Hvordan lære å nekte riktig – Lær å snakke «Nei», Når det er nødvendig!

Fortell snakk «Nei»! Hvorfor så vanskelig å fortelle folk nei – de viktigste årsakene. 7 måter å lære å nekte riktig og snakke ikke uten anger – Les på Lady-Magazine.Com

Hver person kjenner situasjonen når den virkelig ønsker å nekte å oppfylle en forespørsel, men fortsatt som et resultat, av en eller annen grunn er vi enige. Vi finner en veldig god forklaring på dem – for eksempel vennskap eller sterk sympati, gjensidig hjelp og mye mer. Men til tross for alle disse, ville det virke viktige faktorer, vi må passere gjennom oss selv.

Se også: Hva å gjøre hvis den beste kjæresten misunner deg – vi bekjemper misunnelse kjæreste.

Ingen sier at hjelpen er dårlig! Faktum er at ikke enhver hjelp er god, så du vil ha det eller ikke – du bare Du må vite hvordan du skal lære å nekte.

Hvorfor så vanskelig å fortelle folk «Nei» – hovedårsaker

• Oftest vanskeligere å si «Nei» i familieforholdet. Vi er redd for at vi vil finne for uhøflig, vi frykter at et barn eller en nær slektning vil slutte å kommunisere med deg. Disse og mange andre frykter presset oss til å gå for innrømmelser og godta å oppfylle forespørselen fra det nærmeste.
• Vi er redd for å miste muligheter. Noen ganger synes en person å være det hvis han sier «Nei», Det vil alltid miste det han har. Denne frykten er ofte til stede i laget. For eksempel, hvis en fyr ønsker å oversette til en annen avdeling, men han vil ikke gjøre dette. Han vil selvsagt være enig på grunn av frykt for å bli avskediget i fremtiden. Lignende eksempler kan telles mange, og hver av oss er tidlig eller senere møtt med slike. I denne forbindelse bekymrer nå mange spørsmål om hvordan du lærer å snakke nei.
• En annen grunn til vårt hyppige samtykke er vår vennlighet. Ja Ja! Det er det konstante ønske om å hjelpe alle, og alle gjør oss sympatisere og enige om en forespørsel. Fra dette er det vanskelig å forlate, fordi den virkelige vennligheten anses å være i vår tid nesten skatt, men få forstår hvor vanskelig det er å leve i slike mennesker. Hvis du anser deg selv for dem, ikke bekymre deg! Vi vil fortelle deg hvordan du sier nei, og ingen fornærmer.
• En annen grunn til problemet er frykten for å holde seg en fra hva du har en annen mening. Denne følelsen beveger seg av oss når vi har din mening, vi blir fortsatt med i de fleste. Dette trekker det uunngåelige samtykket mot vår vilje.
• I forhold med konstant stress utvikler moderne mennesker frykt for konflikt. Noe som betyr at vi er redd for at med vårt avslag vil motstanderen begynne sint. Selvfølgelig er det alltid ikke lett, men dette er ikke en grunn og er enig med alt. Du trenger alltid å kunne forsvare ditt synspunkt og din mening.
• Ingen av oss ønsker også å ødelegge forholdet på grunn av deres avslag, Selv om de var vennlige. Noen mennesker kan oppleve ordet «Nei» Som en absolutt avvisning, som ofte er i stand til å fullføre opphør av ethvert forhold. Alltid trenger å innse hvor viktig at denne personen er og hva er du i stand til å gå for det. Kanskje denne situasjonen er den viktigste faktoren som påvirker ditt samtykke eller avslag.

Hvorfor hver av oss trenger å lære å nekte og snakke «Nei»?

