Er det noen tomater under graviditeten?

I perioden med verktøyet barnet, er det viktig å spise riktig, i kostholdet skal være grønnsaker og frukt. Og om det er tomater under graviditeten – spørsmålet du trenger å forstå

Under bakken av barnet oppstår de fremtidige mødre et stort antall spørsmål om høyre, og viktigst, sunn og nyttig mat i denne ansvarlige perioden i livet. Spenningen av gravide kvinner er forståelige, som noen, ved første øyekast, kan uskyldige produkter forårsake allergi. La oss nå prøve å finne ut, og om du kan ha tomater under graviditet, hva er fordelene eller de er skadelige.

Fordelene med tomater der hun?

På våren og sommeren, så snart de første tomatene vises, okkuperer de et ærverdig sted på bordet på mange familier. Vegetabilsk Legg til forskjellige retter: Salater, Hot Snacks, Supper. Slike kjærlighet til tomater forklares – de inneholder mange vitaminer og sporstoffer som er så nyttige for menneskers helse.

Ikke alle vet at tomater er gode antioksidanter som okkuperer et ærverdig sted blant kjente naturlige antioksidanter. Takket være sine egenskaper har de en gunstig effekt på kardiovaskulærsystemet. Denne grønnsaken har en væske med en kraftig anti-kreft effekt. Det beskytter sunne celler i kroppen mot den negative effekten av patogener.

Tomater har antidepressiva egenskaper, påvirker positivt nervesystemet positivt. Siden det er serotonin i deres sammensetning, øker bruken av tomater ytelse, forbedrer humøret og gir munterhet.

På grunn av innholdet i Phytoncides, har grønnsaken antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Så nå er det klart at tomater er et lagerhus av næringsstoffer. Men tilbake til hovedproblemet – er det mulig å gravide kvinner tomater?

Er det mulig å spise tomater til fremtidige mødre?

Sannsynligvis kan ingen lege definitivt svare på et slikt spørsmål. Som alt er veldig individuelt. Som nevnt ovenfor er det en stor mengde gunstige stoffer i tomater, og derfor er det nødvendig å bruke dem, men med en viss andel av forsiktighet.

Dette skyldes det faktum at ikke alle kan spise denne røde frukten, det er en rekke kontraindikasjoner, som det er verdt å lytte til ikke bare for gravide kvinner.

Så, ved hjelp av tomater, må du vite:

• Tomater – en veldig sterk vanndrivende. Dette er fremtidige mødre bør ta hensyn til. Spesielt de som har problemer med nyrene, urinboble eller det er en urolithiasis. Med en så liten kjertel er det mange tomater ikke. Ellers kan forverringen av sykdommer skje;
• Folk med en diagnose «leddgikt» Det er strengt forbudt å bruke denne grønnsaken. Selvfølgelig er denne sykdommen oftere diagnostisert hos eldre, men det er ingen tilfeller når unge kvinner lider av et slikt hakk;
• Det er denne grønnsaken i de siste månedene av graviditet, så vel som før estimert fødselsdato. Misbruk av tomater kan provosere en allergisk respons fra fremtidig barn;
• Tomater – grønnsak sesongmessig, så det anbefales å spise det i vår-sommeren. Det er tilrådelig å kjøpe et produkt, dyrket (hvis mulig) i nærheten av bostedet. Det vil ha flere vitaminer og gunstige stoffer.

Hvis den fremtidige mor ikke har de ovennevnte sykdommene, har tendensen til allergi og det ikke har den siste trimesteren av graviditet, det vil si tomater ikke misbrukes. 2-3 ferske grønnsaker per dag – dette er normen, ikke lenger står.

Hvorfor de fremtidige mødre noen ganger trekker på tomater?

Gravide kvinner merker ofte at deres smakpreferanser under babe kan forandre seg. Noen virkelig ønsker forskjellige frukter: bananer, epler eller kiwi. Andre, tvert imot, ønsker å spise søte eller saltede agurker. Slike gastronomiske endringer er ganske forklart.

I kroppen til en kvinne vokser et barn som trenger å spise godt og få de nødvendige vitaminer og sporstoffer. Det er Croha «krever det» Mamma har ett eller et annet produkt for å fylle noen stoffmangel. Men hvorfor vil du ha tomater?

Alle enkle. De inneholder mange nyttige vitaminer og sporstoffer. De har en hyggelig smak, godt kombinert med forskjellige produkter. Ved å bruke grønnsaker, passer den fremtidige moren kroppen med de nødvendige vitaminer. Dette gjør det mulig å føle seg godt, og fosteret er riktig å utvikle seg.

Forresten, folkene sier at hvis en kvinne vil ha stadig tomater mens du lager et barn, vil hun ha en gutt. Men dette, selvfølgelig, bare overtro.

Bruken av bananer, kiwi, kirsebær, agurker og tomater under graviditet, og andre produkter, påvirker ikke gulvet i det fremtidige barnet. Selvfølgelig er frukter og grønnsaker rike på mineraler og vitaminer. Dette bidrar til utviklingen av fosteret, men definerer ikke gulvet.

Kan salte tomater i fremtidige mødre?

Spesialister i ernæring Strenge setting forbyr kvinner i perioden med verktøyet barnet å bruke for salt og syltet mat. La oss prøve å finne ut hvorfor gravide kvinner ikke kan spise saltede tomater og hva de er skadelige?

Hele greia i salter pleide å forberede tomater. Den har en akkumulator i kroppen. Dette fører til uønsket ødem, nyreproblemer og kardiovaskulær system. Overdreven saltinntak under graviditet kan negativt påvirke både helsen til gravide kvinner og utviklingen av barnet.

Det er også verdt å glemme at eddik bruker under saltet. Denne komponenten er uønsket å bruke gravide kvinner. Eddik kan provosere halsbrann, det påvirker magen negativt. Derfor, fra bruken av produkter i salt og syltet form i løpet av verktøyet, er babyen bedre å nekte.

Og generelt anbefales det å bruke alle grønnsaker og frukter i den friske formen, siden varmebehandling vil frata produktene av en viss mengde nyttige stoffer.

Nå vet du hva fordelene med tomater for gravide og som skal nekte å spise denne grønnsaken. Og husk den viktigste tingen: Mens du ikke kan drive babyen, kan de i ubegrenset mengde, hvis det er dem i ubegrenset mengde. Derfor, vet i alt tiltak, ta vare på deg selv og crumb!