløsedagen – Utgivelsen av et moden egg fra eggstokken i livmorrøret. Eggløsning skjer hovedsakelig i midten av syklusen, ca 14 dager fra begynnelsen av den siste menstruasjonen. Hjelp å avgjøre dens offensiv vil hjelpe grafen av basal temperatur. Målinger utføres hver dag om morgenen uten å komme seg ut av sengen. Raising rektal temperatur indikerer eggløsning. Indikatorer øker med ca. 0,2-0,6 ° C per dag etter eggløsning og forblir forhøyet til begynnelsen av følgende månedlige.

Det er mulig å bestemme dagen for eggløsning ved å endre smøremiddelkonsistensen (vaginal hemmelighold) – det blir mer klebrig. I tillegg øker mengden smøring.

Nå i apotek kan du kjøpe spesielle tester som bestemmer eggløsning.

Hvilke medisiner hindrer gravid fra første gang

Hvis tidligere støtende graviditet ble regulert av hormonelle prevensjonsmidler, avbestilles de 3 måneder før den påståtte unnfangelsen.

Anabole steroider undertrykker funksjonen til hypofysen og bryter med hormonell bakgrunn. Langsiktig inntak av steroider av menn fører til feil i det endokrine systemet.

Mottak av vitaminer for de som ønsker å bli gravid

I 3 måneder anbefales det å drikke folsyre hver dag – det reduserer risikoen for fetusens nervøse cerebrale patologier i fosteret.

Alternativ – Foli Syr Produkter – Friske greener, Kål, Beets, gulrøtter, Bønner, Erter, Bran, Frø og Nøtter, Hele kornprodukter, Poteter i peeling.

Hvordan øke sjansene for å bli gravid: Livsstil

Riktig næring

Kostholdet beriket med vitaminer – løftet om kroppens helse. Først av alt, bør menyen eliminere kaffe og drikke som inneholder koffein, da dette stoffet reduserer sjansene for å tenke på et barn.

Anbefales for en stund nekte å saltvann, røkt, stekt, søtsaker i store mengder, grenseprodukter som inneholder konserveringsmidler. Økt blodsukkerveksler adrenalinproduksjon – hormon, «Attacking» progesteron. Sistnevnte, i sin tur regulerer valget av smøring og forbereder livmoren til å bli gravid.

I menyen, øk antall friske frukter, produkter som er rik på folsyre. Det anbefales å øke antall animalske proteiner i menyen, for eksempel, kok mer kyllingretter, biff.

I 3 måneder utelukker du bruk av alkoholholdige drikker.

Sportsklasser

Til begge samarbeidspartnere må ta vare på deres fysiske form. Dette er spesielt anbefalt for en kvinne. Forming, dans, svømming, yoga, en rekke trening – alt dette styrker musklene og forbereder kroppen til graviditet og fødsel. Spesiell oppmerksomhet bør betales til musklene i bak- og magepressen. Sistnevnte støtter under noding og under fødsel, og ryggen – etter utseendet til babyen.

Sjansen til å tenke på et barn øker, hvis hver dag er på gaten, forlater oftere byen.

Masse må være moderat, da det kan oppnås direkte motsatt effekt – for å tømme kroppen.

Det skjer at belastning fører til uregelmessig menstruasjon eller oppsigelse. I dette tilfellet må du sette tempoet og rytmen i klassene om gangen, men du bør ikke nekte dem i det hele tatt.

Sexliv og vellykkede stillinger hjelper til med å bli gravid

Du trenger ikke å ha sex hver dag i en uke før eggløsning og etter det for å bli gravid. Vitenskapelig forskning bekrefter at menn som leder sterkt sexliv, lav spermgrafikk – spermatogenese har ikke tid til å gjenopprette.

Å ha sex hver dag trenger ikke. Nok til å gjøre det hver annen dag. Det må huskes at sperma er aktiv 72 timer etter ejakulasjon.

De mest gunstige stillingene – «misjonær» og kne-albuen i en kvinne (en mann på henholdsvis topp og bak). Sjansen til å bli gravid øker, hvis etter kjønn skal ligge for en stund, heve bekkenet.

Før sex er det ikke ønskelig å verne på toalett-toalett – for å erstatte midlene som er i stand til å endre surheten i vaginal smøring. Stronticically forbudt av Skriften. Nok tradisjonelle hygieniske prosedyrer. Dette skyldes at Spermatozoa er svært følsom for miljøets kjemiske sammensetning der. Ikke bruk syntetisk smøring.

