Sitron under graviditet: det er eller ikke

Under graviditet er forkjølelse og forskjellige virus enkelt «Lipnut» Til kvinner. Og er det mulig for forebygging det er en sitron under graviditet, les i artikkelen

Toddler verktøyperiode – en sparsommelighet og ansvarlig øyeblikk i hver kvinne. Fremtidige mødre endrer sine vaner i retning av nyttig: nekter å røyke, drikke alkohol, endre dietten, unntatt fettete produkter fra det og «Skadelig» Mat.

Men noen ganger de enkleste produktene som vi ofte spiser i hverdagen, forårsaker mange problemer under transport av kapp. For eksempel vet mange mødre ikke om det er sitron under graviditeten. Så la oss se sammen i dette vanskelige og svært viktige spørsmålet.

Sitron under graviditet: Du kan eller ikke

Hvis du samler alle meninger og anbefalinger fra spesialister, kan vi konkludere med at de damene som føler seg under graviditeten, er gode, de har ingen alvorlige helseproblemer, kan ha råd til å ha en sitroner.

Sant, det bør observeres og definitivt ikke å konsumere sitruskilder.

Det er denne frukten som står med forsiktighet om damer som lider av halsbrann. Faktum er at alene juice reduserer ubehagelige symptomer, og andre, motsatt, «Legg merke til». Det er alt veldig individuelt, og alle gravidene skal avskrekke seg selv, hjelper henne med frukt eller skade. Ikke alle vet, men sitronsaft – et flott middel for forstoppelse. Denne informasjonen er viktig for å kjenne gravide, da de ofte lider av stoler.

Det antas at under graviditetsvann med sitron – et stort middel for toksikose. Hvis du blir plaget av kvalme om morgenen, så før du går ut av sengen, er det verdt å drikke et vann med tilsetning av en tynn rulling av sitron. Hvis du ikke vil drikke væske, kan du bare suge sitruskiven. Dette vil også bidra til å takle kvalme.

Kvinner som har kroniske gastrointestinale sykdommer, er det ikke nødvendig å spise sitron under graviditet, da frukten forårsaker forverring av sykdommen.

Ifølge resultatene av forsøkene ble det avslørt at den sikre dosen av surfoster under graviditet – 1 stk per uke. Men dette er en veldig betinget indikator, siden hver dame er individuell og henne «Norm» kan variere i en stor eller mindre side.

Alle vet at i lemimplementet inneholder en stor mengde vitamin C, som hjelper kroppen til å håndtere ulike forkjølelser. Dette vitaminet er nyttig og når du bærer krummer. Siden i løpet av denne perioden er kvinnekroppen svekket, risikoen for sykdom øker. Å konfrontere forkjølelse, er det verdt å spise en gul sitrus som vil tjene god forebygging av plager.

Er det mulig å drikke te med sitron under graviditet

Som vi allerede har funnet ut ovenstående, føler kvinnene som i løpet av produksjonsperioden, krummene godt og ikke har noen kontraindikasjoner fra den behandlende legen, kan vel spise sitron. Vann med juice av denne frukten bidrar til å takle kvalme, et par friske dråper på fisk eller i en salat vil forbedre smaken av retter, men samtidig er te med sitron en egen samtale.

Noen eksperter er kategorisk mot bruk av grønn te med en sitron i perioden med verktøykrummene.

Legene forsikrer at en slik drink ikke tillater deg å absorbere den ønskede mengden folsyre, som er så nødvendig for fremtidige mødre. Derfor, fra bruken av grønn te, spiller det ingen rolle med tilsetning av sitronsaft eller ikke, det er bedre å nekte.

Men den svarte drikken kan godt være tilstede i kostholdet til en gravid kvinne, selv med tillegg av en liten mengde sitron, bør det ikke være noen negative effekter. Hvis selvfølgelig har en kvinne ingen individuell intoleranse mot sitrus.

Svart te med å legge til en frukt kan bidra til å styrke immuniteten og kurere kaldt. Det er veldig viktig, fordi narkotika er så uønskede å anvende gravid. Og at drikken er mest nyttig som mulig, legg fruktskiven ikke i kokende vann, men en litt avkjølt te. Ellers, ingen nytte av å drikke sitrus, vil du ikke få.

Igjen om kontraindikasjoner

Ovenstående ble nevnt mange gode ting som kan fås fra bruken av denne gule frukten, men det er verdt å understreke oppmerksomhet til kontraindikasjoner, da det er like viktig.

Så, sitronen kan skade:

• Folk med individuell intoleranse. Og dette gjelder ikke bare fremtidige mødre, men også alle mennesker generelt;
• Damene som, etter å ha drukket frukt, lider av halsbrann. Hvis du har lagt merke til en slik funksjon, gi opp spissen av lemonene;
• Folk med fin emalje. I fremtidige mødre er tennene i tennene ganske sårbare, så ikke å anvende uopprettelig skade, anbefales det å pusse tennene etter å ha spist sitrus
• Kvinner som etter bruk, legger merke til utseendet til en allergisk reaksjon. Og før graviditeten, kunne en kvinne ikke være denne allergi, så det er viktig å overvåke kroppens reaksjon;
• De som har kronisk pankreatitt, og det er problemer med mage-tarmkanalen. Med så litt, er det bedre å utelukke syrefrukt fra kostholdet;
• Med smerte i halsen kan fruktjuice forbedre irritasjon og smerte. Derfor, med surprodukt, er det bedre å utsette;
• Damer som lider av hypertensjon bør spise sitron med ekstrem forsiktighet, da det er i stand til å øke presset.

I dag har du lært om en sitron er gravid, ble kjent med sine nyttige egenskaper og kontraindikasjoner. Selvfølgelig er den mest trofaste måten å bestemme på kostholdet under krummene på krummene, konsultere med en spesialist, bare han vil kunne gi uttømmende anbefalinger.

Hvis du bestemmer deg for å spise en frukt på egen risiko, følg forsiktig kroppens reaksjon. For eksempel kan allergisk mot sitrusfrukter ikke være tilstede hele lengden på krummene, og de siste ukene av graviditeten «kom deg ut».

Vær klar for det. Vellykket graviditet, enkel fødsel og god helse for deg og din baby!