Delikat problem: Hvordan velge en avføringsmiddel under graviditet?

Som bare må bekymre seg gravid! Til alle «Prelas» I form av toksikose og hevelse blir forstoppelse tilsatt. Hva å gjøre fremtidige mommies for å normalisere arbeidet gastrointestinal?

Hver sekund kvinne under graviditet står overfor problemet med forstoppelse og viser seg å være foran et komplekst valg: tolerere og vent når alt passerer seg eller aksepterer avføringsmiddelet. Men kan det gjøres og, hvis så, så hva et middel er bedre?

Hva bør være kjent gravid på forstoppelse

På grunn av hvilke det er vanskeligheter med tarmtømming?

Hvis tidligere kvinnen ikke var utsatt for kronisk form av sykdommen, kan det være flere grunner til graviditet:

• Endring av hormonell bakgrunn. Hormon progesteron, ansvarlig for livmorens tone og bevare fosteret, samtidig som det reduserer tarmpresistaltikken samtidig. Det antas at forstoppelse er en naturlig embryo beskyttelsesmekanisme;
• Klemmet intestinal livmor. Som livmor, som livmoren gradvis beveger organene og legger press på noen av dem. En slik innvirkning på tarmene bryter med sitt arbeid, som blir en grunn til å vedta en avføringsmiddel under graviditeten;
• Jernholdige stoffer. Deres mottak sparer fremtidige mødre fra lav hemoglobin og anemi. Med dette formålet må du klargjøre legen, hvilke avføringsmiddel kan påføres i saken din;
• Lav fysisk aktivitet. I de senere datoene påvirker dette spesielt sterkt den generelle tilstanden til kroppen. Ikke glem det i ditt område, mest sannsynlig, det er et par klubber, hvor vi holder klasser for gravide kvinner. Stretching og pusteøvelser som inngår i okkupasjonskomplekser bidrar til utviklingen av tarmarbeid.

Naturligvis er en av hovedgrunnene til kostholdet. Ofte, under graviditet, skjer det nok til å forandre det litt, berike produktene med avføringsvirkningen, og det vil bli mye mindre problemer.

Hvilke produkter må velge og fra hva du skal nekte?

Hurtigmat. Dette er det viktigste «ond», skade på helse. Det er verdt å forlate ham i det vanlige livet, og for graviditetstidspunktet, glem slike produkter i det hele tatt. Ikke tenk det «Høyttalere kan være», Når jeg vil. «Elefant» dose av tomme kalorier og unødvendige raske karbohydrater – dette er ikke hva en kvinne skal streve hvis han vil føle seg godt og føde en sunn gutt.

Sauer kål, alle slags frukt og vegetabilske striper og slots (rødbeter, gulrøtter, gresskar, vannmelon) – disse produktene vil bli et utmerket alternativ til skadelig mat. Jeg vil ha poteter med en sprø skorpe? Ta poteter i ovnen, legg ut halvdeler på et bakeplate og sprinklet med fettfattig ost. Det er også veldig velsmakende. Finn måter å forberede dine favorittretter med minimal helseskader.

Melprodukter, kaker og andre. Favorittboller og søtsaker fra hvitt hvete mel erstatt hele kornprodukter. Kanskje havregrynkaker er ikke så velsmakende, men tro meg, valget til fordel for sunnere produkter vil godt reflektere over figuren din.

Melprodukter forårsaker gjæring, noe som fører til kronisk kolitt og forstoppelse. Kuraga, svisker, rosiner og andre tørkede frukter – disse naturlige søtsaker kan være praktisk talt uten restriksjoner. Pasta Velg mellom hvete faste varianter.

Ris å nekte oftere. Begrense bruken av rødt kjøtt som er i stand til å forårsake problemer med fordøyelsen. Diverse dietten med rik fiber. Og du må kanskje ikke bruke spesielle forberedelser.

Kullsyreholdige drikker og melk. Selvfølgelig må du forlate den søte og irriterende tarmen til brus og pakket juice restaurert fra råvarer av uforståelig opprinnelse. Hvordan gjorde ikke melk, takk? Lær, har du noen problemer med hans assimilering. Ofte er symptomene på laktoseintoleranse maskert for noe.

Lag en analyse og sørg for at du har alt i orden. Men begrenser fortsatt bruken av melk. Kasein, som er inneholdt i den, reduserer tarmmotoren. Hell rent vårvann av naturlig opprinnelse. Det vil gi mye mer fordel for kroppen din.