Før gravid: Forberedelse for unnfangelse

Hvis familien planlegger et barn, må du skape gunstige forhold for unnfangelse og graviditet. Under tolingen av babyen blir kroppen utsatt for høyere belastninger, så ingen herlighet, tidligere ikke bekymret, kan aktiveres. Noen sykdommer er i stand til å slå svake områder av kroppen. Trenger å gjøre det at på tidspunktet for oppfattelsen var en kvinne så sunn som mulig.

For å øke sjansen til å bli gravid, må du besøke legene i flere spesialiteter, passere en rekke analyser og lage vaksinasjoner – dette er de nødvendige forholdene, siden selv de fleste banale sykdommene kan påvirke fostrets livsstil og helse.

Legene vil bidra til å bli gravid

For å øke sjansene for å bli gravid, må begge partnere først vende seg til terapeuten. Tidligere rådgivning bidrar til å oppdage sykdommer som noen ganger fremtidige foreldre ikke engang mistenker. Dette vil kurere en lignelse eller ta hensyn til sin tilstedeværelse under graviditeten. Legene, som vet om patologier, vil kunne minimere risikoen forbundet med toksisose, ødem og andre ubehagelige fenomener. I tillegg vil de være i stand til å forhindre trusselen om abort forårsaket av en viss sykdom.

Hvis en kvinne har en alvorlig sykdom, for eksempel epilepsi eller diabetes, må det konsulteres med en spesialist. Det kan tilby andre metoder for behandling av sykdom / kontroll. Dette skyldes at noen stoffer er skadelige for fosteret og er i stand til å forhindre unnfangelse.

Før gravid, er det verdt å besøke en tannlege. Kanskje legen vil gi råd til å rense en røntgen som er forbudt av fremtidige mommies. I tillegg er syke tenner fokuset på infeksjoner, som den gravide kvinnen er ekstremt uønsket til ansikt.

Bli gravid fra første gang og føde barn, selv med alvorlige synsproblemer. Det eneste legen kan forby – føde naturlig. Det er derfor det er forhåndsbesøkende en oftalmolog.

I nærvær av genetiske sykdommer må du besøke genetikklegen. Noen ganger skjer det at det ikke er nødvendig å bli gravid på grunn av tilstedeværelsen av slike patologier. I tillegg vil genetikk bestemme graden av risiko i nærvær av arvelige patologier.

Pass tester og lage vaksinasjoner

I definitivt er tradisjonelle tester overgitt: blod, urin, avføring. Under preparatet er vitamin og mineralkomplekser foreskrevet. Ofte, sammen med folsyre foreskrive jernholdige stoffer for å unngå anemi under verktøyet. Kroppsmetningen nyttige stoffer øker sjansene for å bli gravid.

Hvis en kvinne ikke gjorde vondt Rubella, må du passere analysen for tilstedeværelsen av immunitet mot denne sykdommen. Hvis resultatet er negativt, er det verdt å gjøre vaksinasjon. Rubella under verktøyet øker risikoen for føtale feil. Etter vaksinasjon lovet leger å bli gravid bare etter 3 måneder.

Hvorfor ikke være gravid fra første gang?

Problemet kan skyldes flere grunner som varierer betydelig blant seg selv.

Det er verdt å markere flere grunnleggende:

1. Ulempen eller fullstendig fravær av sæd i sæd, så vel som sløvhet;
2. Problemer med eggløsning, dets fravær, patologi av kjønnsorganene, for eksempel, obstruksjon av phallopy rør;
3. Hormonal inkompatibilitet av bestemte partnere.

For å forbedre sjansene for å bli gravid, må ektefeller gå gjennom noen undersøkelser:

1. Og en mann og en kvinne – å bli undersøkt for sexinfeksjoner (etc. Mycoplasmose, Chlamydia, Cytomegalovirus, Gentialgerps);
2. For en fyr – gjør et spermaogram for å bestemme egenskapene til sædceller;
3. For en kvinne – hormonell forskning av blod og ultralyd. Hormonelle skift – veldig hyppig årsak til infertilitet. Slik påvirker eggløsningsprosessen, livmorens beredskap til unnfangelse, graviditet og t. D. Ultralyd vil gjøre det mulig å identifisere sykdommer som forhindrer unnfangelse, for eksempel Mioma, adenomyose, misdannelser, samt evaluere funksjonell tilstand av eggstokkene. I noen tilfeller utføres hysterosalpingografi – prosedyren for å bestemme rørpatency.

Noen ganger mislykkes det å bli gravid på grunn av produksjonen av antistoffer til spermatozoa. Tilsvarende kalt immunologiske faktorer i infertilitet. For å bekrefte diagnosen utføres postcoital-testen – slimanalysen av skjeden og livmorhalsen.