Hevelse under graviditet: hvordan å håndtere?

Hva å gjøre hvis benene svulmer under graviditet, og når du må behandles med en spesialist? Viktige anbefalinger Gravid og planlegging

Vi vet alle at graviditet ikke bare venter på det etterlengtede miraklet, men også mange problemer for foreldrenes organisme. Henne «bivirkninger» Det overføres annerledes – noen fra kvinner føler seg ikke enda minimal ubehag i det hele tatt, og noen passerer alle stadiene av klekkingen er ekstremt vanskelig og smertefullt opp til belønningen.

«Sideflines» Svangerskap

Hevelse ben under graviditet – fenomenet fysiologisk, og nesten uunngåelig. Din overkropp vokser raskt og øker i vekt, og den største og ujevne belastningen vender seg til føttene. Men ikke alltid hos gravide svulmerer seg bare bena sine av denne grunn. Provosere et slikt ubehagelig fenomen kan flere farlige grunner, for eksempel en økning i protein i urinen og gestose.

Siden mengden væske i kroppen av en bærende kvinne øker nesten doblet, synes det, det er ingen grunn til å bekymre seg for ødem.

Imidlertid vurderer gynekologien obstetrikere nesten enstemmig sterke ødemfenomener av et dårlig tegn på at du må undersøke og eliminere.

Føtter hevelse under graviditet er ganske enkelt å forvirre med et banesett. Masse under lager vokser – og dette er en helt normal prosess. Men man bør ikke forveksles med en annen, og det er viktig å legge merke til eventuelle avvik så snart som mulig for å søke kvalifisert medisinsk behandling til tilsynet.

Så, hvis dine favoritt komfortable sko begynte å bokstavelig talt kutte inn i huden, og vekten vokser om 300 gram hver uke, snakker vi om stillestående fenomener, og ikke om settet av masse på bakgrunnen for intrauterin vekst og utviklingen av Kid. Hva å gjøre, hvis benene sterkt svulmer når du bærer graviditet?

Hvorfor sole fenomen er dannet mens de venter på barn?

«Hvorfor benene svulmer under graviditeten?» – Et slikt spørsmål tar det knapt hver nyskapende mor, spesielt hvis hun forventer at den førstefødte ikke kunne føle alle nyansene i denne perioden i fortiden.

Vi har allerede nevnt at banal fysiologi blir den første grunnen. Som babyen vokser i livmoren, begynner kroppen av kroppen å distribuere ujevnt, og dets overskytende konsentrerer seg akkurat i toppen av kroppen. Naturligvis vokser lasten på føttene raskt. På grunn av det faktum at frukten vokser ganske aktivt, og vektene på den gravide kvinnen blir spesielt rask i andre og tredje trimester, kan de nederste lemmer ikke raskt tilpasse seg en slik tilstand.

I tillegg øker mengden væske i foreldreorganismen en og en halv eller to ganger. Kroppen i den bærende kvinnen akkumulerer også aktivt natrium, som i sin tur binder fuktighet og provoserer det stagnasjon i myke vev. Naturlig væskeretensjon oppstår, i lys av hvilken det kan være ganske sterk hevelse.

Det er verdt å merke seg at avhengighet til salt, akutt og røkt forverrer denne prosessen. Derfor kan fremtidige mødre som elsker å nyte hjemmelagde konservasjoner eller pølser, føle stagnerende fenomenene hvor skarpere ting er at de prøver å følge den rette ernæringen.

På «Funksjonell» hevelse bildet er nesten alltid mykere om morgenen, men om kvelden blir svulmer sterkere og uttrykt visuelt.

Det er nødvendig å forstå at patologi kan være årsaken til ødem. For eksempel, med et slikt fenomen, møter ofte kvinner som har noen sykdommer i nyren eller kardiovaskulærsystemet.

Og noen av dem kan bli funnet nettopp i løpet av verktøyperioden, og derfor kan den fremtidige moren ikke vite om deres tilgjengelighet i utgangspunktet. I denne situasjonen er det ekstremt viktig å gjennomgå tilstrekkelig omfattende diagnose og identifisere spesifikke avvik i funksjonen til organer eller systemer i begynnelsen.

Forsiktig, åreknuter!

Hvis benene svulmer under graviditeten – kan det også være et ekte tegn på en raskt utviklende varicosesykdom. Det er vanligvis arvelig, og hvis hun ikke la ham få vite om seg selv, kan det skje nå. Vær oppmerksom på din familiehistorie – spør mamma, bestemor og søstre, når du bare begynte å plage varicose. Og hvis det skjedde under graviditet, er det viktig for deg å gjøre anstrengelser for å sikre at en slik patologi har passert deg.