Te og kaffe. Uenighet om disse drikkene mest. Te kan være gravid, men ser på hva. Det er bedre å drikke grønt og ikke sterkt, fordi i det, som i kaffe, inneholder en høy mengde koffein.

Før du velger Tizan (urtete), sørg for at det ikke vil provosere en forverring. For eksempel kan kamille te drikke ikke i trusselen om abort. Kamille i store mengder kan forårsake svimmelhet.

Hvis du trenger Beroligende, Brew mynteblader. Karcade og rosehip – to gode kilder til verdifulle vitaminer og et deilig alternativ til te. Disse drikkene er gode og uten sukker.

Når du velger te med avføringsmiddel, kan du finne ut om du er gravid. Møt din gynekolog eller besøk gastroenterologen som spesialiserer seg på slike saker for å velge en passende drink for deg.

Siden ingen undersøkelser viste eksplisitt skade eller bruk av kaffe, prøv å bruke denne drinken. Naturligvis, hvis du drikker kaffe, bør det være høy kvalitet og naturlig, ikke surrogat.

Hvis du tviler på om du kan bruke det i det hele tatt, prøv cikoria med rik smak og inneholdende nyttige komponenter. Men merk at cikoria ikke kan drikke folk i gastritt, sår, venerutvidelse og noen andre sykdommer.

Typer av avføringsmidler: som kan være under graviditeten og under hvilke forhold?

Piller, stearinlys, suspensjon … hva du skal velge? Hva er deres forskjeller? Hva er fordelene og ulempene? Og det er den sikreste? La oss finne det ut.

Sortiment av avføringsmidler er veldig bredt. Finn det samme allsidige stoffet som passer for alle gravide kvinner, dessverre er det umulig. Hva passer for deg – vil fortelle legen din.

Siden ingen avføringsmiddel ikke kan brukes kontinuerlig og langsiktig, mest sannsynlig, må du alternere stearinlys eller suppositorier, med tabletter og sirup. Og hvis du ikke er gynekolog eller en gastroenterolog med erfaring, kan du knapt trekke opp den riktige skjemaet selv på egen hånd.

Irriterende tarmvegger Laksende midler til jevn anleggs opprinnelse har en kraftig effekt på hele kroppen. Senna og Aloe, Rabarber, Crushina, Castor Oil, Bisakodil, Spesielle oljer – Disse effektive stimulanter og mykemidler av avføring er uønskede å bruke.

De påvirker de glatte musklene i livmoren. Naturligvis påvirker det det normale løpet av graviditet, fulle av smerte og blomst, og i tilfelle av overdosering – diaré og dehydrering. Langsiktig mottak av slike avføringsmidler er vanedannende, gir ikke effekt, i forbindelse som det må lete etter et nytt verktøy, for eksempel lys.

Til tross for populariteten til midlene og angivelig sin sikkerhet beskrev som «Myk eksponering for tarmvegger», Stearinlys med glyserin er kontraindisert på første trimester. Som en gruppe midler gitt ovenfor, er stearinlys i stand til å handle ikke bare for tarmene, men i livmoren.

Det er en rekke restriksjoner når stearinlys ikke skal brukes. Stearinlys, samt enema, – betyr å bidra til å løse problemet ganske raskt. Men det er mulig å bruke dem bare med ekstremt behov og bare ved å utnevne en lege.

Før du velger under graviditet, kan noen avføringsmidler, enten stearinlys eller noe annet, konsultere en lege. Ikke bli lei av å gjenta. Verken en kjæreste, eller mor eller heller ikke vite alt i lys av bloggere eller erfarne mødre fra forumene, vil ikke gi deg det riktige svaret hvis du kan søke lys.

Legen kan anbefale å motta laktulosebaserte sirup. I dag er det kanskje en av de mest milde måtene å løse problemer med tarmene. Fra restriksjoner, merker vi at midler med laktulose ikke kan tas i diabetes og hindring av tarmene, og personer med laktoseintoleranse skal nøye overvåke sin velinnstilling.

Forberedelser av denne gruppen inneholder laktose i små doser. I tillegg kan midler med laktulose forårsake meteorisme og diaré.

Vi bør ikke glemme at avføringsmiddelet er en nødsituasjonsmetode. De kan ikke brukes ofte, fordi tarmen kan bli vant til det faktum at assistenten gjør alt arbeidet for ham – stoffet. Forstoppelse er et symptom som prosessene forverrer intestinal peristalteksen i kroppen. Finn grunnen og leve enklere!