Vektadresse. Årsaker til avvik

Hver fremtidig mamma forbereder seg på at vekten under graviditeten vil øke, og etter fødselen vil måtte håndtere konsekvensene. Men ikke alle vet hva hastigheten på vektøkning

Spørsmålet om det optimale settet av kroppsvekt under graviditet er like sterkt bekymret og leger og fremtidige mødre. For den første er det først og fremst omsorg for helsen til en kvinne og baby, vel, for den andre opplevelsen om ditt utseende og figurer. Selv om du må innrømme, ikke alle mødre tar vare på deres eksterne attraktivitet i denne perioden, spesielt hvis barnet er ønskelig og etterlengt.

Hver kvinne som ønsker å bli en mor, bør imidlertid klart forstå at den intrauterinutviklingen av sitt fremtidige barn og hans helse er like dårlig påvirket både overspising og underernæring.

Kontroll av vektøkning og volumer under graviditet er obligatorisk på hvert besøk til fremtidens mamma av kvinners konsultasjon.

Hjemme anbefales kvinner også å kontrollere vektøkningen, slik at det når som helst det er mulig å raskt reagere på den unormale økningen eller redusere.

Hva regnes som normen?

For å avgjøre om vekten din er normal og beregne vektindikatorene under graviditet, kreves kroppsmasseindeksen i din vanlige tilstand. For å gjøre dette er det nødvendig å dele kroppsvekten din til vekst, tidligere reist til en firkant.

Hvis resultatet er mindre enn 18,5, er det utilstrekkelig hvis denne figuren er i området 18.5-25 – alt er bra med deg og vekttap. Med en indikator fra 26 til 30, kan vi snakke om overskytende kroppsvekt og behovet for å ta akutte tiltak. Vel, AESI-kalkulatoren viste 31 og høyere, sier det om tilstedeværelsen av fedme.

Avhengig av IMT mottatt før graviditet, beregnes vektøkningen under den. Vi snakker om det økningen som ikke vil skade helsen til babyen din.I dette vanskelige tilfellet vil hjelpe et spesielt bord:

Hver gravid kvinne, spesielt i tredje trimester av graviditet, må stadig holde disse tallene før øynene for å kunne kontrollere sin masse hver dag. For å kunne gjennomføre beregningene, kan du søke på Internett og bruke en kalkulator for å telle vekt under graviditet, samt en ferdig kalender for den gjennomsnittlige kroppsvektsøkningen i uker.

Hvorfor er settet og nedgangen?

Alt skjer med en kvinne i perioden når det er i en interessant posisjon, det er en rimelig og til og med vitenskapelig forklaring. Bekymrer seg og scoret kilogram. Alt, det «La til» For graviditet distribuerer kroppen vår veldig rasjonelt.

Under forutsetning av riktig vektøkning distribueres den som følger:

• 3 kg fra den totale oppnådde masse okkuperer vekten av det fremtidige barnet;
• Under graviditeten øker livens vekt til 1 kg;
• Omtrent 500 g får en placenta;
• 1,5 kg opptar et ekstra blodvolum;
• 1 kg er gitt av akkumulativ væske;
• I gjennomsnitt vokser brystet med 500 g;
• Vev hevelse legger til mer 1-2 kg;
• Lag fett «Om reservatet» opptar 3-4 kg.

Som utgjør «MULIG»Under graviditeten! Naturligvis er alle disse indikatorene omtrentlige nok og avhenger av kroppens individuelle egenskaper, t.Til. For hver kvinne vil normen være dens.

Men de viser veldig tydelig hvorfor vekten øker og hvor han akkurat han «Gått».Hvis alt er lagt til «Ifølge reglene», så miste ekstra kilo etter graviditet vil ikke være mye vanskelig.

Avvik fra normen

Hva å gjøre hvis vekten på vekten ikke oppfyller standardene under graviditeten?Først bør du ikke ta noen uavhengige handlinger. For det andre er det nødvendig å varsle legen så snart som mulig om det, noe som fører til graviditeten.

Årsaken til kroppsvektsettet kan være feil og ubalansert ernæring, vanlig overspising og ernæring «for to». Hvis økningen skjedde veldig kraftig, så, mest sannsynlig, årsaken til vev, forårsaket av et brudd på væskeutstrømning og det defekte arbeidet til nyrene. Ingen uavhengige handlinger trenger ikke en lege uten å konsultere.

Og enda mer, så prøv ikke å gå ned i vekt oppnådd under graviditet ved hjelp av dietter. Hvis en slik grad og må bli benyttet, kan du bare gjøre dette på legenes anbefaling. Under alle omstendigheter bør reduksjonen av VektyMabid-moren under graviditet forekomme under forsiktig kontroll.

Når det gjelder utilstrekkelig vektøkning, er det også umulig å sitte «Spare hender». Tross alt betyr dette at mor ikke er i stand til å gi sin baby med alle nødvendige mineraler, vitaminer og næringsstoffer i sin helhet.

Det er viktig å forstå at mangelen på komponenter som er nødvendige for den normale utviklingen, påvirker prosessen med å danne barnets indre organer.

Husk at overflødig vekt under graviditet, og dets mangel, må være alarmerende og oppmuntret. Ofte blir årsaken til toksikose, som ikke bare plager en kvinne svimmelhet og kvalme, men også negativt påvirker barnets helse.

Kvinne bør alltid huske at hun er ansvarlig for den lille mannen som bærer under sitt hjerte, og at eventuelle endringer i staten ikke bør være ubemerket.