Slik utfører du en graf av basaltemperatur under graviditet

Hvorfor måle basal temperatur. Slik måler du måling og bruk tidsplanen. Økt temperatur under forsinkelse. Lav basal temperatur hos gravide kvinner

Måling av basal temperatur – enkel og tilgjengelig måte for alle kvinners måte å følge driften av det seksuelle systemet. Til tross for eksistensen av nøyaktige og effektive kliniske studier, er denne metoden populær og anbefalt av gynekologer som en individuell hjemmeprøve for en hormonbakgrunn.

Med det er det mulig å gjøre et bestemt bilde av menstruasjonssyklusen og overvåke endringene: Beregn eggløsning, analyser helsestatusen til den kvinnelige kjønnsgaten og bestemme graviditeten i basal temperatur.

Slik bruker du riktig måling og gjør din personlige tidsplan? Hvordan lese slik grafikk og bruke vitnesbyrd om basal temperatur når du planlegger graviditet?

Hvorfor holde dagboken til basal temperatur?

Fordelene ved å gjennomføre en individuell tidsplan består i å oppnå relativt nøyaktig informasjon om driften av eggstokkene og livets tilstand, mer presist – livmorens epitel. Prosesser i disse organer kontrollere østrogenhormoner og progesteron, stigende syklisk og faller på bestemte dager.

Det er nivået av progesteron forårsaker svingninger i den lokale temperaturen, som bare trengs for å spore.

Etter å ha oppnådd temperaturavlesninger, kan du bestemme:

• nøyaktig dato for eggløsning;
• Legg merke til fraværet av eggløsning;
• bestemme begynnelsen på graviditeten;
• kassere graviditetsalternativet som årsaken til månedlig forsinkelse;
• mistenker patologien – føtal føtal.

«Metode for termometer» Noen ganger utsatt for kritikk: et brudd på reglene for å fjerne temperaturen, og resultatene er uskarpe på grunn av dette, fører resultatene til at kvinnen er forvirret og ikke vet hva som indikerer en eller annen.

Utvilsomt vil kliniske undersøkelser (analyser, ultralyd, inspeksjon av gynekologist-obstetrikeren) ikke være lik hjemme, men sistnevnte gjør det mulig å uavhengig overvåke helsetilstanden og på grunnlag av egne observasjoner ta en beslutning om ytterligere forholdsregler.

Skade fra selvdiagnostikk vil ikke være, hvis ikke å gi opp det nødvendige medisinske akkompagnementet.

Metoder for måling av temperatur og utarbeide grafikk

Basal temperatur – dette er ikke akkurat verdien på skalaen av den vanlige hydrauliske armhulen. Metoden er å skaffe data lokalt – nøyaktig «Handlingspunkt», Det er i skjeden eller endetarmen.

Måling som er produsert i munnen refererer også til metoden for basal temperatur, men oftere brukes til å diagnostisere skjoldbrusk sykdommer.

Du må begynne å lage en tidsplan hvis du bare skal bli gravid, og fortsette måling basal temperatur med tidlig graviditet. Som regel, etter den første trimesteren, er tidsplanen ikke lenger nødvendig.

Kjøp et spesielt rektalt termometer, i ekstreme tilfeller vil det bli til virkelighet. På kvelden, på dagen for hver måling, rist den, slår opp en kvikksølv-kolonne, og legg ved siden av det før sengetid.

Betingelser for pålitelig test:

• full sove minst 4 timer;
• avvisning av rikelig middag og alkohol;
• mangel på fysisk og nervøs overarbeid;
• Måling på samme tid om morgenen (bedre i alarmen).

Uten å komme seg opp fra sengen, umiddelbart etter oppvåkning, legg det kokte termometeret vaginalt eller rektalt i 10 minutter. Ta en titt på resultatet og lås det i notisboken. Test og poster trenger daglig om morgenen.

Tenk på at basaltemperaturen under graviditet om kvelden kan redusere med 0,1-0,2 grader, er årsaken til kveldens nedgang i kroppens styrker.

Hvordan lage en tidsplan for å få et visuelt resultat? Tegne det, betegne graden av temperaturen vertikalt, og horisontalt datoer. Merk de daglige resultatpunktene, senere kan du koble dem til lignende funksjon.