Hvis du har et hovent ett ben i svangerskapet, refererer raskt til flebologen eller vaskulær kirurg. Kanskje du har noen annen patologi av vaskulær av de nedre ekstremiteter, som skal behandles akkurat nå. I tillegg, hvis Varicose-venene er din genetiske sykdom, er det viktig å ta vare på forebyggingen på graviditetsplanleggingen. Komplett heltidshør med en spesialist som vil fortelle deg om narkotika og multivitaminkomplekser som er relevante for å ta i saken din.

Du må også justere din egen livsstil: Begynn å flytte mer, sitte bare i visse stillinger, minimere skadelig mat. Og kanskje iført kompresjonslinje (strømper, golf eller strømpebukser). Hvis du ikke har muligheten til å gjøre medisinsk gymnastikk eller delta på spesielle fysiske utdanningsleksjoner, kan du prøve minst flere gangene på utendørsturen.

Hevelse under Gestosa

Dette er mulig når den fremtidige moren unormalt få vekt. Samtidig begynner kongestive fenomener å spre seg ikke bare på de nedre lemmer, men også på hele kroppen – ansikt, nakke, hender, nedre rygg. De blir mer massive og passerer ikke under en kvinnes standardhandlinger – mottak av vanndrivende urter, organiserer hvilestaten, minimerer saltforbruket med mat.

Det bør understrekes at gestose (eller hvor ellers kalt det, «Sen toksisose») – ganske farlig obstetrisk patologi.

I alvorlig form provoserer det en kraftig økning i trykk, fjerning av protein med urin, placenta løsrivelse, og i de vanskeligste tilfellene – dødelig utfall. En slik sykdom krever konstant observasjon, og muligens sykehus.

Hva å ta med styrking av ødem?

Hva å gjøre hvis sverdene er hovne under graviditeten?

Det første du må ta, er å appellere til observatørspesialisten som leder din graviditet. Hvis alle patologiske årsaker etter medisinsk undersøkelse er utelukket, vil en spesialist gi deg en rekke tiltak som kan hjelpe deg med å kvitte seg med ubehagelige opplevelser.

Hva å gjøre en sunn gravid kvinne med svulmer:

• Fjern natrium fra kostholdet ditt (salt). Hvis du ikke kan gi den bort i det hele tatt, gi det til et minimumsforbruk. Merk at det finnes en rekke produkter som inneholder salt i høye mengder. Det er en surkål, bevaring (inkludert kjøtt og fisk hermetisert), sild, svart brød, pølse, forskjellige røkt kjøtt og skadelige snacks (chips, kjeks, tørket og tørket fisk);
• «Bli forelsket» I riktig ernæring. Foretrekker steking matlaging for et par, quenching eller baking, velg bare friske og naturlige produkter, bruk nøtter og tørkede frukter i stedet for sjokolade barer, nekte koffein i store mengder;
• Drikk mye. Den vanligste anbefalingen for gravide blant leger – drikke mer vann. Du må drikke minst 2,5-3 liter per dag, inkludert supper, kompoter, te, kjøttkraft, gjæret og melkdrikker;
• Gi en avslapping. Prøv å ikke overbelaste bena. Sitte slik at de kan kastes på høyden. Hvis du leder en aktiv livsstil, kontakt med en spesialist i forhold til bandasjeknøyden;
• Mer ofte ligger på venstre side. Hvile på venstre side er ikke bare gunstig for mor og baby, men også nyttig for nyrer. En slik posisjon fjerner en økt belastning fra dem, og de begynner å fungere normalt;
• Flytte mer. Det betyr ikke at du må kjøre et kryss eller passere standarder for sportsgymnastikk. Det er imidlertid ikke nødvendig å ligge hjemme. Prøv å gå mer, velge miljømessig gunstige steder for dette formålet (skogkledd og park terreng). Hvis det er mulig, registrer deg for en spesiell yoga eller gymnastikk for gravide – det vil også forberede deg på enkel fødsel;
• Ikke engasjere seg i selvmedisinering. Mottak av vanndrivende midler (spesielt syntetisk) er skadelig i seg selv. Tenk på det faktum at nå er du ansvarlig for ikke bare din helse, men også for helsen til barnet ditt. Ikke bli behandlet ukontrollert.

Og viktigst – sørg for å kontakte legen din med alle klager. Ikke ignorere hjelp av spesialister.

La graviditeten være enkelt og hyggelig!