Graviditet og badstue: Er det mulig å kombinere

Mange leger vurderer å besøke badet under graviditet skadelig. Men med den rette tilnærmingen kan badet gi en stor fordel med gravid. Når du kan være i badekaret, og når det er umulig?

Når en kvinne lærer om graviditet, oppstår det umiddelbart tusen spørsmål. Hva nå er det mulig, noe som er umulig å spise, flytte, ta vare på deg selv. Faktisk bringer graviditet mange endringer i den fremtidige moren.

Idrettsutøvere må redusere belastninger, Lover henger ut for å forlate alkohol og fester, forskere og laboratorieleverandører for å begrense arbeidet med skadelige stoffer. Jeg lurer på om det er verdt å kaste en damp fra parillaen?

Og ikke å gå til badekaret?!

Bad i Russland har alltid blitt æret. Det vasket ikke bare, men også behandlet, og til og med fødte. Men i vår tid, de fleste leger lener seg mot troen på at badet under graviditet er ganske farlig enn nyttig.

På den annen side er bestemødre og storbrennre ikke så kategoriske og anbefalte barnebarnene ikke stopper fotturer i dampbadet og under graviditet. Hvordan forstå for deg selv, er det verdt å gå til badehuset i stillingen eller avstå fra å besøke?

Til å begynne med er det verdt å håndtere badstuen kan være nyttig for gravid:

• Badet utøver respiratorisk og kardiovaskulær system. Hjertet og lungene blir testet av mye spenning gjennom graviditeten, og dampbadet bidrar til å trene dem og forberede seg på fødsel;
• Balke bidrar til å takle lys toksisose;
• Et besøk til damprommet hindrer utviklingen av åreknuter;
• Eliminerer hodepine hvis de ikke er forbundet med økningen i trykk;
• Reduserer hevelse;
• Forbedrer immuniteten og er god forebygging mot forkjølelse, og bidrar også til å takle de første tegn på sykdommen;
• Forbedrer elastisiteten til muskler og bindevev, som senere vil være fantastisk på fødsel. På grunn av det faktum at hudens elastisitet er forbedret, kan strekkmerker unngås. I tillegg, på grunn av det faktum at musklene blir mer elastiske, og fartøyene er sterke, smertene i bena, tilbake, som ofte plager i sen graviditet;
• Renser huden fra smuss og toksiner. I badet er porene svært avslørt, og siden det er vanligvis kvinner som ikke bare skyver, men de gjør peeling med honning eller havsalt, er huden helt rengjort og forynget, det er bedre å puste. Etter å ha besøkt dampen, kan selv allergiske utslett passere;
• Balca og arbeid av fordøyelsessystemet. På den ene siden er appetitten forbedret, på den annen side – passasjer passerer.

Men den største fordelen med badekaret er hennes avslappende og beroligende effekt. I damprommet sammen med så er det alarm, stress, alle problemer fordampe. Etter badet veldig søtt og stenkt søvn.

Til tross for alle fordelene ved damprommet, for å besøke badet under graviditet, er det nødvendig med nøye fordi det kan påvirke helsen til den fremtidige mor og barn negativt. I hvilke tilfeller fra kampanjen til dampbadet bør avstå?

Når badet er stengt

I noen tilfeller er badbesøket helt forbudt:

• Ikke gå til dampbadet tidlig og senere graviditet. I den første trimesteren er dannelsen av barnorganene på dette tidspunktet nødvendig at mor vil være i ro i sinnet, og dets kropp var ikke underlagt stress, som temperaturen øker. Å besøke badet i de tidlige graviditetsperioder kan påvirke utviklingen av fosteret negativt, kan fange moderkaken, trusselen om abort vil vises. I tredje trimester opplever gravidens kropp sterke belastninger, og ytterligere uro, som er både badet, trenger han ikke;
• Det er forbudt å besøke badet og med sterk toksisose;
• Hvis det er en trussel om abort;
• Hvis en gravid kvinne har økt press;
• Det var problemer med å ha et barn i fortiden;
• Frukten utvikler seg med avvik;
• Bad for gravid kvinne under forbud og livmor tone.

Det anbefales ikke å begynne å besøke badet under graviditet, hvis tidligere kvinnen gikk til henne sjelden eller unngå i det hele tatt. Dette kan være et sterkt stress for kroppen, som er så anstendig lastet.

Du kan gå i et gravid bad, bare hvis det er helt sunt, barnet utvikler seg normalt, og tidligere var kvinnen en ivrig bankway i minst to år.

Og til og med med slike «Ideell» omstendigheter før du går til paret er bedre å konsultere en lege. Hvis legen er løst, bør du huske noen regler for å besøke et bad for gravide kvinner.

Hvordan bade under graviditet

Gå i badehuset under graviditeten du trenger bare hvis ønskelig. Det anbefales å besøke det ikke mer enn en gang i uken. Gå bedre ledsaget slik at hvis det plutselig blir dårlig, bistått du.

Det er best å ikke besøke det offentlige badet, fordi du kan hente litt infeksjon der, pluss det er en person som vil fortelle deg om farene ved et bad for gravide kvinner.

Det vil bare ødelegge humøret ditt og vil ikke tillate deg å nyte resten fullt ut. Velg et bad med et eget par for gravide eller se etter bekjente med eget bad.

Selv om graviditet og badekar er fullt kompatible, for kvinner i situasjonen er det noen begrensninger når du besøker det:

• Temperaturen i dampen skal være opptil 70 grader.
• Etter å ha forlatt dampen, er det umulig å lene isvann, vann skal være romtemperatur.
• Bo i dampbadet kan være opptil 15 minutter, det er bedre å gå oftere enn å sitte lenge.
• Trenger å drikke mye væske, vann, morse eller te.
• Pass på å dekke hodet med en hette eller lommetørkle.
• Hvis det ikke blir veldig bra, bør du forlate dampbadet umiddelbart og ikke gå dit.
• Det skal behandles nøyaktig for aromaterapi, bare urte avkok og essensielle oljer er tillatt, og ikke alle. På denne utgiften er det verdt å konsultere en lege.

Nå vet du svaret på spørsmålet: Er det mulig å være gravid i badekaret. Og lærte også å bade rett og uten skade på helse. Hvis badet bringer glede, slapper av og lindrer stress, ikke forbudt av en lege – delta på helsen og vær glad!