Diagrammet kan se, for eksempel, så:

Husk at basaltemperaturen under graviditet ikke er tatt i betraktning. Avhengig av aktiviteten og statusen til kroppen, kan den øke og slippe av klokken. Derfor er det ikke fornuftig å fikse det, og gynekologer godtar ikke slike data som bevis på patologi eller normer.

Basal temperatur grafikk dekryptering

Når dataene er oppnådd av deg for hele menstruasjonssyklusen, kan du bli tatt for konklusjoner.

Først vær oppmerksom på temperaturstoppet – dette vises på tidsplanen for eggløsning. Før toppen, det er i den første fasen av syklusen, viser termometeret vanligvis 36,2-36,7.

Eggløsning selv passerer med et hopp til 36,9-37,1, så det er lett å markere og fikse det. Neste måned vil du vite nøyaktig datoen for utgangen av egget. Normalt holdes økningen til begynnelsen av følgende menstruasjoner, foran indikatoren minker til det forrige merket på 36,2-36,7 grader.

På grunn av innsatsen, kan du når du planlegger graviditet, få en nøyaktig ide om gunstig for unnfangelsen av dagene – eggløsning. Men det absolutte faktum er at det å være beskyttet ved hjelp av temperaturmetoden, er det umulig.

Hva ser graviditeten ut på diagrammet? Fortsatt observasjon, vil du legge merke til at grader ikke reduseres som den neste månedlige. Da oppstår forsinkelsen, hvor temperaturen holdes ca. 37.

Så, hvis du har en forsinkelse, men grader falt, mest sannsynlig er du ikke gravid. Angi stillingen vil hjelpe graviditetstesten, utført i den første uken med forsinkelsen, er ønskelig i 5-7 dager.

Det skjer at temperaturen har steget i den andre fasen av syklusen, månedlig forsinket, men kvinnen er ikke gravid? Ja, dette er mulig hvis følgende faktorer fant sted:

• overtrådte måle regler;
• Termometeret leveres ikke umiddelbart etter oppvåkning (rose fra sengen, drakk kaffe);
• Før måling var kvinnen gravid;
• Det var en dårlig natts søvn eller søvnløshet;
• Mottak av narkotika og urte infusjoner;
• Dag tidligere eller umiddelbart før måling var sex;
• Forverring av kronisk sykdom;
• I kroppen er det fokus på betennelse – fra furuncoolose til lungebetennelse;
• tilstedeværelsen av gynekologiske sykdommer;
• Det er en sexinfeksjon;
• Om kvelden var det alkoholholdige drikker;
• Acclimatization periode og endring av tidssoner.

Hvis temperaturen forblir lav med tidlig graviditet

Vi så på situasjonen da det ikke er noen graviditet, men grader økes. Kanskje det motsatte: du forventer et barn, lede tidsplanen og legge merke til reduksjonen av kurven. Hva vitner om og er det en grunn til bekymring?

For kvinner som bruker målemetoden for basal temperatur under graviditet, er en av fryktene en skarp eller jevn reduksjon. Det er kjent at indikatoren minker avhengig av produksjon av progesteronhormon, som styrer utviklingen av fosteret og moderkaken i de første 12 ukene.

Normalt på termometeret skal være 37-37,4. En reduksjon på 0,2-0,4 grader kan være et indirekte tegn på et alvorlig problem – Aembronia (frosset graviditet). Men er det alltid så?

Først ser du på noen avvik, gravid, sørg for å rapportere den til din gynekolog. En frossen graviditet bestemmes av kliniske studier, og «falt» Tidsplanen bør bare være en grunn til et ekstra besøk til legen, men ikke grunnlaget for diagnosen.

For det andre kan mange symptomer som finner kvinner i første trimester, bare en kvalifisert gynekolog-obserfaring reduseres til et enkelt bilde. Separat tatt indikatoralarmer, men i seg selv er ikke en setning.

Graviditet med lav basal temperatur kan med hell avslutte fødselen av et sunt barn i to tilfeller:

• Lysbildet var en gang eller gjentatt av og til;
• En langsiktig redusert temperatur holdes i grensen 37.1.

Grunnlaget for angst er merket på 36,9 og under, som holdes i lang tid (lengre enn 36 timer).