• Men før å dykke inn i metodene for å bekjempe dette problemet, er det nødvendig å forstå alle, Hvorfor noen ganger må du nekte.
• Faktisk forstår ikke alle at pålitelighet kan føre til negative resultater. Faktum er at i økende grad Tankeløse mennesker tilhører svakeacharacter, Og alt fordi de mangler mot, sier «Nei». Du må innse at denne måten ikke kan erobre tillit eller respekt. Sannsynligvis vil omgivelsene begynne å bruke mykheten din over tid.
• Til tross for det faktum at nå er det mange litteratur om emnet, hvordan å lære å snakke nei folk, ikke alle ønsker å bekjempe det. Og hvis du fortsatt har funnet tid til å lese denne artikkelen, betyr det at du begynner å håndtere dette! Selvfølgelig sier ingen at ordet «Nei» Det er ofte nødvendig å bruke, siden vi alle forstår at hvis du ofte bruker det, kan du lett bli alene og alle unødvendige. Dessuten utter feil, internt, forbereder vi oss allerede på en negativ motstandersreaksjon.
• Å føle en huleperson, Det er nødvendig å finne en balanse i livet ditt. Alt skal være i moderasjon slik at verken prinsippene dine eller prinsippene for andre lider. Utvilsomt må du hjelpe, men trenger alltid å analysere situasjonen og handle i henhold til konklusjonene. Mest sannsynlig det vanlige setningen: «Jeg snakker nr!» kjent for hver av oss. Disse ordene sitter i vårt minne, men de vil ikke begynne å jobbe før vi selv er klar over behovet for dette.
• Hvis du analyserer vår oppførsel og tanker for øyeblikket når en lignende situasjon vises, vil hver av oss forstå det før du gir svaret på samtalepartneren, vi Vekt alle veier alt «per» og «imot». Noen ganger er vi enige om dette eller de tjenestene til tross for deg selv og deres planer. Som et resultat «Vinner» Bare vår samtalepartner. La oss lure på hvorfor vi er så vanskelig noen ganger å gi.

7 beste måter å lære å snakke på «Nei» – så hvordan å nekte riktig?

La oss se på de viktigste måtene å lære å nekte folk:

• Vis interlocutor at på dette tidspunktet er du helt fokusert på en oppgave, som du trenger å oppfylle på en bestemt tid. Det er ikke noe dårlig hvis en venn eller venn ser at du er en ansvarlig person, og kan ikke hjelpe ham, fordi du allerede har en ting. Samtidig kan du be ham om å diskutere hans forespørsel litt senere. Så du vil vise at du ikke har noe imot hjelp, men på en passende tid for deg.
• Du kan også informere samtalepartneren at du i det øyeblikket du er fylt med arbeid Og tiden for å oppfylle forespørselen forblir ikke. I dette tilfellet kan du til og med dele med noen av prosjektene dine eller sakene du nå utfører. Ofte forstår personen umiddelbart at du er veldig opptatt nå, men en annen gang vil jeg definitivt plage ham.
• Bruk uttrykket: «Jeg vil gjerne hjelpe, men jeg kan ikke gjøre dette nå». Ikke alltid trenger å gi en forklaring som spør hvorfor du ikke kan oppfylle sin forespørsel. Men hvis du ikke vil ødelegge relasjoner med denne personen, er det best å bruke denne setningen. Så du viser at du liker det, men av visse grunner er du ikke i stand til å gå til et møte.
• Ta deg tid til å tenke på forespørselen. Faktisk bør du ikke rush med den. Spesielt hvis vi snakker om noe som virkelig er ansvarlig. Fortell meg at du tenker på forespørselen og godtar løsningen hvis du kan utføre det eller ikke. Hver av oss kan ha faktorer som ikke tillater. Det er ganske normalt.
• Du kan si direkte at slik hjelp ikke samsvarer med dine nåværende behov. Det er ikke noe forferdelig hvis du ikke vil oppfylle forespørselen på grunn av det faktum at du vil bruke fritid til å bruke mer nyttige ting.
• Fungerende setning: «Jeg er redd for at du for dette har valgt, ikke helt en egnet person». Klar ting som du ikke kan oppfylle. Og samtidig er din mening ikke alltid viktig. Bare imidlertid kan du ikke ha nok erfaring eller kunnskap. Det er best å umiddelbart rapportere dette til en person for ikke å oppmuntre ham. I noen tilfeller er en venn eller kjent enklere og bedre å finne en erfaren spesialist.
• Si at du ikke kan oppfylle forespørselen.

Hver av oss eier barrierer som hindrer seg riktig. Oftest, den anmodende personen ønsker ikke å bli lurt, han vil høre et direkte svar – ja eller nei. Vi kan alle forstå hvordan å fortelle folk nr, men denne metoden er den enkleste, forståelig og effektive.

Nå lærer vi sammen!