Øk hjernens evner til maksimum

Hvordan utvikle den rette hjernens halvkule. Hvordan utvikle den venstre halvkule i hjernen. Hvordan bestemme mer aktiv halvkule. Øvelser for det beste arbeidet i halvkule og deres interaksjon

For en kvinne er det veldig viktig å lykkes på jobb og opprettholde rekkefølgen av huset, pass på barn. På slutten av dagen, etter et anstrengt arbeid, kom hjem, og hodet er ganske enkelt delt fra tretthet. Hvordan takle alt, ingenting å glemme og være i høyden?

Hjernen vår krever konstante treningsøkter, så vel som kroppen vår for å være i skjemaet. Tross alt har han evnen til atrofi.

Det er ingen hemmelighet at hjernen har rett og venstre halvkule. Hver av dem er ansvarlig for visse funksjoner i kroppen og ulike typer tenkning. Til å begynne med, la oss finne ut hvordan du bestemmer hvilken hjernehalvkule som er mer utviklet.

Jeg foreslår å gå gjennom flere tester:

1. Koble palmer sammen som om du skal be. Så blinker dem inn i slottet. Se, tommelen tommelen viste seg å være topp? Eli rett, så din venstre halvkule dominerer. Og dermed tvert imot;
2. Brett hendene på brystet mitt, krysset dem. Hvilken viste seg å være på toppen av en annen? Hvis igjen, så er du en robust personlighet;
3. Tenk deg at du er i teatret, etter slutten av forestillingen takker du skuespillerne og regissøren for den utmerkede innstillingen av applaus. Pry i hendene dine. Lag konklusjoner, spores hvilken av hendene som viste seg ovenfra;
4. Berør øret ditt. Fingre, hvordan hender du gjorde det?

Etter å ha bestått flere tester, var du i stand til å bestemme hvilken type personlighetsbehandling – den avgjørende eller venstrehåndede og venstre.

Hver av de halvkule er ansvarlige for helt forskjellige ferdigheter og muligheter. Derfor trenger hver av dem å bruke visse treningsmetoder. Med deres hjelp kan du til og med bestemme hva du liker å gjøre mer og i hvilken profesjonell retning for å flytte.

Hvordan utvikle den rette hjernens halvkule

Denne delen av hjernen behandler ikke-verbal informasjon, den som er uttrykt i tegn eller bilder. Med det fant vi og drømmer, fokuserer i rommet, den rette halvkule bidrar til å se eller hvilken situasjon som helhet og fra forskjellige sider. Høyrefan folk – kreative personer. Ofte blir de musikere, kunstnere, forfattere, artister.

Hovedkomponenten i selvutvikling er å laste ned arbeidsleder. I tilfelle av den rette halvkule, vær oppmerksom på kreativitet.

Flere øvelser vil hjelpe deg i dette:

• Vi går til utstillingen, i kunstgallerier, museer. Prøv å skrive noe vers eller essay. Tenk deg selv i Rol Picasso, tegne bilder eller bare abstraksjoner, alt som kommer til å tenke på papiret;
• Det har vært vitenskapelig bevist at den venstre halvkule i hjernen er ansvarlig for fjernsynet på høyre side av kroppen, og høyre – til venstre. I hverdagen, bruk den venstre delen av kroppen din. Hvis du har rett, skriv med venstre hånd, bruk en pose på venstre skulder, hold musen med venstre håndflate på datamaskinen. Gjør slik at disse bevegelsene har blitt automatiske så raskt som mulig;
• Ta en visualisering. Lukker øynene dine, ta en komfortabel holdning og forestill deg navnet ditt skrevet på papir. Finger med blekk og papir blomster, med hvilke bokstaver det er skrevet. Prøv deretter å føle navnet ditt. Hva er det for deg? Myk eller uhøflig, søt eller bitter, blå eller rød? Eksperimentere med lyd, hør at noen ringer deg, hvis stemme er? Også med musikk.

Med hjelp av disse tipsene vil du ha en produktiv og utviklet høyre halvkule. I helgen, vær oppmerksom på deg selv og din familie, gå med dem til keramikk. Leire vaser vil være en interessant innredning i leiligheten og en hyggelig minner om den morsomme tiden brukt.

Hvordan utvikle den venstre hjernen halvkule

Denne delen påtar seg ansvaret for oppfatningen og behandlingen av muntlig informasjon. Med det husker en person navnene, noen fakta, datoer, sekvens av hendelser og hvordan de vil se på papir. Venstre halvkule styrer vår tale, lese eller skrive evner. Avhengig av graden av utviklingen, er nivået på analytisk tenkning, matematiske evner bestemt.

Takket være denne halvkule, kan en person utvikle logikk og analyse. Med andre ord, det foreslår i orden i hodet, legger ut alle hendelsene i hyllene, bekrefter alle gjettene. Folk som tilhører den venstre hånden, blir forskere, matematikere, analytikere og ledere i alle prosjekter.

Noen treningsøkter vil bidra til å utvikle denne delen av hjernenes evne:

• SpilleDe i sjakk, løse kryssord og rebuser, bestemme oppgavene, lære dikt. I løpet av
  en slags arbeid, rengjøring eller matlaging, for eksempel, organisere spillet i foreningen med en person som er nær. Underholdning vil ha nytte og glede for alle samtaledeltakere. Disse øvelsene utvikler hjernen og minnet så mye som mulig;
• Oppfinne minst fire alternativer for utviklingen av hendelser på en eller annen måte. La, selv på de glemte husmappene vil vises ben, og det kommer til å komme til deg for å hjelpe;
• Gå utendørs. Forskere har bevist at selv 20 minutter om dagen i luft øker hjernens ytelse med 60%. Enda bedre Hvis du går, vil du vurdere hvor mange attraktive menn som møttes underveis;
• Få dagbok. Beskriv arbeidsdagen din, mens du prøver å huske noen små ting (for eksempel tall eller tegn) og sett ut alt i en logisk sekvens.

Uansett hvor kult, men to halvkule er en hel. Og jo bedre vil de jobbe med hverandre, jo mer effektiv vil være din jobb.

Noen øvelser kan lettes med maksimal samspill mellom halvkule:

1. Tegn tallene samtidig i speilbildet. Ta to blyanter og skildre tallene, mens du går i begge hender. Det kan være et hjerte, firkantet, stjerne;
2. Ta en hånd for nesen, og den andre for motsatt øre, gjør bomull og forandre hendenees posisjoner;
3. Høyre hånd gjør sirkulære bevegelser på magen, og venstre – klappingsbevegelser på hodet. Endre hendene, og fortsett øvelsen.

Etter å ha gjort slike øvelser i vennens firma, vil du ikke bare ha nytte i arbeidet ditt, men også forlenge livet med latter.

Hvordan kan du utvikle hjernen din til maksimal

Les mye, alt og overalt. Boken er ikke bare hovedkilden til informasjon, men også en utmerket simulator for å berike vokabularet.

Med vanlig lesning av litteratur vil resultatene ganske raskt vises. Etter en måned vil du legge merke til hvordan minnet og leseferdighet av tale forbedrer seg.

Lære fremmedspråk. Du har et favorittland der du vil gå?

God stimulans for selvutvikling. Lær språket og oppfordre deg selv reisen, det vil ikke bare være en god hvile, men også hjelpe deg med å lære mye nytt.

Sport. California forskere har bevist at med vanlig sport øker hjernens effektivitet. Et eksperiment ble utført på mus. De som hver dag kjørte i roterende hjulet, var dobbelt så mye flere celler i området som er ansvarlig for minne og studier.

Ta et magasin eller avis som ligger i nærheten. Snu og begynne å lese. Tegnene du vil se, vil virke ikke kjent for hjernen.

Last deg med en maksimal informasjon. Ta alltid det harde arbeidet. Spesielt hvis det er intelligent. Først blir det vanskelig, men over tid er vanen med laster produsert, som muskler for vekter, og de blir normen. Som et resultat vil du øke dine evner til et nytt nivå.

Det viktigste er hvordan å utvikle hjernen – systematisk gjør øvelser. Og de vil gjøre deg til en utmerket arbeidstaker, den beste moren og bare en sjarmerende kvinne.